ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+การนอนหลับ

HL Hub เผย "ความรอบรู้โรค NCDs" เพิ่มส่งผลต่อพฤติกรรมที่ดี ชี้ 6 ปัจจัยหลักส่งผลโรค NCDs

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยผลการสำรวจความรอบรู้ด้านสุขภาพประชาชน พบว่า ผู้ที่มีความรอบรู้ด้านสุขภาพสูง มีแนวโน้มในการดูแลสุขภาพตนเองเพื่อป้องกันโรค NCDs ได้ดีกว่า ชี้ 6 ปัจจัยหลัก ได้แก่ อาหาร ออกกำลังกาย ความเครียด สังคม การนอนหลับ และสารเสพติด เป็นปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการเกิดโรค NCDs แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยผลสำรวจความรอบรู้ด้านสุขภาพประชาชนเกี่ยวกับโรค NCDs จากศูนย์รวมข้อมูลและกิจกรรมส่งเสริมความรอบรู้ด้านสุขภาพประเทศไทย (HL HUB) จำนวน 490 คน พบว่า

วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชี... การจัดการความเครียดในวัยทอง — วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชีวิตผู้หญิง ที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียด...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำ การใช้... กรมอนามัย แนะ Growth Hormone ควรใช้เมื่อมีข้อบ่งชี้ เน้น "กิน-นอน-กระโดด" เพิ่มสูง — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำ การใช้ Growth Hormone เพื่อเพิ่มคว...

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพใ... ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch — การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ...

การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญ... นอนหลับอย่างมีคุณภาพ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี — การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการอ...

ปัสสาวะเล็ด ราด กลั้นไม่อยู่ โดยเฉพาะเวลา... เทคโนโลยีเก้าอี้คลื่นแม่เหล็ก รักษาอาการปัสสาวะเล็ด — ปัสสาวะเล็ด ราด กลั้นไม่อยู่ โดยเฉพาะเวลาไอ จาม หัวเราะ หรือออกกำลังกาย อาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพีย...

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธ... สบส. หนุนชุมชนจัดการสุขภาพผ่าน Meta Reverse ลดเสี่ยงเบาหวานและ NCDs — กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข มุ่งส่งเสริมให้ประชาชนดูแลสุขภาพเชิง...

กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยพะเยา จัดกิจกรร... ม.พะเยา กว่า 1,000 คน ร่วมกิจกรรม UP Good Health & Good Life สร้างสุขภาพดีผ่านการออกกำลังกายแอโรบิก — กองกิจการนิสิต มหาวิทยาลัยพะเยา จัดกิจกรรม "UP G...

โรงแรมคอร์ทยาร์ด บาย แมริออท กรุงเทพ สุขุ... Courtyard by Marriott Bangkok Sukhumvit 20 เติมเต็มเช้าวันพิเศษในงาน BaNANA x JBL Run.Play.Party. — โรงแรมคอร์ทยาร์ด บาย แมริออท กรุงเทพ สุขุมวิท 20 มีควา...

สวยในแบบที่ใช่ มั่นใจได้ทุกคน ทุกวัย ทุกไ... ช้อป Wacoal เริ่ดๆ ลดสูงสุดถึง 70% ในงานสหกรุ๊ปแฟร์ ครั้งที่ 30 เริ่ม 25-28 มิ.ย. 69 นี้ ณ ไบเทค บางนา — สวยในแบบที่ใช่ มั่นใจได้ทุกคน ทุกวัย ทุกไซซ์ ทุกค...

บริษัท โรแยล พลัส จำกัด (มหาชน) หรือ PLUS... PLUS ส่ง 'Coco Royal' น้ำมะพร้าวแท้ 100% บุกงาน Culture Run #2 เติมความสดชื่นคอมมูนิตี้สายรักสุขภาพ — บริษัท โรแยล พลัส จำกัด (มหาชน) หรือ PLUS ร่วมสนับสน...

ทวาราวดี รีสอร์ท ปราจีนบุรี ขอเชิญชวนผู้ท... ทวาราวดี รีสอร์ท ปราจีนบุรี ชวนดูแลสุขภาพกับโปรโมชันสมาชิกฟิตเนสสุดคุ้ม — ทวาราวดี รีสอร์ท ปราจีนบุรี ขอเชิญชวนผู้ที่รักการออกกำลังกายและผู้ที่ต้องการเริ่...

พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เ... พาราไดซ์ เพลส จับมือ BB Fitness จัดกิจกรรม "AEROBIC PARTY" ชวนชาวศรีนครินทร์ เบิร์นแคลอรีหลังเลิกงาน — พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ร่วมกับ ...