เล่นเวทคู่คาร์ดิโอได้จริงหรือ? ทำความรู้จัก 'Hybrid Training' เทรนด์ออกกำลังกายมาแรง ที่สายฟิตไม่ควรพลาด
…เพื่อปั้นกล้ามเนื้อให้สวยงาม หรือการเล่นคาร์ดิโอเพื่อเบิร์นแคลอรีเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งอีกต่อไป ผู้คนกำลังมุ่งสู่เป้าหมายที่เหนือกว่า ทั้งความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความทนทานของหัวใจและปอด ฟิตเนส เฟิรส์ท จึงชวนมาทำความรู…