รู้ไหมคะว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว ร่างกายยังคงมีการเผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่อง หรือที่เรียกว่า "EPOC" หรือ Excess Post-Exercise Oxygen Consumption ซึ่งเป็นการบริโภคออกซิเจนส่วนเกินหลังการออกกำลังกาย กระบวนการนี้ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและส่งเสริมการลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ มีข้อดีอย่างนี้แล้ว พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) พามาทำความรู้จัก EPOC คืออะไร การออกกำลังกายแบบไหนมีผลต่อ EPOC และมีประ
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ จัดแคมเปญ FLASH SALE สุดพิเศษ ภายใต้แนวคิด FLASH SALE 6.6 เช็คความเสี่ยงก่อนจะสาย
—
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ ...
อาหารเพื่อลดคลอเรสเตอรอล
—
คอเลสเตอรอลสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่อาจนำไปสู่หัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม ถ้าเรามีการปรับ...
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ ได้รับรางวัล "Best Medical Cooperation Team" ในงาน Allianz Ayudhya Hospital Service Awards 2024
—
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมด...
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ ขอแนะนำแพ็กเกจวัคซีนสำหรับเด็กเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมกับการไปโรงเรียนอย่างปลอดภัยห่างจากโรค
—
Back To School Vaccin...
RSV ไวรัสตัวร้าย อย่ารอจนป่วย…ป้องกันด้วยภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป Nirsevimab ที่ โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์
—
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ ให้คว...
กระดูกพรุน ตรวจเร็ว รักษาป้องกันได้
—
อายุที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังเสื่อมถอย เช่นเดียวกับกระดูก เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นจะมีภาวะกระดูกบางลง...
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ จัดโปรโมชั่นสุดพิเศษกับแคมเปญ Women's Health Be Strong Be Healthy Be Happy ผู้หญิงยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ
—
โรงพยาบาล บี.แค...
เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์ เปิดพิกัด 3 ร้านสุดคุ้ม ในราคาเริ่มต้นหลักร้อย
—
เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์ ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ชวนป้ายยาวันหยุดสุดส...
SAM ชูแนวคิด "ส่งมอบโอกาสเพื่อคนไทย เริ่มต้นใหม่อย่างยั่งยืน" ชวนนักลงทุนร่วมประมูล รพ.ขนาดใหญ่ อุตรดิตถ์ ต่อยอดสร้าง เมดิคอล เซ็นเตอร์ ภาคเหนือตอนล่าง
—
บริษัท บริห...
เอาใจสายปิ้งย่าง เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ใจป้ำ! ชวนมากินฟรี 100 บาท ที่ลัคกี้บาร์บีคิว ตั้งแต่วันนี้ - 30 เมษายนนี้
—
เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ศูนย...
ช้อปรับซัมเมอร์กับงาน ช้อปอย่างมีสไตล์ รายได้เพื่อชุมชน #21 @ เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์
—
เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ ติวานนท์ ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค จัดงา...
โรคเบาหวานไม่ใช่แค่น้ำตาลสูง แต่อันตรายกว่านั้น
—
โรคเบาหวาน (Diabetes) ที่เราคุ้นเคยกันจะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง...
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ จัดโปรโมชั่นสุดพิเศษเพื่อเอาใจผู้หญิงยุคใหม่
—
โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ จัดโปรโมชั่นสุดพิเศษเพื่อเอาใจผู้หญิง...
คู่มือดูแลตัวเองในวัย 40
—
ใครบ้างคะ...ที่ช่วงนี้กำลังอินกับพระเอกหนุ่มใหญ่ซีรีส์เกาหลี แม้อายุจะเข้าเลข 4 แต่ก็ยังหล่อโอปป้า ทำสาวไทยใจละลาย...
สายราเมงถูกใจสิ่งนี้!! ร้านดัง "SEIRYU" ราเมงสูตรต้นตำรับคุรุเมะ คิวชู บุกเอ็ม บี เค เซ็นเตอร์
—
สายราเมงถูกใจสิ่งนี้!! ร้านดัง "SEIRYU" ราเมงสูตรต้นตำรับ...
พุงของคุณเป็นแบบไหน
—
ใครเป็นบ้างคะ ช่วงมีงานสังสรรค์จัดเต็มมากทั้งอาหาร แอลกอฮอล์ น้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล ลงพุง หน้าท้องเริ่มออก พุงเริ่มเป็นชั้นๆ ลองสัง...
โค้งสุดท้าย เปลี่ยนสถานพยาบาล ประจำปีของผู้ประกันตน ก่อน 31 มีนาคม 256
—
เลือกเปลี่ยนสถานพยาบาลประกันสังคมเป็น โรงพยาบาล บี.แคร์ เมดิคอลเซ็นเตอร์ สิทธิประ...
อาหารที่ดีต่อหัวใจ
—
เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็น...
ดร.ไฮจีน ร่วมออกบูธในงานครบรอบ 11 ปี แอ็บโซลูท เฮลธ์ เชียงใหม่
—
บริษัท ดร.ไฮจีน เมดิคอล โปรดักส์ จำกัด ภายใต้เครือ บริษัท ไฮไลฟ์ กรุ๊ป ร่วมออกบูธประชาสัม...
ภาพข่าว: ศูนย์การแพทย์บูรณาการโนวาวิด้ารับนักศึกษาจีนฝึกงานเตรียมความพร้อมลุยตลาดจีนเต็มตัวในปี 2019
—
ศูนย์การแพทย์บูรณาการโนวาวิด้า ได้รับนักศึกษาชาวจีน...
ศูนย์การแพทย์บูรณาการโนวาวิด้า ขนโปรโมชั่นมาเอาใจคนรักสุขภาพในงาน พาลูกเที่ยวดะ ณ. รอยัล พารากอน ฮอลล์ ชั้น 5 ศูนย์การค้าสยามพารากอน
—
ศูนย์การแพทย์บูรณาก...
ศูนย์การแพทย์บูรณาการโนวาวิด้า ขนโปรโมชั่นมาเอาใจคนรักสุขภาพในงาน Healthcare 2018 ณ. ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิตต์
—
โปรแรงจัดเต็มสำหรับผู้รักในสุขภาพ สวยห...