การอบรม "เขียนภาวนา : เขียนให้ใจงาม" เปิดรับสมัครแล้ว !
หลักสูตรการเขียนเพื่อการขัดเกลาจิตใจด้วยหลักธรรมและการภาวนา เขียนเพื่อบ่มเพาะจิตใจ ฝึกฝนเท่าทันการยึดติด เขียนด้วยลมหายใจ ย้อนมองกลไกในจิตตนผ่านอักษร อีกทั้งยังมุ่งหมายบ่มเพาะความดีงามในหัวใจด้วยการน้อมนำคุณธรรมที่อยู่ในตนผ่านกระบวนการบันทึก ผู้เรียนจะได้เรียนรู้การใช้การเขียนเพื่อต่อยอดจากการภาวนาและการส่งเสริมการปฏิบัติธรรม โดยไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการภาวนาหรือความสนใจการปฏิบัติธรรมมาก่อน
การเขียนลักษณะนี้ไม่ใช่การเขียนผลงาน แต่เป็นการเขียนเพื่อกลับมาสื่อสารกับตน เพื่อรู้เท่าทันตน เพื่อประสานหัวใจ ปัญญา ร่างกาย และลมหายใจ ส่งเสริมการทำสมาธิภาวนา ความสงบของหัวใจ บ่มปัญญาเกื้อกูลชีวิตในมิติทางโลกและทางธรรม
รูปแบบการอบรม
มีให้เลือก ๓ รูปแบบ ได้แก่
การอบรมในห้อง Workshop ๒ วัน
การอบรมกึ่งออนไลน์ ๕ สัปดาห์
การอบรมเต็มที่ทั้งสองรูปแบบ
เนื้อหาหลักในการอบรม ๒ วัน
การอบรมแบบในห้องเรียนจะประกอบด้วย เนื้อหาหลัก ดังนี้
การปฏิบัติธรรมและการภาวนา ผ่านการเขียน
ภาพลักษณ์และการยึดมั่น
เขียนด้วยลมหายใจ เขียนภาวนาผ่านมิติชีวิตด้านต่างๆ
เทคนิคการเขียนประสานกายจิต
สบตากับกิเลศ
ใจละเอียด คุณภาพของจิตผ่านศิลปะ
ความรักและการให้อภัย เพื่อการละวาง
หัวข้อเนื้อหาหลักอบรมกึ่งออนไลน์
การอบรมกึ่งออนไลน์จะเน้นลงมือปฏิบัติเฉพาะบุคคล โดยแลกเปลี่ยนสะท้อนกับครู ผ่านกิจกรรมการเขียนภาวนา ทุกกิจกรรมจะมีเทคนิคหลักคือการประสานลมหายใจ มือ ร่างกาย และปัญญา ซึ่งแบ่งเป็น ๓ หมวดหมู่ ดังนี้
หมวดหมู่ ประตูธรรมรับรู้
เขียนภาวนาจากอายตนะ เล่นล้อต่อมุมมองและการรับรู้ เริ่มต้นจากการภาวนากับกายและบันทึกตามกระบวนการ
หมวดหมู่ กวีธรรมคำนึง
เขียนภาวนาจากบทกวีลายธรรม อ่านตรึกด้วยลายจิต เขียนลายมือสู่การใคร่ครวญชีวิต
หมวดหมู่ โลกธรรมสัญจร
เขียนจากหัวข้อนามธรรม ใช้การจินตภาพและใคร่ครวญ เดินทางสู่โลกภายในผ่านประเด็นทางโลกสู่ธรรม
อ่านรายละเอียดและสมัครได้ที่
http://youngawakening.org/write4life/?page_id=3693
ข่าวสถาบันธรรมวรรณศิลป์+ธรรมวรรณศิลป์วันนี้
"เขียนรักษาใจ" ฟรี ! เพื่อแพทย์ พยาบาล และผู้ติดเชื้อโควิด 19
ขยายเวลาโครงการจากเดิมปิดรับภายในเดือนกรกฎาคม ต่อเวลาถึงสิ้นเดือน พฤศจิกายน พ.ศ. 2564 นี้ พร้อมปรับเปลี่ยนเงื่อนไขใหม่ "เติมพลังใจให้ตัวเองด้วยสองมือ" โดย สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ขอมอบคอร์สออนไลน์ "เขียนรักษาใจ" ให้แก่ แพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง และผู้ติดเชื้อโควิด 19 ทุกคนฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายและไม่จำกัดเวลา เพียงแจ้ง ชื่อ นามสกุล อาชีพ และอีเมล (ไม่ต้องส่งหลักฐาน) ทางอีเมล [email protected] หรือ เพจเฟสบุ๊ค https://www.facebook.com/khianpianchiwit อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับ เขียนรักษา
"เขียนรักษาใจ" ฟรี ! เพื่อผู้ป่วยโควิด 19
—
ร่างกายติดโควิด หัวใจไม่ติดด้วย ! ขอให้กำลังใจและเครื่องมือดูแลตนเอง แก่ผู้ติดเชื้อโควิด 19 ให้ศึกษา "...
โครงการวาดภาพประกอบสื่อธรรมะและการเรียนรู้เพื่อการกุศล
—
โครงการวาดภาพประกอบสื่อธรรมะและการเรียนรู้เพื่อการกุศล รับภาพวาดประกอบในราคาตามบริจาคโดยทีมงานสถา...
ส่วนลด 25% ของทุกสื่อ/คอร์สออนไลน์ PunnSpace.com
—
โครงการปัญญ์ สเปซ (PunnSpace.com) และ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ขอมอบของขวัญปีใหม่แก่สมาชิกเว็บไซต์และบุคค...
เขียนรักษาใจ : มหัศจรรย์การเขียนบำบัด
—
เปิดตัวหนังสือออนไลน์ ! #เขียนรักษาใจ : มหัศจรรย์การเขียนบำบัด โดยครูโอเล่ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ จับปากกาแล้ว...
ประกวดงานเขียนเยาวชน รางวัลธรรมวรรณศิลป์ ครั้งที่ ๑๐ หัวข้อ "คุณค่าของชีวิต"
—
โครงการประกวดงานเขียนเยาวชน สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ประจำปี ๒๕๖๓ ครั้งที่ ๑๐ หั...
ประกวดบทความสอนใจ PunnSpace Award
—
มาร่วมเปลี่ยนชีวิตผู้คนด้วยกันกับเรา ประกวดบทความสอนใจ PunnSpace Award โดย สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ปีที่ 11 หัวข้อ "How...
เปิดตัวโครงการ "ปัญญ์ สเปซ" คอร์สออนไลน์ฟรี เพื่อทุกคน
—
เปิดตัวโครงการ "ปัญญ์ สเปซ" คอร์สออนไลน์ฟรี เพื่อทุกคน โดยสถาบันธรรมวรรณศิลป์ ปีที่ 10 ผู้สอน #เข...
ห้องเรียนนักกล้าฝัน รุ่นที่ ๒ เปิดรับสมัครแล้ว
—
เนื้อหาสำคัญของการอบรม การอบรมแบ่งเนื้อหาออกเป็น ๓ ส่วนสำคัญ บนพื้นฐานของความรู้และทักษะเฉพาะขั้นต้น...