ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+กระดูกพรุน

ฮอร์โมนวัยทอง — วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงหยุดการทำงานของรังไข่อย่างถาวร ทำให้ประจำเดือนหมดไปและระดับฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน ... 12 ธ.ค.

วัยทอง คืออะไร? อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง? — วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45... 09 ธ.ค.

"กระดูกพรุน" ไม่เลือกวัย พฤติกรรมไหน?.. กำลังทำร้ายกระดูกคุณ — โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) คือภาวะที่ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง ทำให้กระดูกเปราะบางและหั... 15 ส.ค.

'โรคกระดูกพรุน' ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม แพทย์ รพ.วิมุต แนะ 'ออกกำลังกาย-กินอาหารมีประโยชน์' พร้อมตรวจคัดกรองก่อนกระดูกบางหรือพรุนจนเกิดอันตราย — ในสมัยที่เร... ต.ค. 66

ม.มหิดลชี้โรคกระดูกพรุนป้องกันดีกว่ารักษา ดูแลด้วยแคลเซียม-วิตามินดี-ออกกำลังกาย — ในบรรดาโรคที่มักมาพร้อมกับความชรา "โรคกระดูกพรุน" คือ หนึ่งในภัยเงียบที... ส.ค. 66

"มวลกล้ามเนื้อน้อย" ในผู้สูงอายุ หกล้มง่ายอันตรายมากกว่า "การออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม" ช่วยลดความเสี่ยงได้ — รู้หรือไม่? ภายใน 1 ปีมีผู้สูงอายุที่... มิ.ย. 66

ปวดเข่าไม่ใช่เรื่องไกลตัว! คนไทยเสี่ยงข้อเข่าเสื่อมเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายผิดวิธีอาจยิ่งทำร้ายข้อ — ในวันที่คนไทยให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายที่บ้านมากข... 12 มิ.ย.

พาราไดซ์ เพลส จัด Aerobic Party ชวนมาปาร์ตี้แอโรบิคสุดมันส์ ทุกวันอังคาร ดึงทุกเจเนอเรชัน ร่วมปล่อยพลังหลังเลิกงาน — เพราะการออกกำลังกายในวันนี้ไม่ได้เป็น... 11 มิ.ย.

รู้ก่อนสตาร์ท! พร้อมไปต่อกับ "วิ่งมาราธอน" ฟีเวอร์ เจาะลึกการรักษาและฟื้นฟู คืนสู่สนามได้อย่างยั่งยืน — วันนี้ทั่วโลกรวมถึงคนไทยกำลังอยู่ในกระแส "วิ่งมารา... 10 มิ.ย.

ซันคิสท์ ชวนสัมผัสประสบการณ์ Active Life ร่วมกับ "YPS Pilates Club" ปั้นหุ่นเฟิร์มพร้อมสุขภาพดีจากภายใน — "ซันคิสท์" เครื่องดื่มน้ำนมพิสทาชิโอ ผลิตภัณฑ์ถั... 09 มิ.ย.

พาราไดซ์ เพลส จับมือ BB Fitness จัดกิจกรรม "AEROBIC PARTY" ชวนชาวศรีนครินทร์ เบิร์นแคลอรีหลังเลิกงาน — พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ร่วมกับ ... 09 มิ.ย.

เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ ผนึกกำลังพันธมิตรระดับโลก จัดมหกรรมกีฬาและสุขภาพครบวงจร จัดงาน "THE MALL LIFESTORE SPORTS FEST" รับกระแสฟุตบอลโลก 2026 — เดอะมอลล์ไลฟ์ส... 08 มิ.ย.

กลุ่มบริษัทบางจาก ร่วมขับเคลื่อน โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ — นายโชคชัย อัศวรังสฤษฎ์ Chief Transfo... 05 มิ.ย.

Amazfit เขย่าวงการสมาร์ทวอทช์ไทย เปิดตัว 3 รุ่นเรือธง "Cheetah 2 Pro - Cheetah 2 Ultra - Bip Max" จัดเต็มเทคโนโลยีเพื่อสายมาราธอน เทรล และไฮบริดฟิตเนส ณ Ryse Arena — Zepp Health... 04 มิ.ย.

โฮมโปร - เมกาโฮม ชวนทุกคน "ขยับร่างกาย เติมเอเนอร์จี้ดีๆ" เปิดพื้นที่เต้นแอโรบิกฟรี! ทุกสัปดาห์ สร้าง Community Well-being ให้ทุกเจเนอเรชัน — เพราะ "สุขภา... 04 มิ.ย.

ไอเทมลับของคนรักสุขภาพ ชาร์จพลังเต็มเปี่ยมระหว่างวันและออกกำลังกาย ด้วยนมพิสทาชิโอแบรนด์ ซันคิสท์ ลดราคาพิเศษ ที่ Tops — ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรี... 04 มิ.ย.

ซัมซุง กับ "Samsung Health Step Up Challenge Thailand" ภารกิจเดิน 210,000 ก้าวใน 19 วัน ลุ้นรับรางวัลมูลค่ารวมกว่า 90,000 บาท — ซัมซุง ชวนคนไทยเปลี่ยนแปลง... 02 มิ.ย.

เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ จับมือ สำนักงานเขตปทุมวัน และกลุ่มบริษัทบีทีเอส ชวนคนเมืองใส่ใจสุขภาพ จัดกิจกรรม "AEROBIC PARTY" แอโรบิกลอยฟ้าใจกลางกรุง เนื่องในวันสุขบัญญัติแห่งชาติ — ศูนย์การค้า... 02 มิ.ย.

โรบินสันไลฟ์สไตล์ เชื่อมทุกเจนสู่สุขภาพดี! ปักหมุดเป็น Center of Sport & Wellness ครบวงจร ผนึกกำลังรัฐ-เอกชน จุดกระแส Sport Culture ทั่วไทย — ศูนย์การค้า... 28 พ.ค.

4 กิจกรรมสำหรับคนรักเสียงเพลง โดย Universal Music Thailand เอาใจคนฟัง K-Pop, สากล และสายไลฟ์สไตล์ต้อนรับ Pride Month — แนะนำ 4 กิจกรรมสุดฮอต สำหรับคนรักเส... 28 พ.ค.

พิสูจน์แล้ว! "โพรไบโอติกวิจัยจุฬาฯ" นวัตกรรมรีเซ็ตลำไส้ จาก LISH FLORA ทางเลือกใหม่ของการลดพุงอย่างยั่งยืน — ในยุคที่การดูแลสุขภาพไม่ได้จำกัดอยู่แค่การออก... 25 พ.ค.

ครั้งแรกกับแอโรบิกลอยฟ้าใจกลางเมือง!! เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ชวนฟิตออกกำลังกายสุดมันส์ กิจกรรม "AEROBIC PARTY" เนื่องในวันสุขบัญญัติแห่งชาติ 28 พฤษภาคมนี้ที่ Skywalk โดยจับมือสำนักงานเขตปทุมวัน และกลุ่มบริษัทบีทีเอส ร่วมส่งเสริมสุขภาพที่ดีให้คนเมือง — ครั้งแรกกับ... 25 พ.ค.

เมื่อ Pickleball และ Tennis กลายเป็นพื้นที่ไลฟ์สไตล์ใหม่ของคนเมือง — หากช่วงนี้คำชวนของคนเมืองเปลี่ยนจาก "ไปคาเฟ่กันไหม" เป็น "ไปตี Pickleball หลังเลิกงาน... 25 พ.ค.

โรค NCDs คร่าชีวิตคนไทยพุ่ง 81% ผลสำรวจสุขภาพ ปี 68 พบ คนไทย 3.2 ล้านคน เสี่ยงป่วย NCDs เหตุจากพฤติกรรมสุขภาพ กินอาหารหวาน มัน เค็ม-ดื่มเหล้า-สูบบุหรี่-ไม่ออกกำลังกาย — อึ้ง! คนวัย... 22 พ.ค.