ข่าวประชาสัมพันธ์ กินเปลี่ยนชีวิต+สุขภาพจิต

คุณก็เป็นหมอของตัวเองได้ ด้วยหนังสือ 6 เล่มนี้

การเจ็บไข้ได้ป่วยคงเป็นเรื่องที่ใครๆคงไม่อยากพบเจอ เพราะนอกจากจะเสียทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต แล้วยังเสียงานเสียการ รวมไปถึงกระทบเงินในกระเป๋าอีกด้วย วันนี้จึงมีหนังสือมาแนะนำ 6 เล่ม เพียงแค่อ่านและปฏิบัติตามเราก็ดูแลป้องกันตัวเองได้โดยไม่ต้องพึ่งพาหมอ เพราะคุณเองก็เป็นหมอของตัวเองได้ มาดูกันว่ามีเล่มไหนบ้าง กินเปลี่ยนชีวิตด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ การจะมีสุขภาพดีสิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย เนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ถูกคัดสรรโดย 3 ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งโภชนากร แพทย์

นางสาวกาญจนา ภูพิพัฒน์ผล ผู้อำนวยการสำนัก... กทม. เดินหน้ามาตรการยกระดับความปลอดภัย แก้ปัญหาคนไร้บ้าน-ขอทานย่านราชประสงค์ — นางสาวกาญจนา ภูพิพัฒน์ผล ผู้อำนวยการสำนักพัฒนาสังคม (สพส.) กทม. กล่าวถึงการ...

บริษัท ตั้งธนสิน จำกัด ผู้ดำเนินธุรกิจสิน... อีซี่มันนี่ มุ่งสู่ความเป็นเลิศ พัฒนาทีมงานร่วมกับมหาวิทยาลัยรามคำแหง — บริษัท ตั้งธนสิน จำกัด ผู้ดำเนินธุรกิจสินเชื่อทางเลือกภายใต้แบรนด์ "อีซี่มันนี่" ไ...

ในยุคที่ข่าวสารสามารถเข้าถึงได้ตลอด 24 ชั... รู้เท่าทันจิตใจกับความเครียดจากการเสพข่าวมากเกินไป — ในยุคที่ข่าวสารสามารถเข้าถึงได้ตลอด 24 ชั่วโมง เราทุกคนมีโอกาสได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ความขัด...

ในยุคที่เทคโนโลยีทำให้เราอยู่ในโหมด "เชื่... จากโลกที่หมุนเร็วสู่ความงามที่นิยามได้เอง วัตสันเปิดตัว #WatsOnYourMind จุดพักใจสำหรับคนยุคใหม่ — ในยุคที่เทคโนโลยีทำให้เราอยู่ในโหมด "เชื่อมต่อ" ตลอดเวลา...

ท่ามกลางความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับสุข... มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จเน้นย้ำบทบาทอาชีพกุมารแพทย์ เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กไทย — ท่ามกลางความกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตขอ...

ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นไม่ได้เป็นเพียงอาการ... อยู่ข้างวัยรุ่นอย่างเข้าใจ" ดูแลและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีของวัยรุ่น — ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นไม่ได้เป็นเพียงอาการทางจิตใจที่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน แต่เป็นผล...

ความเครียดสะสม อาจนำไปสู่ "โรคแพนิค" โดยไ... รู้ทัน "โรคแพนิค" ภัยร้ายที่ทำลายสุขภาพจิต ร่วมฟังสัมมนาฟรี 25 พ.ค.นี้ ที่พาราไดซ์ เพลส — ความเครียดสะสม อาจนำไปสู่ "โรคแพนิค" โดยไม่รู้ตัว! สมาคมภริยาแพท...

ทีวีไกด์: รายการ "กินเปลี่ยนชีวิต" “อาต้อย – เศรษฐา” แนะทิปส์ดูแลสุขภาพวัย 70 ยังแจ๋ว!! ให้ฟิต และเฟิร์ม ในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”

เนื่องในเทศกาลวันพ่อ ทางรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” สัปดาห์นี้ ขอนำเรื่องราวดีๆ ซึ่งได้รับเกียรติจากแขกรับเชิญที่เป็นคุณพ่อครอบครัวบันเทิง และได้สร้างผลงานดีๆ ฝาก...

เป็นคู่จิ้นที่ฟินเว่อร์สุดๆ เมื่อสองหนุ่ม... ข่าวซุบซิบ: แฟนคลับดี๊ด๊า!! “เต๋า – คชา” โชว์จิ้นหน้าจอ — เป็นคู่จิ้นที่ฟินเว่อร์สุดๆ เมื่อสองหนุ่ม “เต๋า – คชา” แห่งบ้าน AF โชว์จิ้นหน้าจอในรายการ “กินเป...

ทีวีไกด์: รายการ "กินเปลี่ยนชีวิต" “ไผ่ – พาทิศ” ชวนหนุ่มรักสุขภาพร่วมกินพลิกโรค!! ฟิตหุ่นให้เฟิร์มด้วยอาหารสร้างกล้ามเนื้อ

ถูกจัดให้เป็นหนุ่มฮ็อตอันดับต้นๆ ของวงการบันเทิง สำหรับนักแสดงหนุ่ม “ไผ่ พาทิศ พิสิฐกุล” จากหนุ่มร่างบางกลายเป็นหนุ่มหุ่นดี ขออาสาเป็นตัวแทนหนุ่มรักสุขภาพ ชวนแฟนรายการ “กิน...

ข่าวซุบซิบ: “นัททิว” โชว์ซิกแพค

ไม่ให้แฟนคลับสาวๆ ใจละลายยังไงไหว สัปดาห์ที่ผ่านมา หนุ่มไทยสุดฮ็อตที่โกอินเตอร์ไกลถึงเกาหลี “นัททิว ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” เล่นถอดเสื้อโชว์ซิกแพคกลางรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” ทางช่องทรูฟอร์ยู (True4U) แหม!! งานนี้แซ่บไม่แซ่บไม่รู้ แต่ภาพโชว์ซิกแพคของหนุ่มนัททิวเต็มหน้าฟีดโซ...

ทีวีไกด์: รายการ "กินเปลี่ยนชีวิต" ตะลุยกองถ่าย!! คว้าตัวคุณแม่คนเก่ง “โอ๋ – ภัคจีรา”

“กินเปลี่ยนชีวิต” รายการรูปแบบใหม่ที่สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อก้าวเป็นครัวของโลกสู่ความยั่งยืน และปรารถนาที่จะเห็นทุกคนมีสุขภาพดี โดยเริ่มต้นจากการกินที่ถูกต้องกับแนวคิด...แค่เปลี่ยนการกิน คุณก็เปลี่ยน ด้วยเนื้อหาที่...

ทีวีไกด์: รายการ "กินเปลี่ยนชีวิต" “นัททิว” บินลัดฟ้ากลับไทย เตรียมโชว์ซิกแพคให้สาวๆ ได้กรี๊ด!! พร้อมเผยสูตรเด็ดอาหารสร้างกล้ามเนื้อในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต”

โกอินเตอร์ไกลถึงแดนกิมจิพักใหญ่ สำหรับนักร้องหนุ่มไทยที่ฮ็อตไกลถึงเกาหลี “นัททิว -ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” ล่าสุดบินลัดฟ้ากลับไทย เพื่อมาเป็นแขกรับ...

ข่าวซุบซิบ: “ปันปัน” เบิร์นหุ่นให้เป๊ะด้วยการกิน

หุ่นเป๊ะ แถมฟิตแอนด์เฟิร์มมาก สำหรับลูกสาวคนสวยของแม่แหวน “ปันปัน เต็มฟ้า” ซึ่งมาประเดิมเป็นแขกรับเชิญเทปแรกในรายการ “กินเปลี่ยนชีวิต” ทางช่องทรูฟอร์ยู (True4U) ที่มาเผยเคล็ดลับเบิร์นหุ่นให้เป๊ะด้วยการกิน พร้อมโชว์สเต็ปแดนซ์แบบนันสต็อป..เทปนี้ทำ...

ทีวีไกด์: รายการ "กินเปลี่ยนชีวิต" ชวนหนุ่ม “แมทธิว ดีน” โชว์เมนูอาหารเพิ่มพลัง!! พร้อมเผยเคล็ดลับเด็ดๆ กินอย่างไรให้ฟิตปั๋ง!!

“กินเปลี่ยนชีวิต”...รายการรูปแบบใหม่ เอาใจคนรักสุขภาพ กับเมนูอาหารง่ายๆ รอบตัว และเคล็ดลับฟิตหุ่นง่ายๆ แบบทำเองได้ที่บ้าน โดยสัปดาห์ที่ 2 พบกับหนุ่ม “แมทธิว ดีน” หวาน...