เหนื่อยล้าง่าย แค่ป่วยกาย หรือเข้าข่าย "ซึมเศร้าซ่อนเร้น"

ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น (Masked Depression) เป็นอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลภายในใจที่ถูกซ่อนไว้ภายใต้ความร่าเริง สดใส ยิ้มแย้ม และมีความสุข ที่แสดงออกมาภายนอก แม้ว่าจะปกปิดแค่ไหน ความเครียดในใจก็ส่งผลต่อร่างกายอยู่ดี จนบางคนอาจมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดหัว ปวดเมื่อย หายใจไม่ทั่วท้อง อ่อนเพลีย และท้องไส้ปั่นป่วน แบบหาสาเหตุไม่ค่อยได้

แม้จะไม่ใช่โรคซึมเศร้า แต่หากปล่อยไว้จนเรื้อรัง ภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้นก็อาจจะนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ ก่อนอื่นเลยตัวผู้ป่วยเองต้องยอมรับความจริงก่อนว่ากำลังมีปัญหา อย่าอายและเปิดใจเข้ารับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ก่อนที่สภาพจิตใจและร่างกายจะแย่ลง

สายด่วนสุขภาพโทร. 0 2743 9999 ต่อ 2999

Line Official : https://lin.ee/dED0pj2

• ข่าว Depression
• ข่าวสุขภาพใจ