ข่าวประชาสัมพันธ์ กล้ามเนื้ออักเสบ+ออกกำลังกาย

การเผาผลาญแคลอรี่หลังออกกำลังกายคืออะไร

รู้ไหมคะว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว ร่างกายยังคงมีการเผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่อง หรือที่เรียกว่า "EPOC" หรือ Excess Post-Exercise Oxygen Consumption ซึ่งเป็นการบริโภคออกซิเจนส่วนเกินหลังการออกกำลังกาย กระบวนการนี้ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญและส่งเสริมการลดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ มีข้อดีอย่างนี้แล้ว พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) พามาทำความรู้จัก EPOC คืออะไร การออกกำลังกายแบบไหนมีผลต่อ EPOC และมีประ

การมีสระว่ายน้ำที่มีความสวยงาม และปลอดภัย... เคล็ดลับการเลือกบริษัทรับวางระบบสระว่ายน้ำ เพื่อสระที่สวยงาม ปลอดภัย ได้มาตรฐาน — การมีสระว่ายน้ำที่มีความสวยงาม และปลอดภัย ได้มาตรฐานถือเป็นการเพิ่มพื้นท...

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพใ... ปลดล็อคสุขภาพดีในชั่วข้ามคืนด้วย Galaxy Watch — การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องสุขภาพในชีวิตประจำวัน สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ แค่เริ...

ขนทัพครูสอนเต้นแถวหน้าของเมืองไทย ชวนมาออ... เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ เปิดฟลอร์ที่สุดของงานเต้นแห่งปี The Diva's Pride Dance Celebration 2025 — ขนทัพครูสอนเต้นแถวหน้าของเมืองไทย ชวนมาออกกำลังกายโชว์สเต็ป...

"สมรภูมิดาวกีฬา" สัปดาห์นี้! แท็กทีมดาราส... "ณัฐ เทพหัสดิน" ใส่เต็มร้อย ดวลวิ่งกับทีมชาติ จนกล้ามเนื้ออักเสบ! ใน "สมรภูมิดาวกีฬา" — "สมรภูมิดาวกีฬา" สัปดาห์นี้! แท็กทีมดาราสายบู๊ นำโดย ณัฐ เทพหัสดิน...

บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย จำกัด บริษัทร่... ไพลจีซาล ผลิตภัณฑ์สมุนไพร บรรเทาอาการปวด — บริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย จำกัด บริษัทร่วมทุนขององค์การเภสัชกรรม (ไทยเฮิร์บ) แนะนำ ไพลจีซาล ผลิตภั...

อยากให้ร่างกายแข็งแรงต้องขยับร่างกายบ่อย ... พฤติกรรมเสี่ยงกล้ามเนื้ออักเสบ — อยากให้ร่างกายแข็งแรงต้องขยับร่างกายบ่อย ๆ พฤติกรรมการนั่งนาน ทำกิจกรรรมซ้ำๆ ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกาย เสี่ยงการ...

“ปุ้ย พิมลวรรณ” เตือน!!! ใช้ร่างกายหนัก เสี่ยง!!! อาการ “ กล้ามเนื้ออักเสบ “

" ปุ้ย-พิมลวรรณ หุ่นทองคำ" พิธีกรรายการ "สวัสดีคุณหมอ" ทางช่องเพลินทีวี นำสาระจากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการ " กล้ามเนื้ออักเสบ " มาให้ข้อมูล ตั้งแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคปัจจุบันที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดขึ้น...

“เน็ท แคนดี้มาเฟีย” ถูกหามส่งโรงพยาบาล ล้มทั้งยืนกับอาการ “กล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน”

จู่ๆ เกิดอาการปวดหลังและเดินไม่ได้เฉียบพลัน ขณะกำลังจะออกจากบ้านไปงาน สำหรับนักร้องสาว “เน็ท แคนดี้มาเฟีย” (ปนัสยา กิตติกถากุล) ค่ายโมโนมิวสิค ในเครือโมโนกรุ๊ป ถึงขั้นต้องเรียกรถฉุกเฉินจากโรงพยาบาลมารับถึงบ้านเลยที...

ภาพข่าว: ออฟฟิศซินโดรม

โรงพยาบาลไทยนครินทร์ จัดงานบรรยายเรื่อง “ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตของคนรุ่นใหม่และรุ่นเก่า” ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นบ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศและส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ ซึ่งปัจจุบันนี้พบเห็นได้บ่อย โดยมี อ.ดร.นพ.ฉกาจ ผ่องอักษร แพทย์เวชศาสต์ฟื้นฟู ...

ออฟฟิศ ซินโดรม โรคฮิตของคนรุ่นใหม่และรุ่นเก่า

“ออฟฟิศ ซินโดรม” เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงานออฟฟิศ ที่สภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานตลอดเวลา ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ อาทิ หลัง ไหล่ บ่า แขน...

ออฟฟิศ ซินโดรม โรคฮิตของคนรุ่นใหม่และรุ่นเก่า

“ออฟฟิศ ซินโดรม” เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงานออฟฟิศ ที่สภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานตลอดเวลา ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ อาทิ หลัง ไหล่ บ่า แขน...

‘ร่วมฤดีเฮลท์มาสสาจจ์’ เอาใจคนติดคอมพ์ด้วยโปรโมชั่น “Computer Syndrome Plus”

ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์ ร้านนวดเพื่อสุขภาพใจกลางกรุงเทพฯ เสนอแพคเก็จนวดใหม่ล่าสุดสำหรับคนติดคอมพิวเตอร์ที่มีอาการปวดเมื่อย หลัง ไหล่ คอ รวมไปถึงอาการ ตาพล่า ประสาทตึงเครียด ด้วยการปรับโฉมคอร์ส การนวดComputer Syndrome Massage...

เซ็กเสื่อม ของแถมจาก “โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้น” และ “ออฟฟิต ซินโดรม”

หากชีวิตประจำวันของคุณคือนั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน และห่างไกลการออกกำลังกายเป็นประจำ การมีอาการปวดร้าวตามแขน ขา บ่า ไหล่ ที่ไม่หายขาด อาจจะเป็นสาเหตุของโรค “ออฟฟิต ซินโดรม” (Office Syndrome) ซึ่งเจ้าโรคมนุษย์ทำงานเนี่ย มักจะ...

วว. โชว์ “เจลสูตรลูกประคบ” บรรเทาอาการปวดเมื่อย อักเสบกล้ามเนื้อและข้อต่อ

สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย (วว.) วิจัยและพัฒนา “เจลสูตรลูกประคบ” ผลิตภัณฑ์รูปแบบใหม่จากสมุนไพรไทย ประสิทธิภาพเยี่ยมช่วยรักษาอาการปวดเมื่อย ปวดบวมจากกล้ามเนื้ออักเสบ เคล็ดขัดยอก ฟกช้ำ พร้อมถ่ายทอดเทคโนโลยี...

บอย พิษณุ อึ้ง!!! แค่การทำอะไรซ้ำๆ ก็อาจทำให้เกิดโรคร้ายแก่ร่างกายได้

ทำเอา บอย พิษณุ นิ่มสกุล ถึงกับอึ้งไปเลย เมื่อรู้ว่าเพียงแค่การทำอะไรเป็นประจำซ้ำซาก เช่น กวาดบ้านถูบ้าน สามารถก่อให้เกิดโรคร้ายแก่ร่างกายได้ ที่เห็นชัดก็คือ อาการปวดหลัง ปวดไหล่ เป็นที่มาของโรค “กล้ามเนื้อหดเกร็ง” งานนี้เลยทำ...

ภาพข่าว: ศูนย์สุขภาพองค์รวมตรัยยา (TRIA) เชิญเข้ารับบริการ Sport massage กับ Stephen Kirwin ผู้เชี่ยวชาญ Neuromuscular ของเอเชีย ตั้งแต่17-23 ส.ค. ศกนี้

ศูนย์สุขภาพองค์รวมตรัยยา (TRIA) แจ้งข่าวดีสำหรับผู้ที่ประสบปัญหากล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง และความทุกทรมานจากความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น โดย...

ข่าวซุบซิบ: ศิลปิน อาร์เอส

วันก่อนเจอหนุ่มคิวทอง ฟิล์ม-รัฐภูมิ โตคงทรัพย์ มายืนเทเหล้าให้ช่างภาพจับภาพเพื่อนำไปทำโปสเตอร์รณรงค์ “งดเหล้าเข้าพรรษา” แต่งานนี้ทำเอา ฟิล์ม เกือบกล้ามเนื้ออักเสบ เพราะช่างภาพเล่นให้ ฟิล์ม ยืนถือขวดเหล้าแล้วเทลงถังนานร่วม 2 ชั่วโมง พอถ่ายเสร็จ ฟิล์ม ออกปากว่า “วันนี้ยกขวด...

รายการ ผู้หญิงรอบโลก ออกอากาศวันอังคารที่ 8-ศุกร์ที่ 11 พฤศจิกายน เวลา 08.25-08.50น. ทางช่อง 5

ผัดไท & ปูเป้ เผย ตบยุงอาจตายได้ และข้าวโอ๊ตแก้ปัญหาสารพัดโรค “รายการผู้หญิงรอบโลก” วันอังคารที่ 8- ศุกร์ที่ 11 พ.ย. นี้ รับรองว่าใครที่ได้ชมแล้ว อาจจะคาดไม่ถึงเลยก็ได้ เรื่องนี้เกิดขึ้นที่ประเทศอเมริกา ...

นอนตกหมอน…คอเคล็ด….จะทำอย่างไร

อาการคอเคล็ดจากการนอนตกหมอนนั้น เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบ และเกร็งตัว อาจจะเกิดจากการนอนท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน ๆ หมอนที่นอนหนุนอยู่นั้น สูง หรือ ต่ำเกินไป ที่นอนนุ่มเกินไป ทราบอย่างนี้แล้วควรตรวจเช็คสภาพของที่นอนของคุณว่าอยู่ในสภาพที่พร้อมนอนหรือไม่จะดีมาก การดูแล...

สรุปข่าวเอเชียเน็ทประจำวันศุกร์ที่ 15 มีนาคม 2545

15 มี.ค.-พีอาร์นิวส์ไวร์/เอเชียเน็ท ธุรกิจโทรคมนาคมของจีน ฮ่องกง: บริษัท ไชน่า โมบายล์ (China Mobile) ผู้ให้บริการโทรศัพท์เคลื่อนที่รายใหญ่ที่สุดของจีนจะใช้เทคโนโลยีของมาร์โคนี (Marconi) เพื่อให้บริการในโครงการการเข้าถึงแบบไร้สายในเมืองชางตุง ...