ข่าวประชาสัมพันธ์ o:member+เสื่อม

ระวัง! 5 พฤติกรรมที่ทำให้ "ข้อสะโพกเสื่อม" เร็วขึ้น

ใครว่าสะโพกเสื่อมต้องรอถึงวัย 60 จริงๆ แล้วข้อสะโพกของเราก็เริ่มเสื่อมได้เร็วขึ้น หากทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่บ่อยๆ... ชอบนั่งยองหรือนั่งไขว่ห้าง ท่าทางเหล่านี้เพิ่มแรงกดบนข้อสะโพก ยกของหนักเป็นประจำ การยกของหนักมากเกินไปส่งผลต่อข้อต่อโดยตรง น้ำหนักเกินหรืออ้วน ยิ่งน้ำหนักตัวมาก ยิ่งเพิ่มแรงกดทับและเร่งการเสื่อมของข้อ เล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกบ่อยๆ เช่น วิ่ง กระโดด หรือเล่นกีฬาที่มีการปะทะ ปล่อยให้อาการปวดสะโพกเรื้อรังไม่รักษา เสี่ยงต่อการอักเสบและเสื่อมมากขึ้น ใครที่ชอบทำพฤติกรรมเหล่านี้และ

ยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายย่อมเสื่อมถอยตามกา... สร้างเกราะป้องกันโรคร้าย ด้วยวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันโรค — ยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายย่อมเสื่อมถอยตามกาลเวลา ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันจึงลดลงและมีความเสี่ยงต่อการติด...

นางสาวปณิตา ควรสถาพร (กลาง) รองกรรมการผู้... AGE โชว์ศักยภาพ กำไร Q2/68 โตต่อเนื่อง เดินหน้าธุรกิจ EV เต็มสปีด — นางสาวปณิตา ควรสถาพร (กลาง) รองกรรมการผู้จัดการ พร้อมด้วย นายลิขิต เลาบวรเศรษฐี (ขวา) ...

LINE Pay ชวนผู้ใช้ผูกบัตรแรบบิทผ่าน LINE ... ผูก LINE Pay กับบัตรแรบบิท จ่ายสะดวก แตะเดียวขึ้น BTS เตรียมพร้อมทุกสิทธิ์การเดินทาง — LINE Pay ชวนผู้ใช้ผูกบัตรแรบบิทผ่าน LINE ไม่ต้องดาวน์โหลดแอปฯ เพิ่ม...

รูฟท็อปในกรุงเทพฯ มีอยู่แทบทุกมุมเมือง แต... ทำไม Japanish จึงโดดเด่นในบรรดาร้านอาหารรูฟท็อปของกรุงเทพฯ — รูฟท็อปในกรุงเทพฯ มีอยู่แทบทุกมุมเมือง แต่สิ่งที่ทำให้ Japanish แตกต่างออกไป ไม่ใช่แค่วิวที่ส...

Finch Bangkok มอบประสบการณ์ดินเนอร์สุดพิเ... Finch Bangkok ชวนสัมผัสประสบการณ์ ร้านอาหารอินเดียพรีเมียม พร้อมบรรยากาศโรแมนติกในฤดูฝน — Finch Bangkok มอบประสบการณ์ดินเนอร์สุดพิเศษ ท่ามกลางสายฝนและแสงไ...

จากวิสัยทัศน์เป็น"ครัวของโลก"(Kitchen of ... CPF รับรางวัล PM's Export Award 2025 ผู้ส่งออกยอดเยี่ยมด้านความยั่งยืน — จากวิสัยทัศน์เป็น"ครัวของโลก"(Kitchen of the World) ที่มีพันธกิจสร้างความมั่นคงทา...

"บมจ.เทิร์นคีย์ คอมมูนิเคชั่น เซอร์วิส หร... TKC ส่งซิกแนวโน้มครึ่งปีหลังเติบโตแข็งแกร่ง Backlog แน่น 2,179 ลบ. เดินหน้าลุยธุรกิจเมกะเทรนด์ — "บมจ.เทิร์นคีย์ คอมมูนิเคชั่น เซอร์วิส หรือ TKC" ส่งซิกแน...

มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ร่วมกับสำนักงานส่งเสริ... GEM Report 2025: ม.กรุงเทพ เผยทิศทางผู้ประกอบการไทย-โลก ยกระดับศักยภาพ MSMEs แข่งขันได้ในตลาดโลก — มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ร่วมกับสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดก...

High above the city on the 26th floor, Ce... Cultivating Sustainability in the Sky at Centara Grand at CentralWorld — High above the city on the 26th floor, Centara Grand and Bangkok Convention Centr...

โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ... โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ สานต่อแนวคิดเกษตรอินทรีย์อย่างยั่งยืน From Rooftop Farm to Table — โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เ...

นายแพทย์วิรุฬห์ พรพัฒน์กุล ประธานเจ้าหน้า... THE PARENTS จับมือเมืองไทยประกันชีวิต จัดแคมเปญมอบส่วนลดโปรแกรมกายภาพบำบัด — นายแพทย์วิรุฬห์ พรพัฒน์กุล ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เดอะพาเร้นส์ จำกัด ...

ขยายบริการครอบคลุมทั่วประเทศ มุ่งสร้างระบ... โบลท์ (Bolt) ฉลองครบรอบ 5 ปี เดินหน้ายกระดับการเดินทางในเขตเมืองทั่วไทย — ขยายบริการครอบคลุมทั่วประเทศ มุ่งสร้างระบบขนส่งที่เข้าถึงได้และเป็นมิตรกับทุกคน ...