ข่าวประชาสัมพันธ์ กล้ามเนื้อ

โรงพยาบาลกระดูกและข้อ kdms ส่งต่อความห่วงใยให้ทุกครอบครัว ด้วยโปรแกรม "Senior Fitness Test" ฟรี! เช็กฟิต 6 ดัชนีชี้วัดความเสี่ยง ร่างกาย กุญแจสำคัญของอิสระในการใช้ชีวิต

อย่าปล่อยให้ "วัย" ขังเราไว้! เมื่อเข็มนาฬิกาของชีวิตก้าวผ่านเลข 60 หลายคนมักเข้าใจผิดคิดว่า "ความเสื่อม" คือเพื่อนสนิทที่ต้องจำใจยอมรับ แต่ในโลกของการแพทย์ยุคใหม่ ความเสื่อมหลายอย่างสามารถป้องกันและฟื้นฟูได้ หากเรา "รู้ทัน" ร่างกายของตัวเอง โรงพยาบาลกระดูกและข้อ kdms (ข้อดีมีสุข) พาไปเจาะลึกถึงภัยเงียบที่ผู้สูงวัยต้องเผชิญ และทำไมการทดสอบสมรรถภาพร่างกายจึงเป็น "กุญแจสำคัญ" ที่จะเปลี่ยนให้สูงวัยใจเกินร้อย! เดินได้คล่องเหมือนวันวาน "การล้ม" และ "ภาวะกล้ามเนื้อน้อย" ภัยที่ต้องตรวจจับ ล้มครั้งเดียว

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนที่อ... กรมอนามัย แนะเลือกอาหาร "ก่อน-หลัง" ออกกำลังกายสำคัญต่อพลังงานและกล้ามเนื้อ — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ความสำคัญกับ ...