หากคุณเคยเผชิญกับบาดแผลทางใจ ไม่ว่าจะมาจากวัยเด็ก ครอบครัว เพื่อน คนรัก หรือเหตุการณ์ยากลำบากในชีวิต บางครั้งความรู้สึกเหล่านั้นอาจฝังลึกอยู่ในจิตใจและร่างกาย วิธีที่เราตอบสนองต่อโลกและผู้คนรอบตัวอาจเกิดจากบาดแผลทางใจ (Trauma) โดยไม่รู้ตัว โดยแสดงออกผ่านความวิตกกังวล ความรู้สึกชาชิน ทางอารมณ์ อาการปวดตามร่างกาย หรือการหลีกเลี่ยงผู้คนและสถานการณ์บางอย่างแต่บาดแผลจากวัยเด็กที่ฝังลึกในใจสามารถเยียวยาได้หรือไม่ หรือเราทำได้เพียงแค่เรียนรู้ที่จะรับมือกับบาดแผลเหล่านี้ให้ได้เท่านั้น ทำความเข้าใจ
แพทย์เตือน ลำไส้เสียสมดุล อาจกระทบสุขภาพมากกว่าที่คิด
—
รู้ไหมว่า จริง ๆ แล้ว "สุขภาพลำไส้" คือ จุดเริ่มต้นสำคัญของการดูแลร่างกายจากภายใน ปัจจุบัน แนวคิดเ...
"ศรราม น้ำเพชร" จับมือ "AgiBot X2 Pro" เตรียมสร้างตำนานใหม่ "ลิเก AI x แอโรบิก" ครั้งแรก ชวนแม่ยกออกสเต็ปแดนซ์ที่โลตัส บางนา
—
แม็คโคร-โลตัส ภายใต้ บริษัท...
เมกาบางนา ปลุกพลังความฟิต กับกิจกรรม "MEGABANGNA เต้นฉ่ำกับมัมฮาย AEROBIC DANCE"
—
พร้อมแท็ก FITNESS FIRST และ SUPERSPORTS ส่งเสริม ACTIVE HEALTHY LIFESTY...
เมืองไทยประกันชีวิต จัดกิจกรรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟ "PUPPY YOGA BKK" ชวนลูกค้าดูแลสุขภาพและฮีลใจไปกับเหล่าน้องหมาสุดคิวท์
—
บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มห...
โฮมโปร - เมกาโฮม ชวนทุกคน "ขยับร่างกาย เติมเอเนอร์จี้ดีๆ" เปิดพื้นที่เต้นแอโรบิกฟรี! ทุกสัปดาห์ สร้าง Community Well-being ให้ทุกเจเนอเรชัน
—
เพราะ "สุขภา...
Arbour Pattaya Presents DOIKHAMUNITY - พื้นที่ซัปพอร์ตใจคุณ
—
โรงแรมอาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเดนซ์ พัทยา ชวนทุกคนมาเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยพลังบวกและความ...
แสนสิริ ยกระดับประสบการณ์การอยู่อาศัยที่สมบูรณ์แบบ สู่ "SANSIRI 10 EAST" ลักซ์ชัวรี่คอมมิวนิตี้ บางนา กม.10 มูลค่า 18,000 ลบ.
—
ล่าสุดสร้างสีสันความสนุก จ...
เตือนคนรักสัตว์ เลี้ยงหมาแมวด้วยอาหารโฮมเมด เสี่ยงขาดแร่ธาตุทองแดง แนะเสริมด้วยคอปเปอร์ซัลเฟตอย่างปลอดภัย
—
การเลี้ยงหมาแมวด้วยอาหารโฮมเมดที่เจ้าของปรุงเอ...
กรมอนามัยรณรงค์ "พระแอคทีฟ" ชวนพระสงฆ์เดินจงกรม กวาดวัด ยืดเหยียด พร้อมแนะประชาชนทำบุญยุคใหม่ "ถวายอาหารสุขภาพ" ลดโรค NCDs
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข รณ...
Omazz(R) ชวนสัมผัสประสบการณ์การพักผ่อนเหนือระดับ กับแคมเปญ Mid-Year Sale "The Privileged Sleep Experience"
—
เพราะการพักผ่อนที่ดี… คือจุดเริ่มต้นของความสม...
Happy Chemo Club by Nutrepreme ร่วมกับ Art for Cancer by Ireal จัดกิจกรรม "The Gentle Gut Balance Experience"
—
"สุขภาพลำไส้" กำลังกลายเป็นอีกหนึ่งประเด็น...
กรมอนามัยจับมือท้องถิ่นนำร่อง 9 จว.ผุดต้นแบบ'Elderly Day Care' สร้างผู้สูงวัยสุขภาพดี
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้าขับเคลื่อนนโยบายรองรับสังคมสูงว...
เปิดพิกัดร้านชาบู-สุกี้พรีเมียม ต้อนรับหน้าฝนสุดชุ่มฉ่ำ เติมความอบอุ่นด้วยซุปร้อนได้ทุกมื้อที่ เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9
—
เข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ บ...
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ตอกย้ำการเป็นที่พึ่งพิงด้านสุขภาพผ่านแคมเปญ "Care That Stands Strong" ส่งมอบบริการตรวจสุขภาพโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
—
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์...
ไขความลับลำไส้กับนาฬิกาชีวิต กุญแจสู่การสร้างสมดุลสุขภาพระยะยาว
—
ในหลายวัฒนธรรมของเอเชีย เรามักได้ยินคำสอนจากผู้ใหญ่ว่า "กินอาหารอย่างพระราชาในตอนเช้า แต...
พิสูจน์แล้ว! "โพรไบโอติกวิจัยจุฬาฯ" นวัตกรรมรีเซ็ตลำไส้ จาก LISH FLORA ทางเลือกใหม่ของการลดพุงอย่างยั่งยืน
—
ในยุคที่การดูแลสุขภาพไม่ได้จำกัดอยู่แค่การออก...
Discover Wellness in the City : โรงแรมเรเนซองส์ กรุงเทพฯ ราชประสงค์ ร่วมสร้างประสบการณ์สุขภาพยุคใหม่ ผ่านการดูแลและฟื้นฟูแบบองค์รวม
—
กรุงเทพฯ ประเทศไทย ท...
รู้ผลเร็ว วางแผนรักษาได้ไว กับโปรแกรมตรวจไทรอยด์
—
เหนื่อยง่าย ใจสั่น น้ำหนักขึ้นหรือลดผิดปกติ อย่าปล่อยไว้ ศูนย์เบาหวานและต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลหัวเฉียว...
รอบใหม่มาแล้ว.. เตรียมร่างกายให้พร้อม แล้วมาส่งต่อพลังชีวิตด้วยกัน
—
โรงพยาบาลหัวเฉียว ร่วมกับ สภากาชาดไทย เชิญชวนผู้มีจิตศรัทธาร่วมบริจาคโลหิต ดวงตา และอ...
ฟื้นฟูอย่างล้ำลึกไปกับ ซัมเมอร์ รีทรีตที่ ชี่ แชงกรี-ลาสปา โรงแรมแชงกรี-ลา กรุงเทพฯ
—
สัมผัสประสบการณ์สปาเพื่อการฟื้นฟูอย่างล้ำลึกด้วย ทรีตเมนต์ที่เรียงร้...
ศูนย์ฝึกสมอง โรงพยาบาลจุฬาฯ ฟิตเนสสมอง สำหรับผู้สูงอายุ ชะลอโรคความจำเสื่อม
—
ศูนย์ฝึกสมอง โรงพยาบาลจุฬาฯ ให้บริการ กระตุ้นการรู้คิด สำหรับผู้สูงอายุ ด้วย...
BEDGEAR เดินหน้าสร้างมาตรฐานใหม่ของ "Performance Sleep" ในประเทศไทย พร้อมขยายสู่ Australia
—
และเปิดตัว AI Sleep Fitting Experience ยกระดับอนาคตของการนอนด...
เฮอร์บาไลฟ์ จับมือ คริสเตียโน โรนัลโด ส่งแคมเปญ "Fuel Like Ronaldo" สู่ไลฟ์สไตล์การดูแลสุขภาพ
—
เฮอร์บาไลฟ์ บริษัทชั้นนำด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีระดั...