ตั้งแต่โรคโควิด-19 ระบาด หลายๆ คนเริ่มขยับไซส์เสื้อผ้าใหญ่ขึ้น เพราะเกิดจากการขยับร่างกายอันน้อยนิดและไม่ได้เผาผลาญเพียงพอกับแคลอรีที่รับเข้าไป ส่งผลให้ตัวเลขบนตราชั่งค่อยๆ ขยับขึ้นเรื่อยๆ อย่างเลี่ยงไม่ได้ ถึงแม้ว่าจะพยายามออกกำลังกายตามช่องทางออนไลน์บ้างก็ตาม เครือเฮอริเทจ ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ จึงขอแนะนำหนึ่งในธัญพืชที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายอย่าง "เมล็ดเชีย (Chia Seed)" อีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้มีสุขภาพดี
เชื่อว่าหลายๆ คนคงรู้จัก "เมล็ดเชีย หรือ เมล็ดเจีย" (Chia Seed) กันมาบ้างแล้ว เนื่องจากสรรพคุณหลายข้อของเมล็ดเชียที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องการลดน้ำหนัก ด้วยคุณสมบัติที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่าง กรดไขมันโอเมก้า3 แคลเซียม โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์ ที่จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ในการรับประทานเมล็ดเชียนั้นก็ไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก สามารถใส่ลงไปในอาหารได้เลย หรือจะนำไปแช่กับน้ำ น้ำผลไม้ หรือนม เมล็ดเชียจะสามารถพองตัวขึ้นมาได้อีก 12 เท่า จะยิ่งช่วยให้คุณค่ากับอาหารที่เราทานได้มากขึ้นอิ่มท้องได้นาน ซึ่งโดยส่วนมากจะรับประทานเมล็ดเชียในช่วงเช้าร่วมกับโยเกิร์ต นม อาหารเช้า หรือปั่นรวมกับผลไม้ จะทำให้การทำงานของเมล็ดเชียมีประสิทธิภาพมากขึ้น ข้อแนะนำเพิ่มเติม ปริมาณเมล็ดเชียที่แนะนำให้ทานต่อวันคือครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ 2 ครั้งต่อวัน
แน่นอนว่าเมื่อสุขภาพร่างกายดีขึ้น จะส่งผลให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้น สามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์ของเครือเฮอริเทจได้แล้วตั้งแต่วันนี้ที่ร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่ LINE Official: @Heritagethailand, Shopee: Heritage Official, Lazada และ JD Central: Heritage สอบถามเพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารของเครือเฮอริเทจได้ที่ www.heritagethailand.com, www.facebook.com/Heritagegroupth และ IG: heritage_thailand
ครบเครื่องเรื่องเจ! เครือเฮอริเทจ ร่วมพิธี เปิดงานเจเยาวราช 2568 อย่างยิ่งใหญ่ ภายใต้แนวคิด "กินเจสุขใจ ไปกับเครือเฮอริเทจ"
เครือเฮอริเทจ ยกทัพผลิตภัณฑ์เจครบวงจร ร่วมสืบสานงานเจเยาวราช 2568 ภายใต้แนวคิด "กินเจสุขใจ ไปกับเครือเฮอริเทจ"
เครือเฮอริเทจ ร่วมเฉลิมฉลองเทศกาลกินเจ 2568 นำเสนอเมนู ข้าวผัดควินัว 3 สหาย
"กินเจสุขใจ ไปกับเครือเฮอริเทจ" จัดยิ่งใหญ่ ชูผลิตภัณฑ์คุณภาพ ร่วมสนับสนุนงานแถลงข่าว ประเพณีงานเจ เยาวราช 2568
มูลนิธิเฮอริเทจ (ประเทศไทย) จัดโครงการ "ทันตแพทย์อาสา ครั้งที่ 11" ร่วมกับ หน่วยทันตกรรมพระราชทาน มศว. ณ วัดหัวโป่ง จ. ราชบุรี
เครือเฮอริเทจ ยกระดับอุตสาหกรรมอาหารเพื่อสุขภาพไทยสู่เวทีโลก คว้ารางวัล Prime Minister's Export Award 2025 ประเภทผู้ประกอบธุรกิจส่งออกยอดเยี่ยม
"ลัฟ นมโอ๊ต" เปิดตัวยิ่งใหญ่! นมทางเลือกแบรนด์ใหม่ล่าสุด ในเครือเฮอริเทจ พร้อมคว้า "หลิงหลิง คอง" นั่งแท่นพรีเซ็นเตอร์
THAIFEX-ANUGA ASIA 2025 คึกคัก! เครือเฮอริเทจ ดึง "มาร์ค ธนัท" ร่วมรังสรรค์เมนูเครื่องดื่มสุดพิเศษ
เปิดประตูสู่โลกแห่งสุขภาพ! เครือเฮอริเทจ ยกขบวนผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียม มาตรฐานสากล บุก THAIFEX - ANUGA ASIA 2025