ไม่ได้ขี้เกียจ แต่ยังไม่เริ่ม! แอโรบิคสวนลุมสะท้อนพฤติกรรมใหม่คนไทย

เคทีซีชี้เทรนด์แอโรบิค run club และโยคะในสวน ไม่ใช่แค่กระแสออกกำลังกาย แต่คือสัญญาณของพฤติกรรมใหม่เมื่อคนไม่ต้องการ "วางแผนสุขภาพ" อีกต่อไป แต่ต้องการ "เริ่มได้ทันที" ในชีวิตจริง "ไม่ได้ขี้เกียจ แต่ยังไม่เริ่ม" ประโยคนี้อาจอธิบายพฤติกรรมของคนเมืองในวันนี้ได้ เพราะในโลกที่ทุกอย่างเกิดขึ้นได้ทันที อาทิ เรียกรถได้ในไม่กี่นาที สั่งอาหารได้ในไม่กี่คลิก ดูคอนเทนต์ได้แบบไม่ต้องรอ แต่ "สุขภาพ" กลับยังเป็นสิ่งเดียวที่ต้องวางแผน ต้องมีเวลา และต้องมีความพร้อมและนั่นอาจเป็นเหตุผลที่หลายคนยังไม่เริ่ม

ข้อมูลจากกรมอนามัยระบุว่าในช่วงปี 2565-2566 คนไทยจำนวนมากยังมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอต่อเกณฑ์สุขภาพ ขณะที่สำนักงานสถิติแห่งชาติ ในปี 2566 สะท้อนว่าคนเมืองมีความตระหนักด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น และแนวโน้มดังกล่าวยังคงต่อเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ความตั้งใจดังกล่าวกลับไม่สามารถเปลี่ยนเป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอได้ในชีวิตจริงสิ่งที่ขาดจึงไม่ใช่ "ความรู้" แต่คือ "จุดเริ่มต้นที่เข้าถึงได้"

ทำไมการเริ่มต้นถึงยากกว่าที่คิด:

หากมองลึกลงไป ปัญหาของสุขภาพในปัจจุบันไม่ได้อยู่ที่ตัวบุคคลเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก "แรงต้าน" เล็ก ๆ ที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวัน

ด้านเวลา: ตารางชีวิตที่ไม่แน่นอน ทำให้การออกกำลังกายแบบมีแบบแผนเกิดขึ้นได้ยาก
ด้านรูปแบบ: กิจกรรมจำนวนมากยังผูกกับระบบ เช่น การสมัครสมาชิก หรือคอร์สระยะยาว ซึ่งไม่สอดคล้องกับพฤติกรรมจริงของผู้คน
ด้านจิตใจ: ความรู้สึกว่าต้อง "พร้อมก่อน" หรือ "ทำให้ดี" กลายเป็นแรงกดดันที่ทำให้หลายคนยังไม่เริ่ม

เมื่อสุขภาพกลายเป็นพฤติกรรมตลาดก็เปลี่ยน

การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ได้สะท้อนเพียงพฤติกรรมของผู้บริโภค แต่กำลังส่งผลต่อโครงสร้างของตลาดสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญจากเดิมที่อุตสาหกรรมฟิตเนสเติบโตบนโมเดลสมาชิกระยะยาว (membership-based) ปัจจุบันผู้บริโภคเริ่มมองหาทางเลือกที่ "ยืดหยุ่น" มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการจ่ายแบบครั้งต่อครั้ง (pay-per-use) คลาสระยะสั้น หรือกิจกรรมที่สามารถเข้าร่วมได้ทันทีโดยไม่ต้องผูกมัด แนวโน้มดังกล่าวสะท้อนการเปลี่ยนผ่านจาก "การซื้อบริการสุขภาพ" ไปสู่ "การเลือกใช้สุขภาพตามจังหวะชีวิต"(wellness on-demand) ในเชิงพฤติกรรมผู้บริโภค สิ่งนี้หมายถึงผู้คนไม่ได้ลดความสำคัญของสุขภาพแต่กำลัง "เปลี่ยนวิธีเข้าถึง"จากการลงทุนล่วงหน้าสู่การตัดสินใจแบบยืดหยุ่นและการมีส่วนร่วมได้ทันที ดังเช่นปรากฎการณ์แอโรบิคสวนลุม

พฤติกรรมเปลี่ยนแค่เริ่มต้นได้ง่ายๆ

ปรากฏการณ์แอโรบิคในสวนสาธารณะ run club และโยคะกลางแจ้ง เป็นการเปิดโอกาสให้คนสามารถเริ่มต้นได้ทันทีโดยไม่ต้องสมัคร ไม่ต้องผูกมัด และไม่ต้องพร้อม สะท้อนการเปลี่ยนผ่านจากการดูแลสุขภาพแบบ "ต้องวางแผน" ไปสู่ "พฤติกรรมที่เกิดขึ้นได้จริงในชีวิตประจำวัน"

แนวโน้มดังกล่าวยังสอดคล้องกับการเติบโตของการใช้จ่ายของสมาชิกบัตรเครดิตเคทีซีในหมวดกีฬาและสุขภาพ ซึ่งสะท้อนบทบาทของสุขภาพในฐานะ "lifestyle category" ที่มีความถี่ในการใช้จ่ายเพิ่มขึ้น เคทีซีจึงเดินหน้ากลยุทธ์ด้าน Health & Wellness ผ่านการขยายสิทธิประโยชน์หมวดกีฬาและสุขภาพ ควบคู่กับการสร้างคอมมูนิตี้ผ่าน "KTC Sports ตัวจริงเรื่องกีฬา" ภายใต้แนวคิด KTC Wellness: The Journey to Well-being เส้นทางของชีวิตที่ดี…เริ่มต้นได้ทุกวัน เพื่อทำหน้าที่เป็น "enabler" ที่ช่วยลดข้อจำกัดในการเข้าถึง ทั้งด้านค่าใช้จ่าย รูปแบบ และประสบการณ์ ให้สอดคล้องกับพฤติกรรมผู้บริโภคยุคใหม่

ในโลกที่ข้อมูลมีมากพอ แต่การลงมือทำยังไม่เกิดขึ้นจริง สุขภาพอาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเรารู้มากแค่ไหน แต่ขึ้นอยู่กับว่า เราสามารถ "เริ่มได้ง่ายแค่ไหน" และสิ่งที่เกิดขึ้นในสวนสาธารณะ อาจไม่ใช่เพียงกระแสชั่วคราว แต่คือสัญญาณของการเปลี่ยนผ่าน—ที่สุขภาพเริ่มต้นจากก้าวเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นได้จริงในชีวิตประจำวัน

ไม่ได้ขี้เกียจ แต่ยังไม่เริ่ม! แอโรบิคสวนลุมสะท้อนพฤติกรรมใหม่คนไทย

ข่าวออกกำลังกาย+o:editorวันนี้