ม.พะเยา กว่า 1,000 คน ร่วมกิจกรรม UP Good Health & Good Life สร้างสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายแอโรบิก

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยพะเยา จัดกิจกรรม "UP Good Health & Good Life" กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่มุ่งสร้างความสุขผ่านการออกกำลังกาย ภายใต้แนวคิด "ขยับกายให้ชีวิตมีสีสัน" เพื่อส่งเสริมให้นิสิตและบุคลากรหันมาใส่ใจสุขภาพ สร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ ควบคู่ไปกับการเสริมสร้างความสัมพันธ์อันดีภายในประชาคมมหาวิทยาลัยพะเยา กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นเป็นประจำในช่วงเวลา 17.00 - 18.30 น. โดยเปิดโอกาสให้นิสิต บุคลากร และผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมทั้งส่งเสริมให้นิสิตได้สะสมชั่วโมงกิจกรรมตามเงื่อนไขที่มหาวิทยาลัยกำหนด

ม.พะเยา กว่า 1,000 คน ร่วมกิจกรรม UP Good Health & Good Life สร้างสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายแอโรบิก

บรรยากาศการจัดกิจกรรมเป็นไปอย่างคึกคักและเต็มไปด้วยพลังแห่งความสุข มีนิสิต บุคลากร และนักเรียนโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยพะเยา เข้าร่วมกิจกรรมรวมกว่า 1,000 คน สะท้อนให้เห็นถึงความตื่นตัวด้านการดูแลสุขภาพและการสร้างสังคมแห่งการออกกำลังกายภายในมหาวิทยาลัย สำหรับการนำกิจกรรมออกกำลังกายในครั้งนี้ ได้รับความร่วมมือจากนิสิตสาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย ที่ร่วมเป็นผู้นำการออกกำลังกายและสร้างบรรยากาศแห่งความสนุกสนานผ่านการเต้นแอโรบิกและกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายในรูปแบบต่าง ๆ ช่วยสร้างแรงจูงใจให้ผู้เข้าร่วมได้ออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัย มหาวิทยาลัยพะเยายังคงมุ่งมั่นส่งเสริมสุขภาวะที่ดีให้แก่นิสิต บุคลากร และชุมชน ผ่านกิจกรรมที่สร้างสรรค์และตอบโจทย์การมีคุณภาพชีวิตที่ดี ภายใต้แนวคิด "UP Good Health & Good Life" เพื่อร่วมกันสร้างสังคมแห่งสุขภาพที่เข้มแข็งและยั่งยืนต่อไป ม.พะเยา กว่า 1,000 คน ร่วมกิจกรรม UP Good Health & Good Life สร้างสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายแอโรบิก

ตารางกิจกรรมเต้นแอโรบิก

ทุกวันพุธ ณ ลานจอดรถอาคาร 99 ปี พระอุบาลีคุณูปมาจารย์

ทุกวันพฤหัสบดีณ อาคารสงวนเสริมศรี (โดม)


ข่าวมหาวิทยาลัยพะเยา+ออกกำลังกายวันนี้

ม.พะเยา ยกทัพ 4 นวัตกรรมเด่นร่วมงาน APPTech EXPO 2026 คว้า 2 รางวัลใหญ่ โชว์ศักยภาพงานวิจัยยกระดับเศรษฐกิจฐานราก

มหาวิทยาลัยพะเยา นำทีมโดย ศาสตราจารย์ ดร.เสมอ ถาน้อย รองอธิการบดีฝ่ายวิจัยและนวัตกรรม นำทีมนักวิจัยเข้าร่วมจัดแสดงนิทรรศการและนำเสนอผลงานวิจัยในเวทีระดับชาติ งาน APPTech EXPO 2026 : พลังเทคโนโลยีที่เหมาะสมเพื่อการพัฒนาชุมชนพื้นที่ "สร้างนวัตกรชุมชน ขับเคลื่อนเศรษฐกิจฐานรากอย่างยั่งยืน" จัดโดย หน่วยบริหารและจัดการทุนด้านการพัฒนาระดับพื้นที่ (บพท.) ภายใต้สำนักงานเร่งรัดการวิจัยและนวัตกรรมเพื่อเพิ่มความสามารถการแข่งขันและการพัฒนาพื้นที่ (องค์การมหาชน) (รวพ.) ระหว่างวันที่ 4 5 สิงหาคม 2569 ณ

การแข่งขันในรายการ "Genwit อัจฉริยะพันธุ์... Genwit ซีซั่น 3 ลุ้นเดือด! 3 โรงเรียนชิงตั๋วใบสุดท้าย สู่รอบต่อไป — การแข่งขันในรายการ "Genwit อัจฉริยะพันธุ์ใหม่ Presented by Bangchak Group Season 3" เด...

คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยพะเยา ขอแสดง... นิสิตวิศวกรรมศาสตร์ ม.พะเยา คว้า 1 ใน 25 คนทั่วประเทศ นำ ezyHVAC สู่เวทีนวัตกรรมระดับโลก — คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยพะเยา ขอแสดงความยินดีกับ นายพสธร ฉ...

บนพื้นที่สูงในจังหวัดพะเยา มีหมู่บ้านเล็ก... เมื่อ "หมอชาวบ้าน" กลายเป็นความหวังของชุมชนม้งและอิ้วเมี่ยน — บนพื้นที่สูงในจังหวัดพะเยา มีหมู่บ้านเล็ก ๆ ที่ชาวม้งและอิ้วเมี่ยนตั้งหลักปักฐานอยู่กันมาหลา...