ข่าวประชาสัมพันธ์ วัยรุ่น

"ดื่มนม-ขยับกาย-นอนเร็ว" กรมอนามัย แนะ สูตรลับเด็กไทยสูงดี สมส่วน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข รณรงค์รับวันดื่มนมโลก 1 มิถุนายน ชวนเด็กวัยเรียนวัยรุ่นดื่มนมจืดวันละ 2 แก้ว ควบคู่การมีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน และนอนก่อน 3 ทุ่มอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต สูงดี สมส่วน สุขภาพแข็งแรง พร้อมลดความเสี่ยงโรค NCDs ในอนาคต แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า เด็กวัยเรียนวัยรุ่นเป็นช่วงวัยสำคัญของการเจริญเติบโต การดื่มนมเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อการส่งเสริมความสูง แต่ควรทำควบคู่กับการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยแนะนำให้

หากพูดถึงเทรนด์การออกกำลังกายในช่วงที่ผ่า... ถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม" คอมมูฯ ใหม่สายฟิต Ecosystem ของคนเมืองถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม" — หากพูดถึงเทรนด์การออกกำลังกายในช่วงที่ผ่านมา หลายคนอาจนึกถึง...

เตรียมพบกับซีรีส์สดใหม่ที่พร้อมเสิร์ฟทั้ง... 5 เหตุผลที่ทำให้ซีรีส์ Absolute Value of Romance แตกต่างและห้ามพลาดชม — เตรียมพบกับซีรีส์สดใหม่ที่พร้อมเสิร์ฟทั้งโมเมนต์อบอุ่นใจ เสียงหัวเราะ และความวุ่นว...

จากสมาชิกวงเฉพาะกิจสู่แชมป์ตัวจริง "อังศน... "อังศนา" วงเฉพาะกิจสุด "จึ้ง" พลิกเวที 3K คว้าแชมป์ ด้วยพลังดนตรีไทย Cinematic ฮีลใจวัยรุ่น — จากสมาชิกวงเฉพาะกิจสู่แชมป์ตัวจริง "อังศนา" เป็นการรวมตัวนัก...

สถานการณ์ ณ วันนี้ ของโรคไข้กาฬหลังแอ่นแล... ไม่ใช่แค่รักษา แต่ต้อง "ป้องกัน"โรคไข้กาฬหลังแอ่น" — สถานการณ์ ณ วันนี้ ของโรคไข้กาฬหลังแอ่นและคำแนะนำเรื่อง "วัคซีนไข้กาฬหลังแอ่น" ในเด็กไทยจากข่าวสถาน...