ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+การนอนหลับ

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เผยคนไทยยกให้ 'การพักผ่อน' เป็นที่หนึ่ง พร้อมชูเทรนด์การนอนหลับและฟื้นฟูร่างกาย เป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพดีแบบองค์รวม

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย คลับดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เผยในผลการสำรวจล่าสุดว่า "คุณภาพการนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย และโภชนาการ" คือสามปัจจัยหลักที่คนไทยให้ความสำคัญสูงสุดในปัจจุบัน ท่ามกลางวิถีชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบและวุ่นวาย ผลสำรวจยังชี้ให้เห็นถึงความต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เพิ่มมากขึ้น และเทรนด์การออกกำลังกายแบบผสมผสานกายใจ (mind-body exercises) เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น จากการสำรวจกลุ่มตัวอย่างคนไทย 1,000 คน พบว่ากว่า 1 ใน 3 (65%) หันมา

วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชี... การจัดการความเครียดในวัยทอง — วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชีวิตผู้หญิง ที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียด...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำ การใช้... กรมอนามัย แนะ Growth Hormone ควรใช้เมื่อมีข้อบ่งชี้ เน้น "กิน-นอน-กระโดด" เพิ่มสูง — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำ การใช้ Growth Hormone เพื่อเพิ่มคว...

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพใ... ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch — การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ...

การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญ... นอนหลับอย่างมีคุณภาพ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี — การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการอ...

Arbour Club ร่วมกับ Jojai Club ขอเชิญคุณม... Arbour Club x Jojai Club Sky-High Wellness, Grounded in Community — Arbour Club ร่วมกับ Jojai Club ขอเชิญคุณมาร่วมกิจกรรมสุขภาพบนรูฟท็อปสุดพิเศษ "Sky-High...

เนสกาแฟ เรดคัพ จัด "เนสกาแฟ รัน 2026" ปรา... เนสกาแฟ เรดคัพ จัด "เนสกาแฟ รัน 2026" ปรากฏการณ์งานวิ่งครั้งแรกของเนสกาแฟในไทย — เนสกาแฟ เรดคัพ จัด "เนสกาแฟ รัน 2026" ปรากฏการณ์งานวิ่งครั้งแรกของเนสกาแฟ...

ต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ หรือขาไม่เรียว เป็นหนึ... วิธีลดต้นขาใหญ่แบบไม่ต้องกินคลีน มนุษย์เงินเดือนทำตามได้ — ต้นขาใหญ่ น่องใหญ่ หรือขาไม่เรียว เป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่ต้อง...

ขณะที่เราคุ้นชินกับการพกอุปกรณ์ป้องกันระห... บลูไดมอนด์ชี้อัลมอนด์ "ไลฟ์สไตล์สแนค" ของว่างที่พร้อมเป็นตัวช่วยเติมพลังงาน ดีต่อสุขภาพในทุกวัน — ขณะที่เราคุ้นชินกับการพกอุปกรณ์ป้องกันระหว่างขับรถ หรืออ...

ซันคิสท์ ผลิตภัณฑ์ถั่วพิสทาชิโอ ถั่วพรีเม... พกพาความอร่อยไปได้ทุกที่ทุกเวลา กับ ถั่วซันคิสท์ ลดราคาที่ Jiffy — ซันคิสท์ ผลิตภัณฑ์ถั่วพิสทาชิโอ ถั่วพรีเมียมคุณภาพหลากหลายชนิด และเครื่องดื่มน้ำนมพิสทา...

ลดน้ำหนักไม่ลง ผ่าตัดกระเพาะ (Bariatric S... เจาะลึกการผ่าตัดกระเพาะ (Bariatric Surgery) วิธีรักษาโรคอ้วนยั่งยืน — ลดน้ำหนักไม่ลง ผ่าตัดกระเพาะ (Bariatric Surgery) ช่วยได้! เจาะลึก 3 เทคนิคการรักษา เ...

Amazfit Active Max สมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่ล่า... ยกระดับการออกกำลังกายด้วย Amazfit Active Max — Amazfit Active Max สมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่ล่าสุดในตระกูล Active จาก Zepp Health (NYSE: ZEPP) ที่ได้รับการออก...

โรงพยาบาลนวเวชให้บริการดูแลผู้ป่วยหรือผู้... เมื่อคนที่คุณรักต้องการ..การดูแลเป็นพิเศษ รพ.นวเวช เราพร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด…ด้วยความใส่ใจ — โรงพยาบาลนวเวชให้บริการดูแลผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ ช่วยดูแลคนสำค...

ข้อเข่าเสื่อม โรคเสี่ยงของคนวัย 60 ปีขึ้น... ข้อเข่าเสื่อม โรคฮิตในผู้สูงอายุ รักษาได้ด้วยยาและการผ่าตัด — ข้อเข่าเสื่อม โรคเสี่ยงของคนวัย 60 ปีขึ้นไป แพทย์ จุฬาฯ แนะ รักษาตามอาการโดยการกินยา ฉีดยา แ...

อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเด้นท์ พัทยา ช... Arbour Club x Sea Sun Club Sky-High Wellness, Grounded in Community — อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเด้นท์ พัทยา ชวนทุกคนมาเริ่มต้นปีใหม่ไปด้วยกัน ผ่านกิจกรร...

คลินิกเด็ก : ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัว... วันเด็กแห่งชาติ @ รพ.หัวเฉียว ประจำปี 2569 — คลินิกเด็ก : ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัวเฉียว จัดกิจกรรมวันเด็กแห่งชาติ ปี 2569 เพื่อส่งเสริมการรั...

เมื่อโรคหัวใจและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCD... เคทีซีชวนคนไทยตรวจสุขภาพ รู้ทันภัยเงียบ พร้อมมอบสิทธิพิเศษแบ่งเบาภาระผ่านบัตรเครดิต — เมื่อโรคหัวใจและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น ไตเรื้อรัง หัวใจและ...

สเตย์บริดจ์ สวีท แบงค็อก สุขุมวิท ขอเชิญส... สมาชิก IHG One Rewards รับสิทธิ์จองห้องพักในราคาพิเศษที่ สเตย์บริดจ์ สวีท แบงค็อก สุขุมวิท — สเตย์บริดจ์ สวีท แบงค็อก สุขุมวิท ขอเชิญสมาชิก IHG One Reward...

ในปี 2025 ที่ผ่านมาเทรนด์ Longevity เป็นท... เทรนด์การออกแบบที่อยู่อาศัย 2026 — ในปี 2025 ที่ผ่านมาเทรนด์ Longevity เป็นที่นิยมและถูกพูดถึงอยู่บ่อยครั้ง การมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพดีเป็นหนึ่งใน...