อยากสุขภาพดี แต่ยังติดหวาน "กิฟฟารีน" แชร์เทคนิคต้องรู้จักเลือกเติมหวานให้เป็น!
… ในเครื่องดื่มที่ยังช่วยฮีลใจได้อยู่ และอาหารเมนูต่าง ๆ ที่ลดการปรุง โดยไม่ควรทานน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา/วันอีกหนึ่งทางเลือกที่เติมใจให้คนติดหวาน อย่างสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล ซึ่งเป็นสารประกอบที่ให้รสหวานโดยไม่เพิ่มปริมาณน…