สาธิตฝึกชี่กงกายบริหาร 18 ท่า และชี่กงแกว่งแขน ในงานสสส. SOOK FESTIVAL 2017 ให้กับผู้สนใจที่เข้าร่วมงาน
เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หลักสำคัญของการฝึกชี่กงกายบริหาร 18 ท่า และชี่กงแกว่งแขน ควรเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม เพราะเป็นการฝึกกำหนดจิตตามไปด้วย เพื่อเหนี่ยวนำให้เกิดพลังได้เร็ว ร่างกายผ่อนคลาย จิตเป็นสมาธิ
ท่าทางในการฝึกจำเป็นต้องปรับท่าทางให้ถูกต้องเพื่อให้ผลในการฝึก และการหายใจ เวลาฝึกชี่กง การหายใจต้องหายใจให้ลึกถึงท้องน้อย และค่อยๆ ฝึกจนชำนาญ จนสามารถหายใจเข้า-ออก ได้ลึกถึงท้องน้อย ได้เบาและสม่ำเสมอ โดยไม่มีการเกร็ง ส่วนการกำหนดจิตหมายถึง การสร้างจินตนาการ หรือจินตภาพควบคู่ไปกับการฝึก เพราะถ้าปราศจากการกำหนดจิต การฝึกก็คือการบริหารร่างกายทั่ว ๆ ไปเท่านั้น
สำหรับการสาธิตได้รับความสนใจจากประชาชนทั่วไปเข้าร่วมฝึกชี่กงกายบริหาร 18 ท่า และชี่กงแกว่งแขนจำนวนมาก ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส.
ผู้ที่สนใจไม่ว่าจะเป็นหน่วยงานรัฐบาลหรือหน่วยงานเอกชนสามารถติดต่อเชิญอาจารย์หยางเป็นวิทยากร สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์ชี่กงอาจารย์หยาง โทร 02-6370121-2, 086-3785331 หรือ www.qigongthai.com
ข่าวศูนย์ชี่กงอาจารย์หยาง+ขับขุ่นลดพิษวันนี้
ฝึกชี่กง ท่า “ ขับขุ่นลดพิษ” ช่วยลดความดันโลหิตสูง ขจัดอารมณ์ขุ่นมัว ทำให้จิตใจสบาย
ความดันโลหิต เป็นโรคเรื้อรังชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีความดันเลือดในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติตลอดเวลา ประกอบด้วยความดันช่วงหัวใจบีบและความดันช่วงหัวใจคลาย ความดันเลือดปกติขณะพักอยู่ในช่วง 100-140 มิลลิเมตรปรอดในช่วงหัวใจบีบ และ 60-90 มิลลิเมตรปรอทในช่วงหัวใจคลาย ซึ่งบำบัดอาการได้ด้วยการฝึกชี่กง "ขับขุ่นลดพิษ" ช่วยลดความดันโลหิตสูง อาจารย์หยาง เผยเซิน ผู้อำนวยการศูนย์ชี่กงอาจารย์หยาง เปิดเผยว่า ทางศาสตร์การแพทย์แผนจีน ได้จัดให้การฝึกชี่กงใช้ในการบำบัดโรคง่ายๆ เพื่อให้ร่างกายได้พลังบริสุทธิ์จากจักรวาล
ฝึกชี่กง ท่า “ ขับขุ่นลดพิษ” ช่วยลดความดันโลหิตสูง ขจัดอารมณ์ขุ่นมัว ทำให้จิตใจสบาย
—
ความดันโลหิต เป็นโรคเรื้อรังชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยมีความดันเลือดในหลอดเ...
ฝึกชี่กงโบราณตามคัมภีร์เปลี่ยนเส้นเอ็น ช่วยปรับสมดุลร่างกายขจัดโรคภัยต่าง ๆ
—
"ชี่กง" เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณเป็นวิธีธรรมชา...
ฝึกพลังชีวิต ตามหลักสูตร “เสี่ยวโจวเทียน” ฝึกสำเร็จ ย้อนวัยคืนความหนุ่มสาว
—
ตามทฤษีการแพทย์จีนโบราณ สิ่งที่มีค่ามากที่สุดของร่างกายมนุษย์คือ หยวนชี่ หรื...
นั่งสมาธิขั้นสูงเสี่ยวโจวเทียน ช่วยเปลี่ยนคลื่นความถี่สมอง โดย ศูนย์ชี่กงอาจารย์หยาง
ถ้าพูดถึงการทำงานของสมองมนุษย์ ปกติมนุษย์ใช้สมองซ้ายจนเคยชิน น้อยครั้งที่จะใช้สมองขวา ทั้ง ๆ ที่สมองขวาอยู่ภายใต้การทำงานของสมองใหญ่ สามารถพัฒนาศักยภาพ ความคิดสร้างสรรค์ก่อให้เกิดคุณประโยชน์มหาศาล การฝึกสมองขวาทำ...
แนะนำหนังสือ ชี่กง 18 ท่า พลังปราณต้านโรค
—
หนังสื่อชี่กง 18 ท่า พลังปราณต้านโรค แต่งโดย อาจารย์หยาง เผยเซิน ผู้อำนวยการศูนย์ชี่กงอาจารย์หยาง ก...