ข่าวประชาสัมพันธ์ แห่งชาติ+มิวสิค

"ฝึกหายใจทุกวัน ช่วยลดความไม่สบายใจได้จริง?" ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนดูแลสุขภาพกายใจ กับ "ธรรมะในสวน" ปีที่ 3

หายใจให้ลึก…แล้วปล่อยใจให้เบาลง "ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า การฝึกหายใจลึกด้วยการสูดลมหายใจเข้าท้องแล้วผ่อนออกช้า ๆ ประมาณ 4-5 ครั้ง สามารถช่วยทำให้รู้สึก "ใจเย็นขึ้น" และมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอารมณ์โกรธหรือไม่สบายใจ" สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพใจสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันเพียงให้เวลากับตัวเองไม่กี่นาที ซึ่งสำคัญมากในยุคที่ความเครียดและภาวะหมดไฟกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนเมือง ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

สงครามราคารถยนต์ไฟฟ้า หรืออีวี (EV) ช่วงน... ยุค EV Price War: ก่อนซื้อรถยนต์ไฟฟ้า ควรถามอะไร "มากกว่าราคา" — สงครามราคารถยนต์ไฟฟ้า หรืออีวี (EV) ช่วงนี้ "แรงกว่ารอบก่อน" จนหลายคนรู้สึกว่าเพิ่งรับรถไ...

ดร.รจนา ตั้งกุลบริบูรณ์ รองผู้ว่าการยุทธศ... วว. ร่วมเป็นเกียรติในงาน "2 กุมภาพันธ์ วันนักประดิษฐ์ @NRCT" — ดร.รจนา ตั้งกุลบริบูรณ์ รองผู้ว่าการยุทธศาสตร์และจัดการนวัตกรรม สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเท...

นักวิจัยมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุร... ฮือฮาวงการชีววิทยา มทร.ธัญบุรีและพันธมิตร ค้นพบ 'มดตะนอยเทพรัตน์' — นักวิจัยมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี ร่วมกับนักวิชาการจากองค์การพิพิธภัณฑ์วิทยาศ...

มกอช. ขับเคลื่อนยุทธศาสตร์เกษตรปลอดภัย เป... มกอช. ขับเคลื่อนยุทธศาสตร์พัฒนาต้นแบบเกษตรปลอดภัยผลิตภัณฑ์กาแฟ — มกอช. ขับเคลื่อนยุทธศาสตร์เกษตรปลอดภัย เปิดโครงการพัฒนาต้นแบบรับรองมาตรฐานสินค้าเกษตรผลิต...

NT ประกาศความโปร่งใสในการคัดเลือกพันธมิตร... NT พร้อมเปิดรับพันธมิตรธุรกิจดิจิทัล ยึดหลักธรรมาภิบาลโปร่งใสและเสริมศักยภาพขององค์กรในภาพรวม — NT ประกาศความโปร่งใสในการคัดเลือกพันธมิตร เน้นมาตรฐานตามหล...

เซ็น MOU รับผู้ป่วยเข้ารักษารพ.นายแพทย์หา... "HANN" รุกขยายตลาดต่อเนื่องรับกลุ่มผู้ป่วยใช้สิทธิภาครัฐเพิ่ม จากศรีสะเกษ และ อำนาจเจริญ — เซ็น MOU รับผู้ป่วยเข้ารักษารพ.นายแพทย์หาญ และรพ.รวมแพทย์ยโสธร ...

ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และกรุงเท... ศูนย์ฯ สิริกิติ์ เดินหน้าจัดกิจกรรม "ธรรมะในสวน" ต่อเนื่องปีที่ 3 ชวนดูแลสุขภาพกายใจตลอดปี 2569 — ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และกรุงเทพมหานคร เดินหน้...

บริษัท เอแอลที เทเลคอม จำกัด (มหาชน) แจ้งต่อตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ชี้แจงข้อเท็จจริงกรณีมีข่าวปรากฏชื่อบริษัทเป็นผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตไปยังประเทศกัมพูชา

กลุ่มบริษัท ALT ("บริษัทฯ") มุ่งเน้นการดำเนินธุรกิจให้บริการด้านโทรคมนาคม ได้แก่ ให้เช่าโครงข่าย โทรคมนาคม และเคเบิลใยแก้วนำแสง (ไฟ...

มกอช. ชูนวัตกรรม "ระบบสารสนเทศมาตรฐานบังค... มกอช. เปิดตัว ระบบสารสนเทศมาตรฐานบังคับ — มกอช. ชูนวัตกรรม "ระบบสารสนเทศมาตรฐานบังคับ" เชื่อมโยงฐานข้อมูลเกษตรครบวงจร เสริมศักยภาพผู้ประกอบการ ...

จากโครงสร้างพื้นฐานสู่ผลลัพธ์ที่แท้จริง เ... Money20/20 Asia 2026 เผยกำหนดการสำคัญ พร้อมเปิดตัวทัพวิทยากรระดับโลก — จากโครงสร้างพื้นฐานสู่ผลลัพธ์ที่แท้จริง เมื่อเทคโนโลยีผสานกับมนุษย์ Money20/20 งานฟ...

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. อำนาจ จำรัสจรุงผล ... การเคหะแห่งชาติ ร่วมกับ NHDCL ภูฏาน ลงนาม MOU ยกระดับที่อยู่อาศัยสู่เวทีโลก — ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. อำนาจ จำรัสจรุงผล กรรมการการเคหะแห่งชาติ เป็นประธานใน...

สำนักงาน กสทช. รอตำรวจส่งหลักฐาน ภายหลังถูกเชิญให้ร่วมลงพื้นที่หลังพบผู้ประกอบการโทรคมนาคม ลักลอบให้บริการอินเทอร์เน็ตไปยังกัมพูชา ยืนยันดำเนินคดีกับผู้รับใบอนุญาตอย่างเคร่งครัด

นายไตรรัตน์ วิริยะศิริกุล รองเลขาธิการ รักษาการแทนเลขาธิการคณะกรรมการกิจการกระจายเสียง กิจการโทรทัศน์ และกิจการโทรคมนาคม...

สายการบินแควนตัส สายการบินแห่งชาติของออสเ... สายการบินแควนตัสเปิดตัวแคมเปญ 'New Year, New Zealand' สำหรับนักท่องเที่ยวชาวไทย — สายการบินแควนตัส สายการบินแห่งชาติของออสเตรเลีย เปิดโอกาสให้นักท่องเที่ย...