การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายชนิด แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่า หากหัวใจของเราไม่แข็งแรงเพียงพอ การออกกำลังกายหนักเกินไปอาจกลายเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยกลางคนหรือผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ซึ่งบทความโดย พญ.ณหทัย ฉัตรสิงห์ (ว.36429) อายุรศาสตร์โรคหัวใจ ประจำศูนย์โรคหัวใจและทรวงอก โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายถึงการเตรียมความพร้อมเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจก่อนออกกำลังกาย เพราะ
SX2025 ชวนบริจาคโลหิต ส่งต่อพลังแห่งการให้ที่ยั่งยืน
—
รู้หรือไม่… โลหิต 1 ถุงของท่าน ช่วยคนได้มากกว่า 3 ชีวิตให้กลับมาใช้ชีวิตได้ใหม่อีกครั้ง ศูนย์บริจาค...
ครีมถุงใต้ตา ไอเท็มกู้ผิวรอบดวงตาสำหรับผู้หญิงวัย 30+
—
เคยสังเกตไหมว่า ปัญหาที่ทำให้ผู้หญิงวัย 30+ ดูอ่อนล้ากว่าที่ควรจะเป็น ไม่ใช่ริ้วรอยบนหน้าผาก แต่กล...
ซัมซุง เผยโฉมนวัตกรรมเพื่อสุขภาพรุ่นใหม่ ในงาน World Sleep 2025
—
ด้วยนวัตกรรมที่ออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอ และส่งเสริมสุขภาพรอบด้าน ตอกย้ำ...
แท็กทีมดูแลสุขภาพกระดูก มารู้จักตัวช่วยเพิ่มพลังแคลเซียม "กิฟฟารีน" ชวนทำความเข้าใจง่าย ๆ ให้ร่างกายแข็งแรง!
—
การทานอาหารให้เป็น ดูแลสุขภาพให้ฉลาด ทำให้ช...
"เงินเฟ้อกินเงินฝาก" 3 วิธีลงทุนที่ Gen Z ต้องรู้ ก่อนเงินหายไม่รู้ตัว!
—
"เก็บเงินเฉย ๆ ไม่พออีกแล้ว! เงินเฟ้อสูง ค่าครองชีพพุ่ง เริ่มลงทุนได้ตั้งแต่วันน...
CP LAND ผนึกกำลังเครือเจริญโภคภัณฑ์และทรู พัฒนาโครงการต้นแบบ "Safety First - โรงเรียนน้องปลอดภัย" ลดเสี่ยงอัคคีภัยในโรงเรียนชนบท
—
บริษัท ซี.พี. แลนด์ จำก...
กว่างซีเปิดยุคใหม่ของอุตสาหกรรมน้ำตาล พลิกโฉมสู่ความยั่งยืนด้วยเทคโนโลยี
—
บริษัท กว่างซี ซันเกน ชูการ์ อินดัสทรี กรุ๊ป จำกัด เขตปกครองตนเองกว่างซีจ้วง ซึ...
ORI วางแผนจ่ายคืนหุ้นกู้เต็มจำนวน 1,982 ล้านบาท ครบตามกำหนด 1 กันยายน 2568 นี้
—
ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ โชว์สภาพคล่องทางการเงินแข็งแกร่ง หนุนธุรกิจเดินหน้...
ทองแดงในอาหารสัตว์เลี้ยง แร่ธาตุสำคัญที่ทำให้หมาและแมวแข็งแรงจากภายใน
—
ในปัจจุบันมีคนบางส่วนที่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเลือกที่จะเลี้ยงสัตว์แทนการมีลูก เลี้ยง...
CIMB THAI ปลุกพลังผู้บริจาคโลหิต "หน้าใหม่" ก้าวแรกแห่งการให้ เติมเลือดเพียงพอเพื่อสังคม
—
ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย ร่วมสนับสนุนโครงการ "Blood Connect เลือดเ...
"ตรวจสุขภาพหัวใจ" ป้องกันโรคร้ายที่อาจมาแบบไม่ทันตั้งตัว
—
หลายคนมักคิดว่าหากไม่มีประวัติโรคหัวใจก็ไม่น่าจะมีความเสี่ยง แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคหัวใจสามาร...
กทม. เข้มเฝ้าระวังป้องกันไวรัส RSV ระบาดช่วงฤดูฝน เตรียมพร้อมสถานพยาบาล รองรับดูแลรักษาผู้ป่วย
—
นางเลิศลักษณ์ ลีลาเรืองแสง ผู้อำนวยการสำนักการแพทย์ (สนพ....
จิตแพทย์เตือน "บูลลี่" ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เสี่ยงทำเด็กป่วยทางจิตเวช และอาจรุนแรงถึงขั้น "อยากฆ่าตัวตาย"
—
ในสังคมที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน เด็กจำนวนไม่น้อยกำ...
ส่งต่อพลัง "การให้" ผ่านปันบุญ โดย ทีทีบี ต่อความหวัง เพิ่มโอกาสผู้ป่วยในท้องที่ เข้าถึงเครื่องมือแพทย์และการรักษาอย่างเท่าเทียม
—
ปัจจุบันโรงพยาบาลท้องถิ...
ซัมมิท แคปปิตอล ร่วมทำความดี เดินหน้าจัดกิจกรรมบริจาคโลหิตต่อเนื่องเป็นครั้งที่ 11 สนับสนุนสภากาชาดไทย สร้างสังคมแห่งการแบ่งปัน
—
บริษัท ซัมมิท แคปปิตอล ล...
พาราไดซ์ พาร์ค ชวนบริจาคโลหิต ต่อชีวิตเพื่อนมนุษย์ กับกิจกรรม "ให้โลหิต ให้ชีวิต ให้ประจำ" ทุกจันทร์สุดท้ายของเดือน
—
พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็...
การ์ทเนอร์คาดการณ์ ภายในปี 2027 โครงการ Agentic AI มากกว่า 40% จะถูกยกเลิก
—
การ์ทเนอร์คาดการณ์ว่ากว่า 40% ของโครงการงานด้าน Agentic AI จะถูกยกเลิกไปในอีก...
ขับเคลื่อนธุรกิจสู่ความสำเร็จ: เจาะลึกกลยุทธ์การตลาด 2025 และหลักเกณฑ์เลือกเอเจนซี่มืออาชีพ
—
ทำไม "กลยุทธ์การตลาดที่ดี" คือหัวใจของธุรกิจในปี 2025 ในยุคท...