T1 Fitness จัดคลาสเสริมบุคลิกและความมั่นใจ Power Yoga

โยคะ การออกกำลังกายยอดนิยมที่ช่วยปรับสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจวันนี้เรานำประโยชน์ของการเล่นโยคะมาบอกกันค่ะ ช่วยระบบเผาผลาญ สร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย ฝึกสมาธิ ช่วยให้นอนหลับง่าย เสริมบุคลิกและความมั่นใจเรามีคลาส Power Yoga ทุกวันจันทร์ 19.00-20.00

รับรองได้สนุก สุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจแน่นอน มาเข้าคลาสโยคะกันเยอะ ๆ นะคะTrust. Train. Transform. ไปกับเรา T1fitness สโมสรสุขภาพใกล้บ้านคุณติดต่อสอบถามเพิ่มเติม : 083-693-8111LINE : @T1fitness หรือ https://lin.ee/HzpXpMmInstagram : T1fitnessYouTube : T1 FITNESS Channel

ถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม" คอมมูฯ ใหม่สายฟิต Ecosystem ของคนเมืองถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม"

หากพูดถึงเทรนด์การออกกำลังกายในช่วงที่ผ่านมา หลายคนอาจนึกถึงกิจกรรมการวิ่ง City Run หรือการแข่งขัน HYROX ที่ได้รับความสนใจบนโซเชียลมีเดีย แต่มีอีกหนึ่งกิจกรรมที่กำลังกลายเป็น "Urban Trend" ใหม่ ที่สะท้อนพฤติกรรมคนเมืองยุคใหม่ คือ "แอโรบิกสวนลุมพินี" กิจกรรมที่หลายคนมีภาพจำว่าเป็นแค่พื้นที่ออกกำลังกายของผู้สูงวัย แต่จากข้อมูลพบว่า มี Engagement รวมกว่า 2.6 ล้านครั้ง และยอดวิวกว่า 36.3 ล้านครั้ง ในช่วงเวลาเก็บข้อมูล วันนี้ลานเต้นแห่งนี้ไม่ได้เป็นของใครกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งอีกต่อไป วัยรุ่น คนวัยทำงาน

30 เมษายน 2569 11:30 น.

T1 Fitness จัดคลาสเสริมบุคลิกและความมั่นใจ Power Yoga

ข่าวออกกำลังกาย+ใกล้บ้านคุณวันนี้

ถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม" คอมมูฯ ใหม่สายฟิต Ecosystem ของคนเมืองถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม"