วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45-55 ปี อาการที่พบบ่อย ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหาย ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน นอนหลับยาก อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ช่องคลอดแห้ง เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เสี่ยงกระดูกพรุนหรือโรคหัวใจมากขึ้น สิ่งที่ควรทำ ตรวจสุขภาพประจำปี กินอาหารครบ 5 หมู่ เน้นแคลเซียมและโปรตีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ปรึกษาแพทย์หากอาการรบกวนชีวิตประจำวัน ถ้าคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจเข้าสู่วัยทอง ควรดูแลสุขภาพและปรึกษา
SKECHERS ชวนออกวิ่งรับพลังบวก กับกิจกรรม "SKECHERS RUNNING WORKSHOP 2025" Long Run ครั้งที่ 35 ณ เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางแค
—
สเก็ตเชอร์ส (Skechers) แบรนด์ผ...
สมาคมแพทย์โรคหัวใจฯ มูลนิธิหัวใจฯ และชมรมคลื่นเสียงสะท้อนหัวใจฯ ร่วมกับฟิลิปส์ สานต่อโครงการ "หัวใจสัญจร"
—
ยกระดับการตรวจหัวใจในพื้นที่ห่างไกล ณ โรงพยาบา...
เปิดภารกิจฟิตเนสครั้งใหม่! "Go Further with HUAWEI" พิชิตเป้าหมายสุขภาพใน 21 วัน กับ HUAWEI WATCH GT 6 Series
—
เตรียมพร้อมออกสตาร์ตความฟิตและเฉลิมฉลองพลั...
HUAWEI WATCH GT 6 Series สมาร์ทวอทช์ที่ผสานข้อมูลกิจกรรม หัวใจ อารมณ์ และการนอนหลับครบทุกมิติ เพื่อดูแลสุขภาพเหนือระดับ
—
ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพ กา...
ยกระดับการดูแลสุขภาพไปอีกขั้น! กับ Venu 4 จีพีเอสสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่ล่าสุดจาก GARMIN โค้ชคู่ใจช่วยพิชิตทุกเป้าหมายสุขภาพ พร้อมแบตอึด 12 วัน
—
ติดตามแนวโน้...
โรงพยาบาลพระรามเก้า ชวน "ฟังเสียงหัวใจ" ผ่านกิจกรรม LISTEN TO YOUR HEART ตอกย้ำความสำคัญของการป้องกันโรคหัวใจ
—
โรคหัวใจและหลอดเลือดยังคงเป็นสาเหตุการเสีย...
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ พลิกภาพการเทรนแบบตัวต่อตัว จากบริการเฉพาะคนดังและสายฟิต สู่ประสบการณ์สำหรับทุกคน
—
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย คลับดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ...
โภชนาการกับการออกกำลังกาย พลังเบื้องหลังที่หลายคนมองข้าม
—
ไม่ว่าจะเป็นสายโหดที่อยากทำลายสถิติของตัวเองในยิม หรือเป็นสายฟิตที่เตรียมตัวฝึกว่ายน้ำกลางแจ้งค...
เคอีเอ็กซ์ เปิดตัว "KEX Bulky" เดินเกมปักหมุดมาตรฐานใหม่ในโลจิสติกส์พัสดุขนาดใหญ่ของไทย
—
บริษัท เคอีเอ็กซ์ เอ็กซ์เพรส (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) หรือ KEX ...