ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+กระดูกพรุน

ฮอร์โมนวัยทอง — วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงหยุดการทำงานของรังไข่อย่างถาวร ทำให้ประจำเดือนหมดไปและระดับฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน ... 12 ธ.ค.

วัยทอง คืออะไร? อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง? — วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45... 09 ธ.ค.

"กระดูกพรุน" ไม่เลือกวัย พฤติกรรมไหน?.. กำลังทำร้ายกระดูกคุณ — โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือภาวะที่ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง ทำให้กระดูกเปราะบางและหั... 15 ส.ค.

'โรคกระดูกพรุน' ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม แพทย์ รพ.วิมุต แนะ 'ออกกำลังกาย-กินอาหารมีประโยชน์' พร้อมตรวจคัดกรองก่อนกระดูกบางหรือพรุนจนเกิดอันตราย — ในสมัยที่เร... ต.ค. 66

ม.มหิดลชี้โรคกระดูกพรุนป้องกันดีกว่ารักษา ดูแลด้วยแคลเซียม-วิตามินดี-ออกกำลังกาย — ในบรรดาโรคที่มักมาพร้อมกับความชรา "โรคกระดูกพรุน" คือ หนึ่งในภัยเงียบที... ส.ค. 66

"มวลกล้ามเนื้อน้อย" ในผู้สูงอายุ หกล้มง่ายอันตรายมากกว่า "การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม" ช่วยลดความเสี่ยงได้ — รู้หรือไม่? ภายใน 1 ปีมีผู้สูงอายุที่... มิ.ย. 66

งานวิ่งที่ฮอตเกินต้าน! DBD ควงเจมส์จิ ปล่อยเอเนอร์จีคุณพ่อสายเฮลธ์ตี้ นำทีม 800 นักวิ่งปลุกสวนลุมฯ ใน "Herban Era Run 2026" พร้อมแท็กทีม "เชฟอังกฤษ" — เสิร์ฟ Afte... 27 ก.ค.

ซัมซุงเปิดตัว Galaxy Watch9 สมาร์ทวอทช์ที่บอกสัญญาณความเสี่ยง เบาหวาน หัวใจ อัลไซเมอร์ สโตรก — มาพร้อม AI ปฏิวัติการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันทั้ง 4 เสาหลัก ใน... 27 ก.ค.

กรมอนามัย ชวนรุ่นใหญ่วัยเก๋าแอคทีฟ ต่อยอดกระแสแอโรบิกสวนลุม สร้างทุกจังหวะ ให้มีคุณค่า"ขยับทุกวัน แข็งแรงทุกวัย" — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนผู้สูงอาย... 24 ก.ค.

ยามาฮ่าชวนชาวแก๊งค์ซ่าขับ PG-1 มาวิ่งร่วมภารกิจ "ดื้อกู้โลก" ในกิจกรรม YAMAHA PG-1 x Ultraman Hero Run 2026 — นางสาวอัญชลี ศรีพิทักษ์ ผู้จัดการกลุ่มงานบริ... 24 ก.ค.

"ไอเรื้อรัง เหนื่อยง่าย" อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคพังผืดในปอด การดูแลแบบองค์รวมช่วยผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น — ในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเริ่มรู้สึกว... 23 ก.ค.

ทำไมหลายแบรนด์ถึงยอม "จ่าย" ให้คนออกไปวิ่ง? เมื่อสุขภาพกำลังแทนที่ส่วนลดในเกมการตลาดยุคใหม่ — ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา หากสังเกตให้ดีจะพบว่า "การวิ่ง" ไม่ได้เ... 21 ก.ค.

พาราไดซ์ เพลส ชวนแก๊งคอร์กี้ขาสั้นเข้าคลาสอัปความฟิต ในงาน "My Corgi Canine Fitness Day" — พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ชวนแก็งค์คอร์กี้ขาสั... 21 ก.ค.

บำรุงราษฎร์ ชูแนวคิด "Ready for Every Move, Naturally" ยกระดับศูนย์เวชศาสตร์การกีฬาและข้อ — ดูแลแบบองค์รวม ตอบรับเทรนด์ Active Lifestyle ที่เติบโตต่อเนื่อ... 21 ก.ค.

แพทย์หัวใจชี้ นักกีฬา-อายุน้อย กลุ่มเสี่ยง "เสียชีวิตกะทันหัน" — ในช่วง 1 2 ปีที่ผ่านมา หลายคนอาจเคยเห็นข่าวนักกีฬาอาชีพ นักวิ่งระยะไกล หรือคนที่รักสุขภาพ... 20 ก.ค.

25 ก.ค. นี้ พาราไดซ์ พาร์ค ชวนมางาน Paradise Park Health & Wellness Melody Of Breath ฝึกหายใจผสานเสียงเพลง ดูแลสุขภาพกาย-ใจ — พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าใน... 20 ก.ค.

รพ.หัวเฉียว ชวนคุณแม่มือใหม่ร่วมงาน "Mom's Journey" — โรงพยาบาลหัวเฉียว ขอเชิญชวนคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ และผู้ที่สนใจ ร่วมกิจกรรม "Mom Journey... 20 ก.ค.

บำรุงราษฎร์ ชูแนวคิด "Ready for Every Move, Naturally" ยกระดับศูนย์เวชศาสตร์การกีฬาและข้อ ดูแลแบบองค์รวม ตอบรับเทรนด์ Active Lifestyle ที่เติบโตต่อเนื่องในเอเชียแปซิฟิก — โรงพยาบาลบำ... 20 ก.ค.

7 Days Sport เปิดสาขาใหม่ที่พาราไดซ์ พาร์ค ยกทัพอุปกรณ์วิ่งแบรนด์ดัง พร้อมโปรลดสูงสุด 25% — พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค เดินหน้าตอบโจทย์ไล... 17 ก.ค.

รู้จัก Bundled Day เมื่อความคุ้มไม่ได้ช่วยให้จ่ายน้อยลง แต่ทำให้เราหาเหตุผลจ่ายต่อได้ง่ายขึ้น — "ไหน ๆ ก็ออกจากบ้านแล้ว" ประโยคสั้น ๆ ที่อาจเป็นจุดเริ่มต้... 16 ก.ค.

efin group จุดเทรนด์ "Wealth & Health Investment" เปิด Community นักลงทุน ผ่าน Hybrid Training มาตรฐาน HYROX — ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา "Fitness Racing" ... 16 ก.ค.

30 หนุ่ม Mister International Thailand 2026 แท็กทีมโชว์สกิลลูกหนัง ฟาดแข้งสุดเดือด ในกิจกรรม "Mister International Thailand 2026 Sports Day by JASON" — ขับเคี่ยวกั... 14 ก.ค.

ออกสตาร์ทสู่ตำนานบทใหม่อย่างเป็นทางการ กับกิจกรรมแรกของ Mister International Thailand 2026 — รวมผู้เข้าประกวดร่วมวิ่ง City Run ในงาน "RUN TO YOUR LEGENDAR... 13 ก.ค.

กทม. ยกระดับระบบบริหารจัดการขยะภายในศูนย์เยาวชน (ไทย-ญี่ปุ่น) ดินแดง — นางวิไล เจริญชัยสกุล ผู้อำนวยการสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว (สวท.) กทม. เปิ... 09 ก.ค.