ข่าวประชาสัมพันธ์ Merck+KGaA+o:heal

"ฝึกหายใจทุกวัน ช่วยลดความไม่สบายใจได้จริง?" ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนดูแลสุขภาพกายใจ กับ "ธรรมะในสวน" ปีที่ 3

หายใจให้ลึก…แล้วปล่อยใจให้เบาลง "ข้อมูลจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า การฝึกหายใจลึกด้วยการสูดลมหายใจเข้าท้องแล้วผ่อนออกช้า ๆ ประมาณ 4-5 ครั้ง สามารถช่วยทำให้รู้สึก "ใจเย็นขึ้น" และมีสมาธิมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอารมณ์โกรธหรือไม่สบายใจ" สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพใจสามารถเริ่มต้นได้จากพฤติกรรมง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันเพียงให้เวลากับตัวเองไม่กี่นาที ซึ่งสำคัญมากในยุคที่ความเครียดและภาวะหมดไฟกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวของคนเมือง ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

ลูกปวดท้องบ่อย อาเจียนเรื้อรัง…อาจไม่ใช่แ... การส่องกล้องทางเดินอาหารสำหรับเด็ก ช่วยตรวจหาสาเหตุที่ซ่อนอยู่ได้ — ลูกปวดท้องบ่อย อาเจียนเรื้อรัง…อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ ที่ปล่อยผ่านได้ หลายครอบครัวยั...

ต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ หรือขาไม่เรียว เป็นหนึ... วิธีลดต้นขาใหญ่แบบไม่ต้องกินคลีน มนุษย์เงินเดือนทำตามได้ — ต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ หรือขาไม่เรียว เป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่ต้อง...

โรงพยาบาลเมดพาร์ค จัดงานแถลงข่าวเปิด ห้อง... เมดพาร์ค เปิดห้องปฏิบัติการจีโนมิกส์ หนุนการแพทย์แม่นยำ รักษามะเร็งแบบมุ่งเป้า — โรงพยาบาลเมดพาร์ค จัดงานแถลงข่าวเปิด ห้องปฏิบัติการจีโนมิกส์ และการให้บริ...

โรงพยาบาลหัวเฉียว ร่วมกับ สภากาชาด รับบริ... เสริมสิริมงคลรับเทศกาลตรุษจีน.. ทำบุญยิ่งใหญ่ พร้อมสะเดาะเคราะห์ปีแรง "ม้าไฟ" — โรงพยาบาลหัวเฉียว ร่วมกับ สภากาชาด รับบริจาคโลหิต ดวงตา และอวัยว...

ในช่วงที่ผ่านมา หลายท่านอาจได้ยินข่าวการร... รู้จัก "ไวรัสนิปาห์" มหันตภัยเงียบที่ต้องเฝ้าระวัง... แม้ยังอยู่ไกลตัว — ในช่วงที่ผ่านมา หลายท่านอาจได้ยินข่าวการระบาดของ "ไวรัสนิปาห์" (Nipah Virus) ในบา...

โรงพยาบาลรามคำแหง ต้อนรับเดือนแห่งความรัก... รพ.รามคำแหง เชิญร่วมอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR : Basic Life Support) และการใช้เครื่อง AED — โรงพยาบาลรามคำแหง ต้อนรับเดือนแห่งความรักชวนคุณร่วมกิจกร...

ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และกรุงเท... ศูนย์ฯ สิริกิติ์ เดินหน้าจัดกิจกรรม "ธรรมะในสวน" ต่อเนื่องปีที่ 3 ชวนดูแลสุขภาพกายใจตลอดปี 2569 — ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และกรุงเทพมหานคร เดินหน้...

ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจกำลังทำร้ายมดลูกของ... ผู้หญิงปัสสาวะเล็ด อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก แพทย์ รพ.วิมุต เตือนเสี่ยง "มดลูกหย่อน" — ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยอาจกำลังทำร้ายมดลูกของตัวเองโดยไม่รู้ตัว จากพฤติกรรมใน...

วันจันทร์ ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 09.0... สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 58 — วันจันทร์ ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 09.00-15.00 น. (พักเที่ยง 12.00-13.00 น.) ห้อ...

นางดวงพร ปิณจีเสคิกุล ผู้อำนวยการสำนักอนา... กทม. ติดตามสถานการณ์-เฝ้าระวังการแพร่ระบาดโรคติดเชื้อไวรัสนิปาห์อย่างใกล้ชิด — นางดวงพร ปิณจีเสคิกุล ผู้อำนวยการสำนักอนามัย (สนอ.) กทม. กล่าวกรณีกรมควบคุม...