ข่าวประชาสัมพันธ์ Advanced+Info+Service+ฐิติพงศ์+เขียวไพศาล

W9 Wellness เปิดมุมมอง Silence Heals: ความเงียบ คือยารักษาสมองยุคดิจิทัล

ในสังคมยุคดิจิทัลที่ข้อมูลหลั่งไหลเข้ามาแทบทุกวินาที ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาทั่วโลกกำลังจับตามองแนวคิด Silence Heals หรือการฟื้นฟูสมองด้วยความเงียบและการลดสิ่งเร้าจากโลกดิจิทัล ซึ่งกำลังกลายเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพสมองที่ทรงพลังที่สุดของยุคนี้ งานวิจัยจากหลายสถาบัน เช่น University of Regensburg และ University of California ชี้ให้เห็นว่าเพียงแค่ภาวะ "ข้อมูลล้นเกิน" (Information Overload) ก็สามารถทำให้ระดับฮอร์โมนความเครียดพุ่งขึ้นถึง 38% ภายในเวลาเพียงหนึ่งวัน ตัวเลขนี้สะท้อนให้