British Embassy Invitation to Healthy Ageing: Let's go (grow) old on 16 Mar 2022

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

สถานเอกอัครราชทูตอังกฤษประจำประเทศไทย ขอเรียนเชิญท่านร่วมเข้าฟัง สัมมนาออนไลน์ ฟรี!

British Embassy Invitation to Healthy Ageing: Let's go (grow) old on 16 Mar 2022

สำหรับผู้สูงอายุ และบุคลากรที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้สูงอายุ ไม่ควรพลาด!ในงาน Healthy Ageing: Let's go (grow) old สูงวัยอย่างไรให้สุขภาพดี British Embassy Invitation to Healthy Ageing: Let's go (grow) old on 16 Mar 2022

หัวข้อในงานสัมมนาครั้งนี้:

  • การดูแลและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
  • Healthy Ageing: ส่งเสริมสุขภาพ
  • Digital lifestyle สำหรับผู้สูงอายุ (กรณีศึกษาจากประเทศอังกฤษ)
  • วิธีการปรับสถานที่ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีและแข็งแรง

มาร่วมกันเตรียมความพร้อมในการก้าวเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างมีสไตล์! วันพุธที่ 16 มีนาคม 2565เวลา : 16.00 - 17.30 น. Platform : Zoom Webinarเข้าร่วมฟังได้ที่ https://us02web.zoom.us/j/82119117062 ตามวันและเวลาดังกล่าว

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Email: [email protected]://www.facebook.com/ukinthailand


ข่าวo:member+o:healวันนี้

วัยทอง คืออะไร? อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง?

วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45-55 ปี อาการที่พบบ่อย ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหาย ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน นอนหลับยาก อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ช่องคลอดแห้ง เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ เสี่ยงกระดูกพรุนหรือโรคหัวใจมากขึ้น สิ่งที่ควรทำ ตรวจสุขภาพประจำปี กินอาหารครบ 5 หมู่ เน้นแคลเซียมและโปรตีน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ปรึกษาแพทย์หากอาการรบกวนชีวิตประจำวัน ถ้าคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจเข้าสู่วัยทอง ควรดูแลสุขภาพและปรึกษา

กระทรวงสาธารณสุข คุมเข้มระบบด้านสุขอนามัย... สธ.คุมเข้มมาตรการสุขอนามัย-สิ่งแวดล้อม รองรับนักกีฬา 11 ชาติ แข่งขันซีเกมส์ครั้งที่ 33 — กระทรวงสาธารณสุข คุมเข้มระบบด้านสุขอนามัย สิ่งแวดล้อมโรงแรม ที่พั...

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนา... กรมอนามัย ปั้นนักจัดการสุขภาพครอบครัว ทั่วไทยรอบรู้ ลดเสี่ยง NCDs — แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย มอบหมายให้ แพทย์หญิงนงนุช ภัทรอนันตนพ รอง...

ทำบุญใหญ่รับปีใหม่ 1 ยูนิต ต่อชีวิตได้ถึง... สภากาชาดไทย ร่วมกับโรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 57 — ทำบุญใหญ่รับปีใหม่ 1 ยูนิต ต่อชีวิตได้ถึง 3 วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม 2568 เวลา 09.00...