3 วิธีดูแลผิวสามสิบอัพให้สดใส

สาวๆ หลายคนเมื่ออายุเริ่มขึ้นเลข 3 เริ่มกังวลใจและคิดหนัก เพราะจะเป็นช่วงวัยที่เริ่มสังเกตเห็นปัญหาต่างๆ ที่ปรากฏบนผิวพรรณ ซึ่งความจริงแล้วร่างกายคนเรานั้นจะเริ่มการเปลี่ยนแปลงต่างๆ หลังอายุ 25 ปีเป็นต้นไป และยิ่งหากเป็นคนปล่อยปละละเลยการดูแลผิวตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น ทำให้เห็นปัญหาผิวได้ชัดยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเมื่ออายุขึ้นเลข 3 ภก. ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับนานาชาติ อาวียองซ์ อะคาเดมี จะมาเผยถึง 3 วิธีที่จะพิชิตผิววัยสามสิบอัพให้อ่อนเยาว์ สดใส ภก. ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับนานาชาติ อาวียองซ์ อะคาเดมี เผยว่า “สาวๆ หลายคนไม่ให้ความสนใจดูแลผิวพรรณตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น พออายุขึ้นเลข 3 จะเห็นว่าผิวเริ่มมีปัญหา แล้วคิดว่าไม่มีทางเยียวยา เลยกลับปล่อยให้ผิวนั้นโทรมไปเรื่อยๆ ซึ่งแท้จริงแล้วไม่ว่าคุณจะมีอายุสามสิบ สี่สิบ หรือ ห้าสิบ ผิวในแต่ละช่วงวัยจะมีวิธีการดูแลด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่จะช่วยชะลอและฟื้นฟูความร่วงโรยได้ทั้งนั้น เพียงอย่าท้อและเริ่มต้นการดูแลอย่างถูกวิธี ไม่ปล่อยให้ปัญหาผิวเป็นเรื่องของธรรมชาติลงโทษ ที่คุณก็สามารถมีผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีได้ในทุกๆ วัย ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากครับ พึงระลึกเสมอว่า ถ้าอยากมีผิวสุขภาพดี ก็ต้องไม่ขี้เกียจทาครีมบำรุงเช้าเย็น เลือกครีมบำรุงให้เหมาะกับวัย และ ใช้ให้ถูกวิธี อายุมากขึ้นก็ควรเลือกครีมที่อุดมด้วยสารบำรุงและมีเนื้อครีมเข้มข้นมากขึ้น ชนิดของสารบำรุงก็สำคัญ เช่น สารบำรุงจากไข่ปลาคาร์เวียร์ ที่ได้รับความนิยมในช่วงหลายปีที่ผ่านมา จะอุดมด้วยกรดไขมันจำเป็นต่อผิว อาจเริ่มใช้ได้ตั้งแต่อายุ 25 ขึ้นไป แต่หากสูตรมีเนื้อครีมเข้มข้นก็ควรทาบางๆ เพียงเล็กน้อยเพื่อป้องกันปัญหาอุดตัน คนที่อายุมากขึ้นก็ยังใช้ได้แต่อาจทาในปริมาณมากขึ้น หรือ เลือกใช้ส่วนผสมอื่นๆ ที่ตรงกับปัญหาผิวร่วงโรยจากวัยที่เพิ่มขึ้น เช่น ครีมบำรุงที่ผสมคอลลาเจนช่วยเติมเต็มให้กับผิวที่เริ่มขาดความกระชับ ปัจจุบันยังมีการนำส่วนผสมของอัญมณี เช่น อาวียองซ์ อัลติเมท ยูธ ไดมอนด์ ครีม (aviance Ultimate Youth Diamond Cream) ผงเพชรบริสุทธิ์มาช่วยบำรุงเพิ่มการไหลเวียนของเหลวใต้ผิวสำหรับคนวัยสี่สิบขึ้นไป ซึ่งการนำส่งสารอาหารให้ผิวเริ่มลดลงไปมากแล้ว ถ้าอยากผิวใสแบบยั่งยืน โลชั่นกันแดด ไม่ทาไม่ได้แล้ว เป็นสิ่งที่ต้องทาเป็นประจำทุกเช้า ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใดก็ตาม เพราะตัวการที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ผิวเสื่อมโทรม แก่ก่อนวัย คือ รังสียูวี ที่มีอยู่ตลอดเวลาในช่วงกลางวันไม่ว่าวันนั้นฟ้าจะครึ้มหรือแดดจะออกก็ตาม หลายคนคิดว่าแดดไม่ออกก็ไม่ต้องทาโลชั่นกันแดด ซึ่งเป็นความเข้าใจผิด รังสียูวีจะแทรกเข้าไปใต้ผิวและทำลายคอลลาเจนจากภายในวันละเล็กละน้อยโดยที่คุณไม่รู้สึกร้อนผิวเลย ดังนั้นถ้าไม่อยากมีริ้วรอย หรือ กระฝ้าความหมองคล้ำยิ่งไปกว่านี้ ก็หาโลชั่นกันแดดดีๆ สักขวด มาทาหลังการทาครีมบำรุงทุกเช้า ควรเลือกที่ป้องกันได้ทั้งยูวีเอด้วยค่า PA ป้องกันยูวีบีด้วยค่า SPF และควรต้านสารพิษอนุมูลอิสระจากแสงแดดและมลภาวะได้ด้วยค่า Radical Sun Protection Factor (RSF) สุดท้ายครับ เมื่อดูแลภายนอกเรียบร้อยแล้ว ก็ไม่ควรลืม ดูแลร่างกายจากภายใน อย่ามัวแต่พึ่งพาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียว เพราะวัยที่เพิ่มขึ้นหมายถึงความเสื่อมโทรมที่มากขึ้นจากภายในร่างกายด้วยเช่นกัน ดังนั้นเรื่องที่ฟังดูน่าเบื่อแต่เป็นพื้นฐานที่ขาดไม่ได้คือ การออกกำลังกายและการดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในร่างกายให้ดีขึ้น ผิวก็จะสดใสเปล่งปลั่งขึ้นจากภายใน อายุที่เพิ่มขึ้นการดูดซึมสารอาหารก็จะลดลง การรับประทานอาหารเสริม วิตามินเสริม บ้างก็จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ปัจจุบันมีอาหารเสริมที่ส่งเสริมสุขภาพผิวให้เปล่งปลั่งสดใสเช่น สารสกัดพิคโนจีนอลที่ได้จากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (Pycnogenol) ผลทับทิม น้ำมันโบราจ วิตามิน อี ซี ที่มีอยู่ใน อาวียองซ์ เพอร์เฟค เรเดียนซ์ (aviance Perfec Rediance) จะช่วยต้านอนุมูลอิสระให้ผิวชุ่มชื่นกระจ่างใสหรือแม้แต่ผงคอลลาเจนบริสุทธิ์ที่ผสมในเครื่องดื่มต่างๆ ช่วยเสริมความกระชับชุ่มชื่นของผิวก็เป็นที่นิยมมากขึ้น” ผลิตภัณฑ์ดีๆ มีให้เลือกใช้มากมาย อยู่ที่ตัวเราแล้วว่าจะเลือกลงทุนกับการมีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นหรือไม่ ถ้าใส่ใจอย่างสม่ำเสมอผิวดีๆ ที่สะท้อนบุคลิกภาพแห่งความสำเร็จก็ไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อม -กภ- สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net

• ข่าวพงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์
• ข่าวระดับนานาชาติ
• ข่าวอาวียองซ์
• ข่าวผลิตภัณฑ์
• ข่าวนานาชาติ