ข่าวประชาสัมพันธ์ แอสตราเซเนกา+การประชุม

"ฝึกหายใจทุกวัน ช่วยลดความไม่สบายใจได้จริง?" ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนดูแลสุขภาพกายใจ กับ "ธรรมะในสวน" ปีที่ 3

หายใจให้ลึก…แล้วปล่อยใจให้เบาลง "ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า การฝึกหายใจลึกด้วยการสูดลมหายใจเข้าท้องแล้วผ่อนออกช้า ๆ ประมาณ 4-5 ครั้ง สามารถช่วยทำให้รู้สึก "ใจเย็นขึ้น" และมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอารมณ์โกรธหรือไม่สบายใจ" สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพใจสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันเพียงให้เวลากับตัวเองไม่กี่นาที ซึ่งสำคัญมากในยุคที่ความเครียดและภาวะหมดไฟกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนเมือง ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโล... วทร. 25 เวทีระดับชาติสำหรับครูไทย เชิญชวนส่งผลงานขับเคลื่อน Green STEM เพื่อโลกยั่งยืน — สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.) ร่วมกับมหาวิท...

ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และกรุงเท... ศูนย์ฯ สิริกิติ์ เดินหน้าจัดกิจกรรม "ธรรมะในสวน" ต่อเนื่องปีที่ 3 ชวนดูแลสุขภาพกายใจตลอดปี 2569 — ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และกรุงเทพมหานคร เดินหน้...

มหาวิทยาลัยพะเยา จัดการประชุมวิชาการระดับ... พะเยาวิจัย ครั้งที่ 15 ตอกย้ำบทบาทมหาวิทยาลัยเชิงพื้นที่ ขับเคลื่อน SDGs อย่างเป็นรูปธรรม — มหาวิทยาลัยพะเยา จัดการประชุมวิชาการระดับชาติ "พะเยาวิจัย ครั้...

สรุปประเด็นสำคัญจากเวทีการประชุม World Ec... "ท๊อป จิรายุส" ถอดรหัส 5 กระแสโลกจาก WEF 2026 ชี้ทิศทางอนาคตที่ไทยต้องรู้ — สรุปประเด็นสำคัญจากเวทีการประชุม World Economic Forum 2026 ภายใต้แนวคิด "A Spi...

จากโครงสร้างพื้นฐานสู่ผลลัพธ์ที่แท้จริง เ... Money20/20 Asia 2026 เผยกำหนดการสำคัญ พร้อมเปิดตัวทัพวิทยากรระดับโลก — จากโครงสร้างพื้นฐานสู่ผลลัพธ์ที่แท้จริง เมื่อเทคโนโลยีผสานกับมนุษย์ Money20/20 งานฟ...

ก.ล.ต. สั่ง STELLA เปิดเผยข้อมูลการเข้าทำธุรกรรมรับความช่วยเหลือทางการเงินจากบริษัท ธนา พาวเวอร์ โฮลดิ้ง จำกัด ซึ่งเป็นรายการที่เกี่ยวโยงกัน

สำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (ก.ล.ต.) สั่งการให้บริษัท สเตลล่า เอ็กซ์ จำกัด (มหาชน) (STELLA) ชี้แจงข้อมูลเกี่ยวกับการ...

เปิดประสบการณ์ท่องเที่ยวญี่ปุ่นผ่านคอนเทน... NHK WORLD-JAPAN ร่วมออกบูธในงาน Thai International Travel Fair ครั้งที่ 31 — เปิดประสบการณ์ท่องเที่ยวญี่ปุ่นผ่านคอนเทนต์และกิจกรรมหลากหลาย เสริมความเข้าใจ...

วันจันทร์ที่ ๑๒ กรกฏาคม ๒๕๖๔ เป็นวันแรกที... ม.พะเยา เดินหน้า!! ฉีดวัคซีนป้องกันโควิคให้บุคลากร วันที่ ๑๒-๑๖ ก.ค. ๒๕๖๔ 12/7/2564 14:36:58น. 184 — วันจันทร์ที่ ๑๒ กรกฏาคม ๒๕๖๔ เป็นวันแรกที่ทางโรงพยาบา...

ผลการวิเคราะห์ครั้งใหม่ในการศึกษา METEOR ชี้ยา CRESTOR(TM) ออกฤทธิ์เป็นบวกต่อผู้ป่วยภาวะหลอดเลือดแข็งตัวที่มีปัจจัยเสี่ยง 2 ประการหรือมากกว่า

- ข้อมูลที่นำเสนอในการประชุม AHA Scientific Sessions เป็นหลักฐานเพิ่มเติมที่พิสูจน์ให้เห็นถึงประโยชน์เฉพาะตัวของยา CRESTOR ในกระบวนการรักษาภาวะหลอดเลือดแข็งตัว...