ข่าวประชาสัมพันธ์ แอ๊บเซอลูท+โยคะ+ออกกำลังกาย

การจัดการความเครียดในวัยทอง

วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชีวิตผู้หญิง ที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียด หากจัดการได้อย่างเหมาะสม ช่วงเวลานี้ก็ยังคงเป็นวัยที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ 1. ดูแลร่างกายการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว โยคะ หรือว่ายน้ำ ช่วยหลั่งสารแห่งความสุข ลดความเครียดได้ดี ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ 2. เติมพลังใจการฝึกสมาธิ หายใจลึก ๆ หรือจดบันทึกความรู้สึกเป็นเครื่องมือที่ช่วยคลายกังวลได้ การมองวัยทองว่า

สุพัตรา จิราธิวัฒน์ และ ดร.ณัฐกิตติ์ ตั้ง... เซ็นทรัลพัฒนา ผนึกกำลังกับพันธมิตรชั้นนำ เปิดแคมเปญ Thailand J Food Festival 2025 — สุพัตรา จิราธิวัฒน์ และ ดร.ณัฐกิตติ์ ตั้งพูลสินธนา เปิดตัวแคมเปญ "Thai...

ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ร่วมกับ บ... ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ขับเคลื่อนชีวิตแบบแอคทีฟไลฟ์สไตล์ ส่งมอบโรงกีฬามาตรฐาน สร้างสังคมสุขภาพดี — ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ร่วมกับ บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จ...

ภายหลังสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-1... ไทยประกันชีวิตจัดกิจกรรมชวนลูกค้า ฟิตแอนด์เฟิร์มกับคลาสโยคะสุดเอ็กซ์คลูซีฟ — ภายหลังสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เทรนด์การดูแลสุขภาพได้รับความนิยมเ...

ทางเลือกของการออกกำลังกายในทุกวันนี้ มีให... 5 ข้อดีของการฝึกโยคะ — ทางเลือกของการออกกำลังกายในทุกวันนี้ มีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเน้นในเรื่องการเผาผลาญไขมันในช่วงเวลาสั้นๆ การวิ่งมาราธอน การเต้น...

หุ่นสวย หน้าท้อง มีร่องสิบเอ็ด กล้าม ซิกแ... โชว์หุ่นสวยๆลงเฟส ด้วยคลาสออกกำลังกาย ที่ LIFESTYLES ON 26 — หุ่นสวย หน้าท้อง มีร่องสิบเอ็ด กล้าม ซิกแพ็ค ก็ต้องมา ใส่ชุดอะไรก็สวย ที่ LIFESTYLES ON 26 โร...

เลควิวสปอร์ตคลับ บางนา กม.8 สปอร์ตคลับที่... เลควิวสปอร์ตคลับ เช็คอัพสุขภาพลูกบ้านย่านบางนา — เลควิวสปอร์ตคลับ บางนา กม.8 สปอร์ตคลับที่ดูแลสุขภาพของทุกคนในครอบครัวแบบครบวงจร นำเทรนเนอร์มืออาชีพเข้า...

เคทีซีชวนสมาชิกสายสตรองออกกำลังกายหลบฝน กับโปรโมชันพิเศษที่ แอ็บโซลูท ยู

"เคทีซี" หรือ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) ชวนสมาชิกสายสตรองออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอที่ "แอ็บโซลูท ยู" (Absolute You) สตูดิโอที่ครบครันด้วยการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ อาทิ แอ็บโซลูท โยคะ (Absolute Yoga) แอ็บโซลูท พิลาทีส ...

หลายท่านที่รักสุขภาพ จะต้องมีการออกกำลังก... บอกความฟิตของร่างกาย ด้วย VO2Max — หลายท่านที่รักสุขภาพ จะต้องมีการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในกิจกรรมประจำวัน แต่ละคนก็จะออกกำลังกายด้วยวิธีแตกต่างกันออกไป...

คนส่วนใหญ่อาจคิดว่าโยคะเป็นการออกกำลังกาย... เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ขอเชิญทุกคนเล่นคลาสโยคะ ท่ามกลางพระอาทิตย์ตก — คนส่วนใหญ่อาจคิดว่าโยคะเป็นการออกกำลังกายที่เน้นที่ความยืดหยุ่นของร่างกายเพียงอย่างเดียว ...

โยคะ การออกกำลังกายยอดนิยมที่ช่วยปรับสมดุ... T1 Fitness จัดคลาสเสริมบุคลิกและความมั่นใจ Power Yoga — โยคะ การออกกำลังกายยอดนิยมที่ช่วยปรับสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจวันนี้เรานำประโยชน์ของการเล่นโยคะม...

เจ็ทส์ ฟิตเนส ประเทศไทย เปิดตัวแอปพลิเคชั... เจ็ทส์ ฟิตเนส เปิดตัวแอปเอาใจคนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็อยู่บ้านฟิตได้ — เจ็ทส์ ฟิตเนส ประเทศไทย เปิดตัวแอปพลิเคชัน Jetts Fitness Thailand ให้กลุ่มร...

"ลอฟท์" ไลฟ์สไตล์ช้อปชื่อดังจากญี่ปุ่น ภา... "ลอฟท์" ไลฟ์สไตล์ช้อปชื่อดังจากญี่ปุ่น เปิดไอเท่มเด็ดช่วยให้เป็นสาวสายสตรอง — "ลอฟท์" ไลฟ์สไตล์ช้อปชื่อดังจากญี่ปุ่น ภายใต้คอนเซ็ปท์ "Everyday Surprise" แ...

คอลเลคชั่นชุดโยคะของไนกี้ถูกออกแบบสำหรับผ... ไนกี้ มอบความสบายในทุกการเคลื่อนไหวด้วยคอลเลคชั่นใหม่ล่าสุด "Nike Infinalon" — คอลเลคชั่นชุดโยคะของไนกี้ถูกออกแบบสำหรับผู้สวมใส่ที่มีรูปร่างหลากหลายรูปแบบ...

ในสถานการณ์ที่โควิด -19 ได้กลับมาระบาดอีก... 3BB มอบสิทธิพิเศษให้ลูกค้าช้อปออนไลน์และออกกำลังกายต้านโควิด - 19 — ในสถานการณ์ที่โควิด -19 ได้กลับมาระบาดอีกครั้ง 3BB จัดสิทธิพิเศษให้ลูกค้าได้ช้อปและออก...

ชวนทุกคนมาใช้เวลาดูแลร่างกาย ผ่อนคลายจิตใ... ปรับสมดุลกาย-ใจ เริ่มต้นปีใหม่อย่างมีคุณภาพที่ เทศกาล "กรุงเทพดีต่อใจ" Bangkok Bestival 2026 — ชวนทุกคนมาใช้เวลาดูแลร่างกาย ผ่อนคลายจิตใจให้สมดุลไปกับกิจก...

คุณเคยตื่นนอนด้วยความรู้สึกหนักอึ้ง ปวดเม... ซันคิสท์ชวนทำ โยคะยามเช้า 10 นาที สูตรลับปลุกพลังและลดอาการปวดเมื่อย — คุณเคยตื่นนอนด้วยความรู้สึกหนักอึ้ง ปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือรู้สึกว่าพลังงานยังไม่เ...

อวานี สปา โรงแรม อวานี พัทยา รีสอร์ท ขอเช... โรงแรม อวานี พัทยา รีสอร์ท ชวนสัมผัส A Day of Balance เปิดประสบการณ์สุขภาพครบทุกมิติ — อวานี สปา โรงแรม อวานี พัทยา รีสอร์ท ขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมกิจกรรมเ...