ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+การนอนหลับ

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เผยคนไทยยกให้ 'การพักผ่อน' เป็นที่หนึ่ง พร้อมชูเทรนด์การนอนหลับและฟื้นฟูร่างกาย เป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพดีแบบองค์รวม

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ประเทศไทย คลับดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เผยในผลการสำรวจล่าสุดว่า "คุณภาพการนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย และโภชนาการ" คือสามปัจจัยหลักที่คนไทยให้ความสำคัญสูงสุดในปัจจุบัน ท่ามกลางวิถีชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบและวุ่นวาย ผลสำรวจยังชี้ให้เห็นถึงความต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เพิ่มมากขึ้น และเทรนด์การออกกำลังกายแบบผสมผสานกายใจ (mind-body exercises) เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น จากการสำรวจกลุ่มตัวอย่างคนไทย 1,000 คน พบว่ากว่า 1 ใน 3 (65%) หันมา

วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชี... การจัดการความเครียดในวัยทอง — วัยทองเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติของชีวิตผู้หญิง ที่มาพร้อมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอารมณ์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียด...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำ การใช้... กรมอนามัย แนะ Growth Hormone ควรใช้เมื่อมีข้อบ่งชี้ เน้น "กิน-นอน-กระโดด" เพิ่มสูง — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำ การใช้ Growth Hormone เพื่อเพิ่มคว...

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพใ... ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch — การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ...

การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญ... นอนหลับอย่างมีคุณภาพ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี — การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการอ...

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การแข่งขันกีฬาเพื... HYROX: จากสนามของคนธรรมดาสู่เศรษฐกิจประสบการณ์ โอกาสใหม่ของกีฬาและธุรกิจการเงิน — ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การแข่งขันกีฬาเพื่อมวลชน กำลังกลายเป็นตลาดใหม่ที...

ปัจจุบันโภชนาการกำลังก้าวเข้าสู่แนวทางใหม... ส่อง 6 เทรนด์ดูแลสุขภาพมาแรงปี 2026 รวมเรื่องน่าสนใจตั้งแต่วิธีคิด โภชนาการ และไลฟ์สไตล์ — ปัจจุบันโภชนาการกำลังก้าวเข้าสู่แนวทางใหม่ ๆ เมื่อผู้บริโภคเริ่...

เมื่อค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการออกกำลังกา... Sports Marketing คึกคัก นวัตกรรมสปอร์ตแวร์คึกกว่า เคทีซีร่วมขับเคลื่อนกำลังซื้อ — เมื่อค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายกลายเป็น "ค่าใช้จ่ายประจำ" ของ...

กลับมาเช็คอินอีกครั้งในเดือนมีนาคมนี้! สำ... HYROX เทรนด์ใหม่สายฟิต มือใหม่ต้องรู้อะไร? "ฟิตให้ถึง" ก่อนลงสนาม เล่นสนุก ปลอดภัย ไม่เจ็บตัว — กลับมาเช็คอินอีกครั้งในเดือนมีนาคมนี้! สำหรับสนาม HYROX Ba...

นพ.พูล หวังวิศวาวิทย์ ศัลยแพทย์เฉพาะทางกา... การผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดหุ่น ลดโรค — นพ.พูล หวังวิศวาวิทย์ ศัลยแพทย์เฉพาะทางการส่องกล้องและกล้องส่องผ่าตัด ศูนย์ศัลยกรรม โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า.. "...

บริษัท เอ็ม บี เค จำกัด (มหาชน) นำโดย นาย... MBK ปลุกพลังหัวใจอาสา ร่วมหนุน Run for Love #15 เดิน-วิ่งเพื่อสังคมแห่งการแบ่งปัน — บริษัท เอ็ม บี เค จำกัด (มหาชน) นำโดย นายอภิชาติ กมลธรรม ประธานเจ้าหน้...

พญ.มนทารว์ มหาวงค์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ... ร้อนนี้ต้องระวัง ! อย่าปล่อยให้ร่างกาย "ฮีทสโตรก" จนสายเกินแก้ — พญ.มนทารว์ มหาวงค์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์ฉุกเฉิน กล่าวว่า ฮีทสโตรกเป็นภาวะที่ร่างกาย...

"กีฬา" เปลี่ยนสถานะจากกิจกรรมเฉพาะเวลา ไป... กีฬาไม่ใช่แค่สุขภาพ แต่คือไลฟ์สไตล์: การใช้จ่ายหมวด Sports โต รับเทรนด์ Active Identity — "กีฬา" เปลี่ยนสถานะจากกิจกรรมเฉพาะเวลา ไปสู่ส่วนหนึ่งของตัวตนและ...

อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเด้นท์ พัทยา ร... SLY RUNNING CREW RETURNS TO PATTAYA ARBOUR RUN CLUB x SLY RUNNING CREW — อาร์เบอร์ โฮเทล แอนด์ เรสซิเด้นท์ พัทยา ร่วมกับ SLY RUNNING CREW จัดกิจกรรม Arbou...