วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชีวิตผู้หญิง ที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียด หากจัดการได้อย่างเหมาะสม ช่วงเวลานี้ก็ยังคงเป็นวัยที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ 1. ดูแลร่างกายการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว โยคะ หรือว่ายน้ำ ช่วยหลั่งสารแห่งความสุข ลดความเครียดได้ดี ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ 2. เติมพลังใจการฝึกสมาธิ หายใจลึก ๆ หรือจดบันทึกความรู้สึกเป็นเครื่องมือที่ช่วยคลายกังวลได้ การมองวัยทองว่า
Asia Pacific hotel investment volumes to cross USD 13.3 billion in 2026: JLL
—
Despite global uncertainty, strong travel demand and sustained investor int...
เจแอลแอลคาดการลงทุนซื้อขายโรงแรมในเอเชียแปซิกจะมีมูลค่าถึง 13,300 ล้านดอลลาร์ในปี 2569
—
ภาคการท่องเที่ยวที่แข็งแกร่งและความสนใจของนักลงทุนที่มีต่อเนื่องจ...
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ร่วมกับ สภากาชาดไทย ชวนร่วมบริจาคโลหิต 24 ธันวาคมนี้ เพื่อสำรองใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉินช่วงเทศกาล และ สนับสนุนโรงพยาบาลในพื้นที่ชายแดน
—
ศูนย์การค้า...
วว. มอบของขวัญปีใหม่ 2569 แด่พี่น้องประชาชน
—
สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) ร่วมมอบของขวัญปีใหม่ 2569 ให้แก่พี่น้องประชาชน ตามน...
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ต้อนรับแบรนด์ไก่ทอดชื่อดังจากอเมริกา Wingstop เปิดสาขาแรกในไทย
—
ตอกย้ำความเป็น Food Destination ที่แบรนด์ระดับโลกมั่นใจในทำเลศักยภาพ...
ทีม SEhRT กรมอนามัย ฟื้นฟูหาดใหญ่หลังน้ำท่วมอย่างเต็มกำลัง เพื่อคืนพื้นที่สะอาด ปลอดภัย
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โดยทีม SEhRT เร่งฟื้นฟูสุขภาพของประชา...
สยบปัญหาผิวไม่เรียบหลังดูดไขมัน ด้วย J Plasma ตัวช่วยกระชับผิวขั้นสุด
—
การดูดไขมันช่วยให้รูปร่างกระชับและสัดส่วนชัดขึ้นได้จริง แต่หนึ่งในความกังวลที่หลาย...
กรุงไทยคว้า 7 รางวัลใหญ่ด้าน Transaction Banking จากเวทีชั้นนำระดับประเทศ และนานาชาติ ตอกย้ำบทบาทผู้นำโซลูชันธุรกิจยุคใหม่
—
ธนาคารกรุงไทย ตอกย้ำความแข็งแ...
บางจากฯ ไม่ปรับขึ้นราคาน้ำมันช่วงเทศกาลปีใหม่ มอบความสุขให้ผู้บริโภคซึ่งทำมาต่อเนื่องทุกปี
—
บางจากฯ ไม่ปรับขึ้นราคาน้ำมันช่วงเทศกาลปีใหม่ ซึ่งเป็นกิจกรรม...
เปิดสถิติ "10 จังหวัดค้นหายางรถยนต์มากที่สุด ปี 2568" กรุงเทพฯ ครองแชมป์ ผู้หญิงค้นหามากกว่าผู้ชาย
—
YellowTire.com เผยข้อมูลสถิติการค้นหายางรถยนต์ออนไลน์...
วว. โชว์ผลงาน/ร้านจำหน่ายสินค้า "ชิม ช้อป ใช้" ในงาน OTOP City 2025 "Heaven's Gift A Legacy of Giving...ของขวัญจากฟ้า สานคุณค่าสู่ปวงชน"
—
นายอนุทิน ช...
ซัมซุงโชว์ AI Vision ใหม่ ผนึก Google Gemini ครั้งแรกในงาน CES 2026
—
ซัมซุงยกระดับ AI Vision ให้เข้าใจและจดจำประเภทอาหารมากกว่าเดิม เปิดประสบการณ์ใหม่ในค...
"MEDEZE" พร้อมเดินหน้าตามนโยบายภาครัฐ ขับเคลื่อน "ผลิตภัณฑ์การแพทย์ชั้นสูง" ทุกมิติ
—
กระทรวงสาธารณสุขพร้อมด้วยหน่วยงานทางแพทย์ ร่วมจัดงานประชุม "Thailand...
Amazing Thailand Countdown 2026 at ICONSIAM: Check In at the Chao Phraya River's Most Iconic Countdown Destination
—
As the long-awaited festive season ap...
ซัมซุง ขนทัพผู้เชี่ยวชาญเปิดเวที Tech Forum ในงาน CES 2026 เผยทิศทาง AI สมาร์ทโฮม และดีไซน์แห่งอนาคต
—
ซัมซุงเปิดเวทีเสวนา ดึงหลากหลายผู้เชี่ยวชาญในวงการ...
บางกอกแอร์เวย์ส (BA) คว้าหุ้นยั่งยืน "ระดับ A" จาก SET ESG Ratings 2025
—
บริษัท การบินกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือสายการบินบางกอกแอร์เวย์ส (BA) ได้รับการปร...
Bangkok Airways (BA) Earns "A" Rating in SET ESG Ratings 2025
—
Bangkok Airways Public Company Limited (BA) has been awarded an "A" rating in the SET ESG ...
เคานต์ดาวน์ปีนี้ที่ไอคอนสยาม ปักหมุดแลนด์มาร์กเคานต์ดาวน์สุดไอคอนิกริมเจ้าพระยา สัมผัสโมเมนต์สะกดโลก 2026
—
ใกล้ถึงช่วงเวลาที่ทุกคนรอคอย ค่ำคืนแห่งการเฉลิ...
สัมผัส เซ็นทารา กะรน วิลลา ภูเก็ต ที่ซึ่งความเป็นส่วนตัวผสานเข้ากับสวรรค์แห่งการพักผ่อนได้อย่างสมบูรณ์แบบ
—
พบโรงแรมเซ็นทาราแห่งที่ 6 ในภูเก็ต มาพร้อมที่พ...