ห้องเรียน พลังแห่งจิต รุ่นที่ ๔ เปิดรับสมัคร!

          ห้องเรียน พลังแห่งจิต เป็นหลักสูตรการเรียนรู้และการฝึกปฏิบัติเพื่อการเข้าใจจิตใจ พลังของชีวิต และกรอบความคิด เรียนรู้ใช้ศักยภาพและพลัง ทั้งด้านคุณและโทษ ผ่านองค์ความรู้การสั่งจิตบำบัดและการภาวนา เพื่อการพัฒนาตนเองและการช่วยเหลือผู้อื่น โดยผ่านกระบวนการเรียนรู้ที่ให้ผู้เรียนได้ลงมือทำจริง สัมผัสจริง ผ่านการดูแลตนเองและผู้อื่น ทั้งในแบบห้องเรียน (Workshop ขั้นต้น ขั้นกลาง และขั้นสูง) และการเรียนรู้ทางไกลผ่านกิจกรรมแบบฝึกหัด (อบรมกึ่งออนไลน์ ๕ สัปดาห์) ซึ่งได้พัฒนาจากนวัตกรรมการอบรม "เขียนเปลี่ยนชีวิต" กึ่งออนไลน์ ของสถาบันฯ เพื่อให้การเรียนรู้และฝึกฝน "พลังแห่งจิต" เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน
          ความเข้าใจเกี่ยวกับจิต เหมือนยากและไกลตัว แต่จิตใจเรามีศักยภาพและพลังที่คอยกำหนดการกระทำและชีวิตเราอยู่เสมอมา มีปัจจัยภายนอกและภายในที่คอยโน้มน้าวจิตหรือสั่งจิตกำหนดการคิด ความรู้สึก และการกระทำ การเรียนรู้ "พลังแห่งจิต" เพื่อรู้ทัน และรู้ใช้ คุณสมบัติของจิตเพื่อเปลี่ยนแปลงและดูแลชีวิตได้ด้วยตัวเราเอง โดยกระบวนการสอนจะทำให้เรื่องเหล่านั้นเข้าใจได้โดยง่ายและได้ลงมือฝึกฝนในชีวิตจริงของตน
          การพัฒนาตัวเราด้วยศาสตร์พลังแห่งจิตนี้ สามารถนำไปใช้ในหลากหลายด้านของชีวิต ตั้งแต่การพัฒนาความเชื่อมั่นในตนเอง การนำปัญญาภายในออกมาชี้ทางแก่ชีวิต การเยียวยาบาดแผลในอดีต การสื่อสารที่เหมาะสมกับผู้อื่น การฟื้นฟูสุขภาพกายและส่งเสริมการทำงาน ผู้เรียนมิเพียงได้ฝึกสั่งจิตตนเท่านั้น แต่จะยังได้เป็นนักสะกดจิตหรือนักพลังแห่งจิตที่ช่วยเหลือเพื่อนหรือผู้อื่นได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้อยู่ในชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ของเราอยู่แล้ว แต่ผู้รู้ใช้ย่อมมีโอกาสสร้างสรรค์ได้มากมาย
          ค่าใช้จ่ายการอบรมทั้งสองแบบ เป็นไปตามกำลังทรัพย์ในอัตรา ๗๐๐ ถึง ๒,๗๐๐ บาท เพื่อสนับสนุนให้ผู้เรียนหลากหลายกลุ่มได้ร่วมเรียน ส่วนต่างของการช่วยบริจาคก็จะช่วยเติมเต็มส่วนของผู้เรียนที่มีกำลังทรัพย์น้อย เป็นรูปแบบการจัดอบรมที่เน้นการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน และการมีพื้นที่ฝึกฝนตนเอง

          เนื้อหาสำคัญของการอบรม
          เรียนรู้หลักการ แก่นแท้ และฝึกปฏิบัติเทคนิคการสั่งจิตเพื่อการพัฒนาศักยภาพและการบำบัดตนเองและเพื่อน โดยใช้ความรู้การสะกดจิต (Hypnosis therapy) เอ็นแอลพี (Neuro-linguistic programming ) และกระบวนการประยุกต์ที่เกี่ยวเนื่อง
เรียนรู้กลไกของจิตและการพัฒนาในมุมมองของพุทธวิทยาและการสั่งจิตบำบัดของตะวันตก
          เรียนรู้การพัฒนาสุขภาพกาย จิต และชีวิตผ่านการภาวนาด้วยจักระ (Chaka) และการสัมผัสเยียวยา (Healing Touch)

          กระบวนการเรียนรู้กึ่งออนไลน์
          "ห้องเรียน พลังแห่งจิต" กึ่งออนไลน์ เป็นหลักสูตรพิเศษสำหรับผู้สนใจการฝึกฝนพลังแห่งจิตและกายผ่านการเรียนรู้ทางไกลเพื่อพัฒนาชีวิตด้าน ความมั่นคงภายใน พลังชีวิต และปัญญาญาณ ด้วยกิจกรรมจินตภาพ การภาวนาผ่านจักระ(Chakra) การสั่งจิต(NLP) และศิลปะกระบวนการทางจิตวิทยา ให้ลงมือทำด้วยตนเองและแลกเปลี่ยนร่วมกันกับกลุ่มผู้เรียน โดยครูจะคอยสะท้อนและแนะนำเพิ่มเติมให้ลงลึกหรือเห็นความหมายจากการแลกเปลี่ยนมากขึ้น
          โดยกระบวนการอบรมจะแบ่งออกเป็น ๓ ขั้นตอนหลักได้แก่ หนึ่ง การเลือกหัวข้อและทำตามกิจกรรมที่บ้านหรือที่ทำงานในชีวิตจริง สอง สะท้อนหลังกิจกรรมผ่านการวาดระบายภาพ สาม แลกเปลี่ยนกับครูและเพื่อน โดยครูผู้สอนจะมีคำแนะนำสะท้อนเพิ่มเติมหรือแนะนำขั้นตอนลงลึกต่อไป
          การอบรมหลักสูตรพิเศษนี้จะเกื้อกูลให้ผู้ที่สนใจเรียน "ห้องเรียน พลังแห่งจิต" ทั้งสามขั้น ของสถาบันฯ แต่ไม่สามารถเดินทางมาเรียนในห้อง ได้มีโอกาสเรียนรู้พัฒนาตนเองด้วยหนึ่งในทักษะและเทคนิควิธีการของหลักสูตรดังกล่าว โดยเน้นที่การฝึกฝนและดูแลตนเองเป็นหลัก อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งหนทางในการต่อเติมการฝึกฝนจิตและกายของผู้เรียนในขั้นต้นและขั้นกลางได้ฝึกเพิ่มเติมอย่างเข้มข้นขึ้นด้วย
กระบวนการและกิจกรรมหลักสูตร "ห้องเรียน พลังแห่งจิต กึ่งออนไลน์" นี้ถือเป็นนวัตกรรมที่ต่อยอดผสมผสานการอบรมในห้องเรื่อง "ห้องเรียน พลังแห่งจิต" กับกระบวนการอบรมกึ่งออนไลน์ "เขียนเปลี่ยนชีวิต" ซึ่งทางสถาบันฯ เป็นผู้บุกเบิก เพื่อสนับสนุนกระบวนการเรียนรู้ที่สามารถใช้ได้จริงในชีวิตจริง เน้นการฝึกฝนลงมือทำ ในชีวิตของตนเอง

          หัวข้อเนื้อหากึ่งออนไลน์
          หัวข้อกิจกรรมกึ่งออนไลน์จะแบ่งเป็น ๓ หมวดหมู่ ดังนี้
          ความมั่นคงภายในและการผ่อนคลาย เป็นกิจกรรมที่น้อมนำจิตและกายปักหลักในปัจจุบันและรากฐานของชีวิต พัฒนาจักระ ๒ จุดแรกของร่างกาย เพื่อพัฒนาความมั่นคงทางจิตใจและการอยู่กับร่างกายได้อย่างมีสติ รู้ใช้พลังของการผ่อนคลายในการเผชิญหน้าสถานการณ์ต่างๆของชีวิตได้
          พลังชีวิต เป็นกิจกรรมเพื่อปลุกพลังชีวิต แรงบันดาลใจสร้างสรรค์ ดูแลอารมณ์ เยียวยาพลังลบและความทุกข์ข้างใน และเติมเต็มความสุขของชีวิต พร้อมพัฒนาจักระที่ ๓ ๔ และ ๕ ในร่างกาย ซึ่งกิจกรรมในกลุ่มนี้จะให้ใช้การเคลื่อนไหวและการมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งต่างๆ ร่วมกับการพัฒนาตน
          ปัญญาญาณ เป็นกิจกรรมสั่งจิตเพื่อโปรแกรมความคิด ความเชื่อ และน้อมนำสติปัญญาที่ลึกซึ้งและละเอียดอ่อนลงมาใช้ในชีวิตและต่อสถานการณ์หรือประเด็นสำคัญต่างๆ หมวดหมู่นี้จะใช้การภาวนาจากจักระที่ ๖ และ ๗ ซึ่งเกี่ยวข้องกับปัญญาและความนึกคิดของเรา กิจกรรมจะเน้นใช้การจินตภาพ การภาวนากระตุ้นปัญญาญาณ และการสั่งจิตเป็นหลัก
          หลังการทำแต่ละกิจกรรม ผู้เรียนจะได้วาดระบายภาพที่มีวงกลมกึ่งกลางหน้ากระดาษเป็นองค์ประกอบ เพื่อสะท้อนและแลกเปลี่ยนสภาวะจากการทำกิจกรรมในครั้งนี้ โดยภาพวงกลมกึ่งกลางหน้ากระดาษจะเป็นสัญลักษณ์แสดงสภาวะในจิตใจ ความรู้สึกนึกคิด การโฟกัสและการภาวนา ซึ่งครูจะช่วยวิเคราะห์และให้คำแนะนำรายบุคคลจากทั้งภาพ ประสบการณ์ และสิ่งที่บอกเล่าแลกเปลี่ยน ในเวลา ๕ สัปดาห์ผู้เรียนสามารถลงมือทำและแลกเปลี่ยนกี่ครั้งก็ได้ โดยใช้ฝึกจัดการเวลาและบริหารชีวิตตามบริบทของตน

          กลุ่มเป้าหมาย
          บุคคลทั่วไป อายุ ๑๘ ปีขึ้นไป มีความตั้งใจเรียนรู้และพัฒนาตนเอง
          รับจำนวนจำกัด รุ่นละไม่เกิน ๑๖ คน (สำหรับขั้นต้นในห้องเรียน) และไม่เกิน ๒๔ คน (สำหรับอบรมกึ่งออนไลน์)

          วันที่จัดอบรม
          ขั้นต้น วันที่ ๑๖ – ๑๗ กรกฏาคม ๒๕๕๙
          เริ่มลงทะเบียนเวลา ๘.๓๐ น. เริ่มการอบรม ๙.๐๐ น. – ๑๖.๓๐ น.
          กึ่งออนไลน์ เริ่มส่งเอกสารและเปิดกลุ่มวันที่ ๑๘ กรกฏาคม ๒๕๕๙
          โดยครูให้เวลา ๕ สัปดาห์ ลงมือทำกิจกรรมและแลกเปลี่ยนในกลุ่มตามความสะดวก
          ผู้เรียนสามารถลงมือกี่ครั้งและเริ่มเมื่อใดก็ได้ แต่นับวันสิ้นสุดการอบรมพร้อมกัน คือวันที่ ๒๒ สิงหาคม ๒๕๕๙
          รายละเอียดหลักสูตร http://youngawakening.org/write4life/?page_id=3043
          กรอกใบสมัครอบรม goo.gl/forms/2hWO9nQQ0LH5vAmo1?

ห้องเรียน พลังแห่งจิต รุ่นที่ ๔ เปิดรับสมัคร!

ข่าวสถาบันธรรมวรรณศิลป์+ธรรมวรรณศิลป์วันนี้

"เขียนรักษาใจ" ฟรี ! เพื่อแพทย์ พยาบาล และผู้ติดเชื้อโควิด 19