อาหารที่ทานแล้วดีต่อหัวใจ เช่น การเลือกรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลาย เลือกอาหารที่ใช้น้ำมันในการปรุง หากทำอาหารทานเองที่บ้าน ควรเลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดหนังและมัน (ปลาทะเล ปลาทู ปลาทูน่า ปลา แซลมอน ไข่ขาว) ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ได้แก่ ไส้กรอก กุนเชียง หมูยอ หมูหยอง หมูแผ่น ฯลฯ เลือกใช้น้ำมันพืช ให้เหมาะ สมกับวิธีการปรุงอาหาร โดยใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง สำหรับผัด หลีกเลี่ยงอาหาร ที่มีไขมันทรานส์ ซึ่งส่วนใหญ่พบได้ใน ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และอาหารทอดซ้ำ
ผลไม้สหกรณ์จังหวัดระยองฮิตติดตลาดข้างทำเนียบ สั่งขนทุเรียนมาสำรองให้เพียงพอความต้องการผู้บริโภคถึง 25 กันยายนนี้
—
ตลาดเกษตรดิจิทัลคึกคัก คนสนใจมาเดินชิม ...
CH เปิดตัว "หนึบหนับ" ขนมผลไม้แท้ 100% เจาะเทรนด์สุขภาพ บุก 7-Eleven ทั่วประเทศ
—
CH เดินหน้าต่อยอดตลาดขนมเพื่อสุขภาพ เปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ "หนึบหนับ" Mang...
Kani Family เร่งเครื่องบุกตลาดโลก ตั้งเป้ารายได้มากกว่า 4,000 ล้านบาท ปักหมุด "Surimi Seafood Leader" บนเวที THAIFEX 2026
—
บริษัท ลัคกี้ ยูเนี่ยน ฟู้ดส์ ...
CH ส่งซิก Q2/69 ฟื้น เดินหน้าคุมต้นทุน ดันกลุ่มสินค้า Value-added โตต่อเนื่อง
—
CH ส่งสัญญาณบวกไตรมาส 2/69 ปรับตัวดี รับแรงหนุนไฮซีซั่นครึ่งปีหลัง ทยอยรับ...
จากฟาร์มสู่แบรนด์ 'อัครา' พลิกเกมไข่ไก่ไทย ลุย Ready-to-Eat เจาะไลฟ์สไตล์อาหารพร้อมทาน ครั้งแรกใน THAIFEX - Anuga Asia 2026
—
THAIFEX Anuga Asia 2026 ถือเ...
CH เผยงบ Q1/69 รายได้ 438.30 ลบ. ธุรกิจทยอยฟื้น เดินหน้าคุมต้นทุน-ขยายตลาดใหม่
—
CH เผยงบ Q1/69 รายได้รวม 438.30 ล้านบาท ทิศทางธุรกิจปรับตัวดีขึ้นจากคำสั่...
อินฟอร์มา ร่วม ภาครัฐ-องค์กรธุรกิจ แถลงข่าวการจัดงาน ProPak Asia 2026 ยกระดับพัฒนาผู้ประกอบการอุตสาหกรรมการผลิต-แปรรูป-บรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม
—
นายสรรชาย น...
"อัครา" พลิกเกมธุรกิจไข่ไก่ไทย บุกตลาด Ready-to-Eat ชวนเช็กอินบูธ ครั้งแรกใน THAIFEX
—
THAIFEX Anuga Asia 2026 ถือเป็นงานแสดงสินค้าอาหารและเครื่องดื่มที่ใ...
"อมตะ" ปรับพอร์ตดึงลงทุน สู่เกษตรอัจฉริยะปักฐาน "อมตะซิตี้ นาหม้อ" พัฒนาสู่ฮับอาหารแปรรูปแห่งใหม่ทำเลยุทธศาสตร์เชื่อมตลาดจีน
—
อมตะ ปรับโมเดลธุรกิจในสปป.ล...
CH ผู้ถือหุ้นไฟเขียว แจกปันผล 0.03 บาท/หุ้น ปรับกลยุทธ์ มุ่งสร้างการเติบโตยั่งยืน
—
CH จัดประชุม AGM ปี 69 ผู้ถือหุ้นอนุมัติจ่ายเงินปันผล 0.03 บาท/หุ้น มู...
กรมอนามัยแนะ "ข้อปฏิบัติการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของคนไทย (FBDGs)" ช่วยส่งเสริม คนไทย กินดี สร้างระบบอาหารมั่นคง โลกยั่งยืน"
—
งานวิชาการส่งเสริมสุขภาพแ...
CH ปรับกลยุทธ์ Q1/69 เร่งขยายตลาด-พัฒนาผลิตภัณฑ์ รับมือเศรษฐกิจโลกผันผวน
—
CH เดินหน้าปรับกลยุทธ์ไตรมาส 1/69 ต่อยอดวิสัยทัศน์ "Expand Control and Be Known...
"เอกา โกลบอล" จับสัญญาณธุรกิจอาหารแปรรูปไทย หนุน SME เติบโตเป็นหนึ่งในฟันเฟืองขับเคลื่อนตัวเลขส่งออกปี 69
—
เอกา โกลบอล (EKA GLOBAL) ผู้นำนวัตกรรมบรรจุภัณ...
CH ส่งซิก Q4/68 ฟื้นตัว ออเดอร์ปลายปีหนุน วางเกมรุกปี 69 ขยายตลาด-คุมต้นทุน
—
CH เผยงบไตรมาส 4/68 รายได้รวม 433.10 ล้านบาท โต 14.70 เมื่อเทียบกับไตรมาสก่อ...
CH เปิดกลยุทธ์ปี 69 เร่งขยายศักยภาพธุรกิจ ตั้งเป้ารายได้ 1,800 ลบ.
—
CH เปิดกลยุทธ์ปี 2569 ต่อยอดวิสัยทัศน์ "Expand Control and Be Known" มุ่งเสริมความแข็...
กรมอนามัยส่งเสริมใช้พีระมิดอาหาร สอดคล้องเทรนด์โลกให้ความสำคัญ "อาหารคุณภาพ" เผยธงโภชนาการสำคัญกับทุกวัย เตรียมประกาศธงโภชนาการฉบับใหม่เร็วๆ นี้
—
กรมอนามัย ก...
สุขภาพดี เฮลตี้ปีใหม่ กรมอนามัย ชวนคุมอาหาร หวาน มัน เค็ม แอลกอฮอล์ ลดเสี่ยง NCDs สุขภาพดี รับปีใหม่
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนคนไทยสุขภาพดีรับปีใหม...
ส.ขอนแก่น ปลุกพลังเชียร์ "มหกรรมกีฬาชาติอาเซียน" เปิดแคมเปญ "เชียร์ถึงชัย ไทยทุกคำ กับ ส.ขอนแก่น" เติมความอร่อยแบบไทยให้ทุกโมเมนต์เชียร์สนุกสุดมันส์
—
บริษัท ส.ขอ...
CH มั่นใจ Q4/68 ธุรกิจฟื้นต่อเนื่อง ดันสินค้าใหม่รุกตลาดยุโรป-ในประเทศ
—
CH เผยทิศทางไตรมาส 4/68 ภาพรวมกลุ่มธุรกิจฟื้นตัว ชูกลยุทธ์รุกตลาดยุโรป ดันสินค้าใ...
ปฏิวัติวงการแหนมไทย!! ส.ขอนแก่น เปิดตัว "แหนมตุ้มจิ๋ว สูตรใหม่ เด็ดx3" พร้อมชูนวัตกรรมความอร่อย ตอบโจทย์ผู้บริโภคยุคใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพ
—
บริษัท ส.ขอนแก่นฟ...
CH เผยงบ 9 เดือน กวาดรายได้ 1,258.31 ลบ. เดินหน้าปรับกลยุทธ์ สู้ต้นทุนสูง-ค่าเงินแข็ง
—
CH เผยผลประกอบการงวด 9 เดือน ปี 68 กวาดรายได้รวม 1,258.31 ล้านบาท ...