กรมอนามัยชวนกินเจสุขภาพดี เลือกโปรตีนทางเลือก ย้ำ "ลดหวาน มัน เค็ม" ห่างไกล NCDs
กรมอนามัยแนะประชาชนช่วงเทศกาลกินเจ เลือกโปรตีนทางเลือกจากพืชให้หลากหลาย พร้อมเพิ่มผักและผลไม้ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม และระวังผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์จำแลงที่อาจมีโซเดียมและไขมันสูง ย้ำ "กินเจ" ควรเลือกให้เหมาะสมทั้งวัตถุดิบและว…