ด้วยไลฟ์สไตล์ที่ทั้งเคร่งเครียด เร่งรีบ และแบกความรับผิดชอบไว้มากมาย ทำให้เมื่อถึงเวลาพักผ่อนก็จัดเต็มกันแบบสุดเหวี่ยง หรือที่เรียกว่า Work Hard, Play Harder จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีอาการ 'อ่อนเพลีย' ตามมาให้เห็น เรียกได้ว่านี่คือหนึ่งในปัญหาที่ทั้งวัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอ ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย สำหรับใครที่ยังไม่ทราบว่าร่างกายอ่อนเพลียกินอะไรดี พญ.กฤดากร เกษรคำ จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2
โรคติดต่อที่ต้องระวังในหน้าฝน
—
เข้าหน้าฝนแล้ว หลายๆ คนอาจไม่ชอบเท่าไร โดยเฉพาะในสังคมเมือง ฝนตกทีไร ปัญหาที่ตามมา การจราจรติดขัด รถติด เดินทางไม่สะดวก...
เช็กด่วน! ผิวคุณกำลังส่งสัญญาณแก่ก่อนวัยหรือเปล่า
—
การแก่ของผิวเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น แต่ในบางครั้งผิวก็อาจแก่ก่อนวัยอ...
การเผาผลาญแคลอรี่หลังออกกำลังกายคืออะไร
—
รู้ไหมคะว่า หลังจากออกกำลังกายแล้ว ร่างกายยังคงมีการเผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่อง หรือที่เรียกว่า "EPOC" หรือ...
อาหารเพื่อลดคลอเรสเตอรอล
—
คอเลสเตอรอลสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่อาจนำไปสู่หัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม ถ้าเรามีการปรับ...
โรคเบาหวานไม่ใช่แค่น้ำตาลสูง แต่อันตรายกว่านั้น
—
โรคเบาหวาน (Diabetes) ที่เราคุ้นเคยกันจะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง...
คู่มือดูแลตัวเองในวัย 40
—
ใครบ้างคะ...ที่ช่วงนี้กำลังอินกับพระเอกหนุ่มใหญ่ซีรีส์เกาหลี แม้อายุจะเข้าเลข 4 แต่ก็ยังหล่อโอปป้า ทำสาวไทยใจละลาย...
อาหารที่ดีต่อหัวใจ
—
เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็น...
มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ เปิดรับสมัครนักศึกษาแพทย์ชาวไทย รอบเดือนมกราคม 202
—
มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ (St. George's University: SGU) ประเทศเกรนาดา หมู่เกาะเวสต...
EKH ภูมิใจ! คว้าผลประเมิน CGR ระดับ 4 ดาว "ดีมาก" ตอกย้ำการกำกับดูแลกิจการที่ดี มุ่งมั่นพัฒนาธุรกิจเติบโตยั่งยืน
—
บมจ.เอกชัยการแพทย์ (EKH) ได้รับคะแนนประ...
"MEDEZE" ร่วมเวที Yuanta เปิดมุมมองเทคโนโลยี "Stem Cell Innovation" พลิกโฉมสุขภาพสู่การลงทุนแห่งอนาคต
—
นายแพทย์วีรพล เขมะรังสรรค์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร...
HUMANICA GROUP เปิดตัว "Wellnest" แพลตฟอร์มสมดุลสุขภาวะสำหรับองค์กร ขับเคลื่อนด้วย AI และ Medical IoT ตอบโจทย์ 6 มิติความเป็นอยู่ที่ดีของบุคลากร
—
กลุ่มบริษัท...
AESTELLAR จัดงานชูนวัตกรรมการยกกระชับผิว ด้วยนวัตกรรมจากเทคโนโลยีเครื่องแรกของโลก
—
AESTELLAR บริษัทในเครือของ AESLA ผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายเครื่องมือแพทย์...
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ จับมือ วิทยาลัยดุสิตธานี เปิดตัวแคมเปญ "FIT THAI" ส่งเสริมสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนผ่านเมนูอาหารไทยสุขภาพรสเลิศ
—
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ...
Identity Dermatology Center เปิดตัวนวัตกรรม OligioX
—
Identity Dermatology Center เปิดตัวนวัตกรรมยกกระชับผิว "OligioX" ในประเทศไทย ตอบโจทย์คนรุ่นใหม่ ไร้...
ครบ 35 ปี! รพ.ศุภมิตร จัดแคมเปญใหญ่ ผ่าตัดต้อกระจก 100 ดวงตา ตั้งเป้า 'คนไทยไร้ต้อกระจก'
—
โรงพยาบาลศุภมิตร เปิดแคมเปญใหญ่ "โครงการ 100 ดวงตา 35 ปี ศุภมิต...
งานแรลลี่ "Let's Beat Breast Cancer" ที่ภูเก็ต รณรงค์สร้างความตระหนักรู้และส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
—
เมื่อวันที่ 25 ตุลาคม 2025 องค์กรไม่แสวงหา...
29 ต.ค. วันโรคหลอดเลือดสมองโลก
—
ศูนย์สมองและระบบประสาท โรงพยาบาลหัวเฉียว จัดกิจกรรมวันโรคหลอดเลือดสมองโลก โดย พญ.มนนภาขุนณรงค์ (ที่ 3 จากซ้าย)...
"กรมอนามัย-CLT" เดินหน้ายกระดับความปลอดภัย "อาหาร-น้ำดื่ม" คนไทยอย่างยั่งยืน
—
แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย พร้อมด้วย นายชาคริต เทียบเธียร...
EKH จับมือ "สมุทรสาคร ซิตี้" หนุนบริการแพทย์ดูแลนักเตะไทยลีก 3 ฤดูกาล 68/69
—
นายแพทย์อำนาจ เอื้ออารีมิตร (แถวหน้าที่ 4 จากขวา) กรรมการและผู้อำนวยการ บริษ...
โรคหลอดเลือดสมอง รู้ไว รักษาได้
—
เนื่องในวันโรคหลอดเลือดสมองโลก โรงพยาบาลหัวเฉียวพร้อมดูแลท่านด้วย 3 ชุดตรวจโรคหลอดเลือดสมอง พร้อมให้คำปรึกษาโดยอายุร...
โรงพยาบาลพระรามเก้า "ส่งต่อการให้" นำกล้องผ่าตัดเคลื่อนที่สู่ รพ. ยะลา ยกระดับการรักษา ลดความเหลื่อมล้ำด้านสุขภาพ
—
นพ.เสถียร ภู่ประเสริฐ กรรมการผู้อำนวยก...
ไขข้อสงสัยเรื่องดูดไขมัน คืออะไร? ทำตำแหน่งไหนได้บ้าง?
—
หลายคนอาจเคยท้อใจกับปัญหาไขมันส่วนเกินตามจุดต่างๆ ของร่างกาย ที่แม้จะพยายามควบคุมอาหารหรือออกกำลั...