ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+เสริมสร้าง

BASE Bangkok จัดกิจกรรมเวิร์กช็อป เสริมสร้างความแข็งแรงแบบครบวงจร นำโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญ จามาล ยูนิส

BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำด้านการเสริมสร้างความแข็งแรง ที่ได้คว้ารางวัลมาแล้วมากมาย ประกาศจัดการฝึกความแข็งแรงแบบเฉพาะทาง 3 เวิร์กช็อปด้วยกัน นำโดยโค้ชจามาล ผู้ได้รับการรับรองเป็น Professional Barbell Coach (PBC) โดยกำหนดจัดขึ้นในเดือนกันยายนและตุลาคม 2568 เวิร์กช็อปนี้มุ่งเน้นการฝึกเทคนิคพื้นฐานการยกน้ำหนักที่สำคัญ ได้แก่ ท่าเบนช์เพรส (Bench Press) ท่าสควอท (Squat) และท่าเดดลิฟท์ (Deadlift) กิจกรรมเวิร์กช็อปนี้เริ่มต้นด้วย "พื้นฐานเบนช์เพรสและโอเวอร์เฮดเพรส" ในวันที่ 20 กันยายน

BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำด้าน... BASE Bangkok เปิดตัวโปรแกรมฝึกซ้อม HYROX ครบวงจร ระยะเวลา 6 เดือน — BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายชั้นนำด้านการเสริมสร้างความแข็งแรง ที่ได้คว้ารางวัลมาแล...

อาดิดาส (ประเทศไทย) และ เบเบ้-ธันย์ชนก ฤท... อาดิดาส และ เบเบ้ ชวนสายฟิตมาสนิทกับร่างกาย ในคลาสออกกำลังกาย "OPTIME WITH BEBE" ณ One Bangkok Park — อาดิดาส (ประเทศไทย) และ เบเบ้-ธันย์ชนก ฤทธินาคา จัดก...

นางพิทยา อินภิรมย์ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท... เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 แสดงความยินดี SOULFIT ขยายพื้นที่พิลาทิส การออกกำลังกายแบบองค์รวม — นางพิทยา อินภิรมย์ ผู้จัดการทั่วไป บริษัท เดอะไนน์ เซ็นเตอ...

ด้วยความมุ่งมั่นในการส่งเสริมคุณภาพทางการ... ดั๊บเบิ้ล เอ ส่งเสริมเยาวชนด้านการศึกษาและกีฬา — ด้วยความมุ่งมั่นในการส่งเสริมคุณภาพทางการศึกษาและสุขภาวะของเยาวชนไทย ดั๊บเบิ้ล เอ ได้ดำเนินโครงการ "ส่ง...

ไม่ว่าจะเป็นสายโหดที่อยากทำลายสถิติของตัว... โภชนาการกับการออกกำลังกาย พลังเบื้องหลังที่หลายคนมองข้าม — ไม่ว่าจะเป็นสายโหดที่อยากทำลายสถิติของตัวเองในยิม หรือเป็นสายฟิตที่เตรียมตัวฝึกว่ายน้ำกลางแจ้งค...

บริษัท เคอีเอ็กซ์ เอ็กซ์เพรส (ประเทศไทย) ... เคอีเอ็กซ์ เปิดตัว "KEX Bulky" เดินเกมปักหมุดมาตรฐานใหม่ในโลจิสติกส์พัสดุขนาดใหญ่ของไทย — บริษัท เคอีเอ็กซ์ เอ็กซ์เพรส (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) หรือ KEX ...

วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายข... ฮอร์โมนวัยทอง — วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงหยุดการทำงานของรังไข่อย่างถาวร ทำให้ประจำเดือนหมดไปและระดับฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน ...

วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำ... วัยทอง คืออะไร? อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง? — วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45...

เบาหวาน เป็นโรคอันตรายใกล้ตัวที่สามารถเกิ... 6 อาการต้องสงสัย? "โรคเบาหวาน" — เบาหวาน เป็นโรคอันตรายใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โรคนี้ไม่ได้เกิดจากกรรมพันธุ์เพียงอย่างเดียว ...

อาการปวดเมื่อยที่เกิดขึ้นตามมาหลังการออกก... ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ต้องหยุดพักไหม ควรทำอย่างไรดี — อาการปวดเมื่อยที่เกิดขึ้นตามมาหลังการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่หลายคนคุ้นเคย ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬ...

แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนา... กรมอนามัย ฝ่ากระแสดราม่า รณรงค์ "ทุกเพศทุกวัย…ดื่มนมจืด 2 แก้วทุกวัน" — แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เ...

ตื่นเช้าวันเสาร์ให้สดใสกับกิจกรรมที่ผสมผส... ARBOUR CLUB X JOMO CLUB X THE BRICK SKY-HIGH WELLNESS, GROUNDED IN COMMUNITY — BY ARBOUR PATTAYA — ตื่นเช้าวันเสาร์ให้สดใสกับกิจกรรมที่ผสมผสานระหว่างการเค...

หลายคนอาจเคยท้อใจกับปัญหาไขมันส่วนเกินตาม... ไขข้อสงสัยเรื่องดูดไขมัน คืออะไร? ทำตำแหน่งไหนได้บ้าง? — หลายคนอาจเคยท้อใจกับปัญหาไขมันส่วนเกินตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ที่แม้จะพยายามควบคุมอาหารหรือออกกำลั...