Experience a Holistic Wellness Journey with Certified Yoga Instructor Sirirat Yamkham at Garrya Tongsai Bay Samui on 20 - 26 August 2025

Press Releases »

Garrya Tongsai Bay Samui is delighted to announce a special wellness programme featuring Sirirat Yamkham, also known as Khun Siri, a certified yoga instructor and holistic practitioner with extensive expertise in wellness and sound healing practices. From 20 to 26 August 2025, guests and wellness enthusiasts have a unique opportunity to deepen their wellness journey through both group and private sessions led by Khun Siri.

Experience a Holistic Wellness Journey with Certified Yoga Instructor Sirirat Yamkham at Garrya Tongsai Bay Samui on 20 - 26 August 2025

Sirirat Yamkham began her training with Lanna Yoga in Chiang Mai, Thailand, and in 2014 completed Yin & Yang Yoga teacher training with Simon Low and the UK's Yoga Academy at Samahita on Koh Samui. She previously served as the residential yoga instructor at the internationally renowned Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Resort on Koh Samui. Currently based in Chiang Mai, she is a registered teacher with Yoga Alliance (US) and is widely respected for her inspirational, safe, and structured teaching style that encourages skillful and mindful practice.Experience group wellness classes at Garrya Tongsai Bay Samui, featuring: Experience a Holistic Wellness Journey with Certified Yoga Instructor Sirirat Yamkham at Garrya Tongsai Bay Samui on 20 - 26 August 2025

  • Himalayan Singing Bowls Sound BathDate: 20 August 2025Time: 14:00 - 15:00 hrsLocation: Yoga StudioDuration: 60 minutesPrice: THB 1,000 net per person
  • Crystal Bowls Sound HealingDate: 21 August 2025Time: 18:00-19:00 hrs.Location: On the BeachDuration: 60 minutesPrice: THB 1,000 net per person

These sessions are designed to promote relaxation, balance, and holistic wellbeing through sound therapy. The Himalayan Singing Bowls Sound Bath and Crystal Bowls Sound Healing sessions are complimentary for guests staying at Garrya Tongsai Bay Samui.

In addition to group classes, 60-minute private holistic sessions will also be available from 20 to 26 August 2025, including Vibrational Sound Healing Therapy (up to 2 persons) at THB 6,000 net per person, and traditional Jikiden Reiki energy healing (one-on-one) at THB 5,000 net per person, offering personalized guidance for guests seeking deeper healing experiences.

For more information and reservations, please contact Garrya Tongsai Bay Samui at +66 77 913 750 or via email at [email protected].


ข่าวo:member+o:healวันนี้

5 อาการต้องระวัง! เสี่ยง "มะเร็งลำไส้" ไม่รู้ตัว

มะเร็งลำไส้ โรคร้ายที่ไม่เลือกอายุ เพศ หรือเชื้อชาติ ใครก็เสี่ยงเป็นได้ อาจเริ่มต้นจากอาการเล็กๆ ที่เราไม่ทันสังเกต และนี่คือ 5 สัญญาณเตือน ที่คุณไม่ควรละเลย! ท้องผูกสลับท้องเสีย ถ้ามีอาการนี้ต่อเนื่อง 2-4 สัปดาห์ เช่น ไม่ถ่ายหลายวัน แล้วจู่ๆ ก็ท้องเสีย อาจเป็นสัญญาณว่ามีสิ่งผิดปกติในลำไส้ ถ่ายเป็นมูกเลือด การมีเลือดปนมากับอุจจาระ ไม่ว่าจะมากหรือน้อย เป็นสัญญาณเตือนสำคัญว่าลำไส้ใหญ่กำลังมีปัญหา ลักษณะอุจจาระเปลี่ยนไป โดยปกติอุจจาระควรเป็นแท่งขนาดพอดี แต่ถ้ารูปร่างเปลี่ยนเป็น เส้นเล็ก เรียวยาว

"แกงส้มก็ซอฟต์พาวเวอร์ได้!" อภัยภูเบศรชูส... อภัยภูเบศรชูสมุนไพร-อาหารไทย สร้างสุขภาพ สร้างเศรษฐกิจ ในมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 22 — "แกงส้มก็ซอฟต์พาวเวอร์ได้!" อภัยภูเบศรชูสมุนไพร-อาหารไทย สร้า...

ผู้ประกอบการทุกคนรู้ดีว่า หากกลุ่มเป้าหมา... เผย 5 เทคนิคการตลาดสุดปัง! สร้างกระแส (Buzz) ให้ธุรกิจเติบโตได้ด้วยตัวเอง — ผู้ประกอบการทุกคนรู้ดีว่า หากกลุ่มเป้าหมายไม่รู้จักผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณ ค...

การสูญเสียฟันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต... รอยยิ้มใหม่ เริ่มต้นด้วย.. "รากเทียม" — การสูญเสียฟันไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารเพราะจะเกิดปัญหาการเคี้ยวอาหาร รว...

วันนี้ (30 มิถุนายน 2568) กรมอนามัย กระทร... ผนึกกำลัง กรมอนามัย - เอกชน ร่วมดูแลสุขภาพช่องปาก สร้างรอยยิ้มเด็กไทย — วันนี้ (30 มิถุนายน 2568) กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมพิธีลงนามบันทึกข้อตกลงควา...

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.จรรยา จันทร์ผ่อง ภา... มะเร็งปากมดลูก : โรคใกล้ตัวที่ผู้หญิงควรรู้ — ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.จรรยา จันทร์ผ่อง ภาควิชาการพยาบาลสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิ...

มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ เปิดตั... ม.หัวเฉียวฯ เปิด 3 ศูนย์สุขภาพ ผสานแพทย์แผนจีน-AI เชื่อมการดูแลแบบองค์รวม — มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ เปิดตัว "คลินิกการประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพท...

วงการสมุนไพรต้องจับตา! เปิดตัว 'กัมมี่สมุ... เนเจอร์ไบโอเทค 15 ปีแห่งความเชื่อมั่น สู่ก้าวใหม่ของนวัตกรรมสมุนไพร — วงการสมุนไพรต้องจับตา! เปิดตัว 'กัมมี่สมุนไพร' ทางเลือกใหม่ของการดูแลสุขภาพ" ในงานมห...