ข่าวประชาสัมพันธ์ American+Wave+Machines+PerfectSwell

การเผาผลาญแคลอรี่หลังออกกำลังกายคืออะไร

รู้ไหมคะว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว ร่างกายยังคงมีการเผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่อง หรือที่เรียกว่า "EPOC" หรือ Excess Post-Exercise Oxygen Consumption ซึ่งเป็นการบริโภคออกซิเจนส่วนเกินหลังการออกกำลังกาย กระบวนการนี้ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและส่งเสริมการลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ มีข้อดีอย่างนี้แล้ว พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) พามาทำความรู้จัก EPOC คืออะไร การออกกำลังกายแบบไหนมีผลต่อ EPOC และมีประ

หลังจากประสบความสำเร็จอย่างล้นหลามจากงาน ... VibeMax โดย Trendlink จัด Pop-Up สุดพิเศษ ฉลองครบรอบ 1 ปี Wuthering Waves — หลังจากประสบความสำเร็จอย่างล้นหลามจากงาน HONKAI: STAR RAIL POP UP THAILAND ที่...

คอเลสเตอรอลสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่อา... อาหารเพื่อลดคลอเรสเตอรอล — คอเลสเตอรอลสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่อาจนำไปสู่หัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม ถ้าเรามีการปรับ...

เปิดตัว PERFORMA SUPER SYNTHETIC 0W-20 รา... พีทีที ลูบริแคนท์ส สร้างปรากฏการณ์ใหม่ ยกระดับมาตรฐานน้ำมันหล่อลื่นระดับโลก — เปิดตัว PERFORMA SUPER SYNTHETIC 0W-20 รายแรกในไทยที่ผ่าน API SQ/ ILSAC GF-7...

นายแพทย์วีรพล เขมะรังสรรค์ ประธานเจ้าหน้า... MEDEZE ต้อนรับคณะผู้บริหาร ABRM ร่วมหารือความร่วมมือยกระดับนวัตกรรมทางการแพทย์ — นายแพทย์วีรพล เขมะรังสรรค์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมดีซ กรุ๊ป จำก...

เพราะ "คิ้ว" คือมงกุฎของใบหน้า และมีผลต่อ... ลบรอยสักคิ้ว ที่ไม่ Cute! ที่ Dr.TATTOF — เพราะ "คิ้ว" คือมงกุฎของใบหน้า และมีผลต่อภาพลักษณ์ และความมั่นใจมากกว่าที่คิด การสักคิ้ว จึงกลายเป็นเทรนด์ที่...

โรคเบาหวาน (Diabetes) ที่เราคุ้นเคยกันจะเ... โรคเบาหวานไม่ใช่แค่น้ำตาลสูง แต่อันตรายกว่านั้น — โรคเบาหวาน (Diabetes) ที่เราคุ้นเคยกันจะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง...

ใครบ้างคะ...ที่ช่วงนี้กำลังอินกับพระเอกหน... คู่มือดูแลตัวเองในวัย 40 — ใครบ้างคะ...ที่ช่วงนี้กำลังอินกับพระเอกหนุ่มใหญ่ซีรีส์เกาหลี แม้อายุจะเข้าเลข 4 แต่ก็ยังหล่อโอปป้า ทำสาวไทยใจละลาย...

A celebration of global influence, timele... TOMMY HILFIGER UNVEILS SPRING 2025 WITH T-WAVE STARS POND, PHUWIN, GEMINI AND FOURTH — A celebration of global influence, timeless prep and the next gener...

ร่วมเฉลิมฉลองสไตล์เพรพคลาสสิกเหนือกาลเวลา... TOMMY HILFIGER พา 4 หนุ่ม ปอนด์, ภูวินทร์, เจมีไนน์ และโฟร์ท ขึ้นแคมเปญ Spring 2025 — ร่วมเฉลิมฉลองสไตล์เพรพคลาสสิกเหนือกาลเวลา และเจเนอเรชันใหม่แห่งแฟชั่...

โมเด็มใหม่มอบประสิทธิภาพการใช้พลังงานและก... MediaTek เปิดตัวโมเด็ม M90 5G-Advanced ที่มาพร้อมกับ AI และความเร็วสูงสุด 12Gbps — โมเด็มใหม่มอบประสิทธิภาพการใช้พลังงานและการเชื่อมต่อที่ล้ำกว่าให้แก่อุป...

Jutatip Sakulpanitcharoen, Spa Supervisor... Empower and Thrive: Elevated Women's Health — Jutatip Sakulpanitcharoen, Spa Supervisor at Four Seasons Tented Camp Golden Triangle, decodes the wellness...

เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจก... อาหารที่ดีต่อหัวใจ — เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็น...