ข่าวประชาสัมพันธ์ วัยทอง

การจัดการความเครียดในวัยทอง

วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชีวิตผู้หญิง ที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียด หากจัดการได้อย่างเหมาะสม ช่วงเวลานี้ก็ยังคงเป็นวัยที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ 1. ดูแลร่างกายการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว โยคะ หรือว่ายน้ำ ช่วยหลั่งสารแห่งความสุข ลดความเครียดได้ดี ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ 2. เติมพลังใจการฝึกสมาธิ หายใจลึก ๆ หรือจดบันทึกความรู้สึกเป็นเครื่องมือที่ช่วยคลายกังวลได้ การมองวัยทองว่า

วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายข... ฮอร์โมนวัยทอง — วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงหยุดการทำงานของรังไข่อย่างถาวร ทำให้ประจำเดือนหมดไปและระดับฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน ...

วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำ... วัยทอง คืออะไร? อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง? — วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45...

เครือข่ายนิเวศสามดีเพื่อเด็กและครอบครัวจั... สสส. จับมือ 12 อปท. จังหวัดสตูล เดินหน้าสร้าง 'เครือข่ายนิเวศสามดี' เพื่อเด็กและครอบครัว — เครือข่ายนิเวศสามดีเพื่อเด็กและครอบครัวจังหวัดสตูล" มุ่งเป้าสร้...

"ฮอร์โมน" คำเล็ก ๆที่หลายคนอาจแค่ฟังผ่าน ... "เกิด แก่ ตาย" ไม่เจ็บป่วย สู่อายุยืนยาวอย่างสุขภาพดี เสริมฮอร์โมนช่วยได้!! — "ฮอร์โมน" คำเล็ก ๆที่หลายคนอาจแค่ฟังผ่าน ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าเจ้าฮอร์โมนเป็น...

วัยทองเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของผู้หญิง ... เปิด 3 แนวทางการปรับสมดุลฮอร์โมนในหญิงวัยทอง — วัยทองเป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของผู้หญิง ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายหยุดผลิตฮอร์โมนหลัก ได้แก่ เอสโตรเจน ซึ่ง...

เมื่อเข้าสู่วัยทองหรือช่วงอายุตั้งแต่ 50 ... อาหารสำหรับวัยทอง — เมื่อเข้าสู่วัยทองหรือช่วงอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป ร่างกายก็เริ่มผลิตฮอร์โมนทางเพศได้ไม่เหมือนเดิม นำมาซึ่งอาการผิดปกติมากมาย ไม่ว่าจะ...

อาการช่องคลอดแห้ง เป็นอาการที่ช่องคลอดขาด... "ไม่แก่" แต่ช่องคลอดแห้ง ทำอย่างไรดี? — อาการช่องคลอดแห้ง เป็นอาการที่ช่องคลอดขาดเมือกหล่อลื่น เดิมทีคนทั่วไปมักคิดว่าจะเกิดอาการนี้ได้ก็ต่อ...

ฝ้า คือ เซลล์ผิวสร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังทำงา... ฝ้ากับการรักษาด้วยแพทย์แผนจีน โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว — ฝ้า คือ เซลล์ผิวสร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังทำงานเยอะขึ้น จึงมีเม็ดสีหรือเมลานินมากขึ้น ทำให้เกิ...

แม้ว่าความอ้วนจะสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกกลุ... วัยทอง ทำไมจึงอ้วนง่าย แพทย์จีนมีคำตอบ โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว — แม้ว่าความอ้วนจะสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกกลุ่มอายุ แต่ในทางคลินิกมักพบได้บ่อยในช่วง...

องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้วันที่ 18 ... โรงพยาบาลพญาไท 1 ให้ความสำคัญกับ "วันสตรีวัยทองโลก" (World Menopause Day) — องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้วันที่ 18 ตุลาคม ของทุกปี เป็นวันสตรีวัยทองโลก ...

หลายคนคงคุ้ยเคยกับคำว่า "วัยทอง" ส่วนใหญ่... ผู้ชายก็วัยทองได้ — หลายคนคงคุ้ยเคยกับคำว่า "วัยทอง" ส่วนใหญ่จะนึกถึงผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไป หรือวัยหมดประจำเดือน ที่จะมีอาการร้อนวูบวาบ...

เมื่ออายุมากขึ้นและเข้าสู่ช่วง "วัยทอง" น... เติมพลังสำหรับชีวิตวัยทอง...ด้วยอาหารที่เสริมสร้างสุขภาพ — เมื่ออายุมากขึ้นและเข้าสู่ช่วง "วัยทอง" นอกจากการมีอารมณ์ที่แปรปรวนขึ้นแล้ว ระบบต่างๆ ในร่างกาย...

สมาคมเทคโนโลยีเพื่อผู้บริโภคเปิดตัวภาพยนตร์ชุด "เทคโนโลยีวัยทอง"

ซีรีส์ชุดใหม่ที่บีบีซี สตอรีเวิร์กส์ คอมเมอร์เชียล โปรดักชันส์ ผลิตให้กับสมาคมเทคโนโลยีเพื่อผู้บริโภค ขอพาสำรวจความสำคัญของเทคโนโลยีที่เข้าถึงได้และครอบคลุม และการใช้เทคโนโลยีเพื่อผู้บริโภคในการยกระดับคุณภาพชีวิต สมาคมเทคโนโลยี...

เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ปัญหาที่เห็นได้... "ฮอร์โมน"สำคัญอย่างไร?...ในวัยเกษียณ — เมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ปัญหาที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดถ้ามองจากภายนอกคือ ร่างกายรูปร่างที่เปลี่ยนไป ผมเริ่มขาว...

คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ขอแนะนำ อาหา... อาหารเพื่อสุขภาพ : ไก่ตุ๋นจิงจิง บำรุงไต ป้องกันวัยทองในเพศชาย โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว — คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ขอแนะนำ อาหารเพื่อสุขภาพในเ...

"โดยปกติผู้หญิงที่หมดประจำเดือนแล้ว จะมีค... หญิงวัยหมดประจำเดือน เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ — "โดยปกติผู้หญิงที่หมดประจำเดือนแล้ว จะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจตีบมากกว่าผู้หญิงในวัยอื่น และเพ...

ถึงแม้ว่าสาเหตุของการเป็นมะเร็งเต้านมยังไ... ทำไม?... ผู้หญิงทุกคนถึงเสี่ยงเป็น "มะเร็งเต้านม" — ถึงแม้ว่าสาเหตุของการเป็นมะเร็งเต้านมยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่มีหลักฐานอย่างหนึ่งท...

เครือ โรงพยาบาลพญาไทและเปาโล ใส่ใจสุขภาพค... เครือ รพ. พญาไท-เปาโล รุกตลาดสุขภาพ ออกแคมเปญดูแลคุณผู้หญิง ทุกช่วงวัย "Phyathai-Paolo Check & Shine" — เครือ โรงพยาบาลพญาไทและเปาโล ใส่ใจสุขภาพคุณผู้หญิง...

บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย จำกัด บริษัทร่... ใหม่ ! ฟลาวาซอย ตัวช่วยเรื่องประจำเดือน จากไทยเฮิร์บ — บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย จำกัด บริษัทร่วมทุนขององค์การเภสัชกรรม ( ไทยเฮิร์บ ) แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ...

ถึงแม้ว่าสาเหตุของการเป็นมะเร็งเต้านม ยัง... ทำไม? ผู้หญิงทุกคน ถึงเสี่ยงมะเร็งเต้านม — ถึงแม้ว่าสาเหตุของการเป็นมะเร็งเต้านม ยังไม่สามารถบอกได้แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่มีหลักฐานอย่างหนึ่งที่ บอก...