ARBOUR CLUB X JOMO CLUB X THE BRICK SKY-HIGH WELLNESS, GROUNDED IN COMMUNITY — BY ARBOUR PATTAYA

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

ตื่นเช้าวันเสาร์ให้สดใสกับกิจกรรมที่ผสมผสานระหว่างการเคลื่อนไหว ความใส่ใจ และการสร้างสัมพันธ์ที่อบอุ่น Arbour Hotel & Residence Pattaya ร่วมกับ JOMO Club Pattaya ภูมิใจนำเสนอ "ARBOUR CLUB X JOMO CLUB X THE BRICK" กิจกรรมสุขภาพบนรูฟท็อปแห่งแรกของพัทยา ที่รวมทั้งการออกกำลังกายแบบ HIIT และ Ice Bath ท่ามกลางวิวเมืองยามเช้า

ARBOUR CLUB X JOMO CLUB X THE BRICK SKY-HIGH WELLNESS, GROUNDED IN COMMUNITY — BY ARBOUR PATTAYA

เชิญร่วมสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษนี้ในวันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2568 เวลา 06.00-09.00 น. เติมเต็มเช้าวันหยุดของคุณให้มีความหมายและเต็มไปด้วยพลังบวก ARBOUR CLUB X JOMO CLUB X THE BRICK SKY-HIGH WELLNESS, GROUNDED IN COMMUNITY — BY ARBOUR PATTAYA

นี่ไม่ใช่แค่คลาสออกกำลังกายทั่วไป แต่คือกิจกรรมที่เปิดพื้นที่ให้ผู้รักสุขภาพ สายครีเอทีฟ และนักเดินทางได้มาพบปะ แลกเปลี่ยนพลังงานดีๆ ไปพร้อมกันบนรูฟท็อปวิวพาโนรามาของ Arbour Pattaya โดยมีทีมโค้ชผู้เชี่ยวชาญจาก JOMO Club และ The Brick มาร่วมดูแลตลอดกิจกรรม ซึ่งจะผสมผสานทั้งการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่เร้าใจ และการแช่น้ำเย็น (Ice Bath) เพื่อฟื้นฟูร่างกาย เหมาะสำหรับทุกระดับของผู้เข้าร่วม

เพื่อเสริมความสดชื่นหลังการออกกำลังกาย พาร์ทเนอร์ด้านสุขภาพของเรา เซียงเพียวอิ๊ว (Siang Pure) จะมอบผลิตภัณฑ์ Siang Pure Oil ให้ผู้เข้าร่วมทุกท่าน เพื่อช่วยบรรเทาอาการล้าหลังออกกำลังกายได้อย่างลงตัว

เติมเต็มความสร้างสรรค์ด้วยเวิร์กช็อปจาก Enrich Land Handmade แบรนด์เครื่องประดับทำมือจากพัทยาในกิจกรรม "Design Your Own Stone & Bead Necklace" ที่ให้คุณออกแบบสร้อยหินและลูกปัดในสไตล์เฉพาะตัว สะท้อนความเป็นเอกลักษณ์และความงดงามของงานคราฟต์

หลังจบกิจกรรม มาร่วมผ่อนคลายต่อในช่วง Rooftop Coffee เพลิดเพลินกับกาแฟและมัทฉะพรีเมียมจาก Fundamental Specialty Coffee & Eatery พร้อมบรรยากาศวิวเมืองพัทยาจากมุมสูง เสียงเพลงจาก DJ และมุมถ่ายภาพสุดเก๋ที่คุณไม่ควรพลาด

ผู้เข้าร่วมยังมีสิทธิ์ลุ้นรับของรางวัลพิเศษจาก Pado Media Art Space และ Columbia Pictures Aquaverse และ Peace Clinic อีกด้วย

กิจกรรมนี้เปิดรับเพียง 40 ท่านเท่านั้น สำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์ใหม่ของการดูแลสุขภาพในมุมมองที่แตกต่าง — เชื่อมโยงผู้คน พลัง และแรงบันดาลใจ เข้าด้วยกันในเช้าวันเสาร์ที่สดใส

กำหนดการกิจกรรม — วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2568

06:00 น. ลงทะเบียน

06:15 น. กล่าวต้อนรับ & อบอุ่นร่างกาย

06:30 น. คลาส HIIT + Ice Bath

07:15 น. พักผ่อนและยืดกล้ามเนื้อบนรูฟท็อป

07:30 น. ช่วง Social Hour, เกม & จับรางวัล

08:00 น. Coffee Party & เวิร์กช็อป Enrich Land Handmade

09:00 น. จบกิจกรรม

สำรองที่นั่งล่วงหน้า เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของคอมมูนิตี้สุขภาพแห่งใหม่ของเมืองพัทยาได้แล้ววันนี้ข้อมูลเพิ่มเติม https://atmindgroup.com/arbourhotelandresidence/th/happenings/arbour-run-club-x-jomo-club-x-the-brick/


ข่าวออกกำลังกาย+การสร้างวันนี้

ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ต้องหยุดพักไหม ควรทำอย่างไรดี

อาการปวดเมื่อยที่เกิดขึ้นตามมาหลังการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่หลายคนคุ้นเคย ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬามืออาชีพหรือผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น ปัญหาปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย มักสร้างความไม่สบายตัวและทำให้การเคลื่อนไหวติดขัด แต่ความรู้สึกปวดนี้คือสัญญาณอันตรายหรือเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อกันแน่? และที่สำคัญคือ เมื่อมีอาการเช่นนี้ เราต้องหยุดพักไหม บทความนี้มีคำตอบและแนวทางจัดการอาการปวดอย่างมืออาชีพ ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย คืออะไร อาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย หรือที่เรียกว่า DOMS

วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายข... ฮอร์โมนวัยทอง — วัยทอง (menopause) คือช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงหยุดการทำงานของรังไข่อย่างถาวร ทำให้ประจำเดือนหมดไปและระดับฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจน ...

วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำ... วัยทอง คืออะไร? อาการคุณเข้าข่ายหรือยัง? — วัยทอง (Menopause) คือช่วงที่รังไข่หยุดทำงาน ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงทำให้ประจำเดือนหมดถาวร มักเกิดในผู้หญิงอายุ 45...

เบาหวาน เป็นโรคอันตรายใกล้ตัวที่สามารถเกิ... 6 อาการต้องสงสัย? "โรคเบาหวาน" — เบาหวาน เป็นโรคอันตรายใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โรคนี้ไม่ได้เกิดจากกรรมพันธุ์เพียงอย่างเดียว ...