โรคหลอดเลือดสมอง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

ข่าวประชาสัมพันธ์ » พุธ 8 ตุลาคม 2557 14:17 น.

           ไฟเซอร์ ชี้แนวทางป้องกันต้านภัยร้าย ให้ห่างไกลจากโรคหัวใจและหลอดเลือด
          บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด หนึ่งในผู้นำด้านการค้นคว้าวิจัยและผลิตชีวเวชภัณฑ์ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ได้เน้นย้ำถึงอันตรายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งถือเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก โดยข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าโรคในกลุ่มนี้คร่าชีวิตคนกว่า 5.5 ล้านคนในแต่ละปี[i] ส่วนในประเทศไทยนั้น มีการศึกษาพบว่าคนไทยมีความชุกของโรคหลอดเลือดสมอง 690 คนต่อประชากร 100,000 คน[ii]
          นอกจากจะมีอันตรายถึงชีวิตแล้ว ภาวะผิดปกติทางหัวใจและหลอดเลือดยังอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นผลให้เนื้อสมองขาดเลือดเฉียบพลัน เกิดเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตตามมา
          “โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นภัยร้ายต่อสุขภาพของทุกคน” นายแพทย์นิรุตติ์ ประดับญาติ ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ บริษัท ไฟเซอร์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าว “โรคหลอดเลือดสมองถือได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้กว้างขวางที่สุดในกลุ่มนี้ และมีอันตรายร้ายแรง เนื่องจากสมองของผู้ป่วยอาจจะเสียหายจนกระทั่งไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้”
          อาการทางหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ รวมไปถึงโรคหลอดเลือดสมอง สามารถเกิดจากปัจจัยเสี่ยงหลายประการด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นอายุที่มากขึ้น การขาดการออกกำลังกาย ความเครียดสูง การสูบบุหรี่เป็นประจำ หรือแม้แต่การถ่ายทอดทางพันธุกรรม ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบ คนไทยจำนวนมากจึงต้องเผชิญกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรุงเทพมหานครและพื้นที่ภาคกลาง ซึ่งมีอัตราการเสียชีวิตโดยโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงที่สุดในประเทศไทยที่ร้อยละ 2.41 ตามมาด้วยภาคใต้ (ร้อยละ 2.29) ภาคเหนือ (ร้อยละ 1.46) และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ (ร้อยละ 1.09) ตามลำดับiii
          “โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะที่เกิดจากการตีบตันของเส้นเลือดในสมอง หรือเส้นเลือดแดงคาโรติด ซึ่งเป็นเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง” นายแพทย์นิรุตติ์ กล่าวเสริม “อาการที่เป็นสัญญาณอันตรายของโรคนี้ ได้แก่ความผิดปกติด้านการมองเห็น อาการอ่อนแรงหรืออัมพาตในบางส่วนของร่างกาย พูดจาติดขัด รู้สึกวิงเวียนอย่างกะทันหัน หรืออาการชักกระตุก เนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ผู้ป่วยจึงควรเข้าพบแพทย์ทันทีที่พบสัญญาณอันตรายเหล่านี้ แม้ว่าจะไม่ได้มีอาการร้ายแรงก็ตาม”
          พล.ต. นพ. ชุมพล เปี่ยมสมบูรณ์ นายกสมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ กล่าวถึงปัจจัยเสี่ยงหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งให้คำแนะนำเพื่อให้ให้ห่างไกลจากโรคดังกล่าว
          “ปัจจัยเสี่ยงหลักๆ ของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ระดับไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่เป็นประจำ และภาวะอ้วน ดังนั้น เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพดี พล.ต. นพ. ชุมพล เปี่ยมสมบูรณ์ มีคำแนะนำดังต่อไปนี้”
          - ควบคุมน้ำหนัก โดยรักษาดัชนีมวลกาย (Body Mass Index; BMI) ให้อยู่ในช่วงระยะ 18-23 คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายของตนเองได้โดยนำน้ำหนัก (หน่วยเป็นกิโลกรัม) มาหารด้วยค่ายกกำลังสองของส่วนสูง (หน่วยเป็นเมตร) นอกจากนี้ การรักษารอบเอวให้มีขนาดไม่เกิน 36 นิ้วสำหรับผู้ชาย และ 32 นิ้วสำหรับผู้หญิง ก็ถือเป็นการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
          - รับประทานอาหารให้ครบถ้วนและสมดุล โดยเลือกรับประทานผักและผลไม้สดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมาก มีส่วนผสมที่ผ่านการหมักดอง หรือมีรสจัด นอกจากนี้ ยังควรเลือกทานอาหารที่ปรุงด้วยน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง
          - ควบคุมระดับความดันโลหิต และรักษาหรือแก้ไขทันทีหากมีอาการความดันสูง
          - ออกกำลังกายเป็นประจำ โดยอาจออกกำลังครั้งละ 30 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และปรับไลฟ์สไตล์ให้คล่องแคล่ว มีชีวิตชีวามากขึ้น เพื่อรักษาตัวให้ปลอดภัยจากโรคหลอดเลือดสมอง ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหักโหม
          - นอนหลับให้เพียงพอ โดยเฉลี่ย 6-8 ชั่วโมงต่อคืน
          - ไม่สูบบุหรี่
          - บริหารความเครียด โดยอาจเริ่มต้นด้วยเทคนิคง่ายๆ เช่น หายใจเข้าออกลึกๆ โดยนับหนึ่งถึงสามขณะหายใจเข้า และนับหนึ่งถึงสี่ขณะหายใจออก เพื่อชะลออัตราการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิตที่อาจเพิ่มสูงขึ้นจากความเครียด
          - ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

          “ไฟเซอร์ หนึ่งในผู้นำระดับโลกด้านการพัฒนายาและเวชภัณฑ์ ได้มุ่งมั่นทำวิจัยเพื่อสร้างสรรค์นวัตกรรมการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองร่วมกับองค์กรชั้นนำ และยังมุ่งมั่นสร้างเสริมให้ทุกคนมีสุขภาพดี ด้วยความรู้ความเข้าใจและทรัพยากรทางการแพทย์ที่ยกระดับคุณภาพชีวิตได้ในทุกช่วงอายุ เราจะยังคงนำนวัตกรรมเพื่อสุขภาพใหม่ๆ มาสู่ประเทศไทยต่อไปในอนาคต เพื่อให้คนไทยทุกคนสามารถเข้าถึงนวัตกรรมเหล่านี้ได้อย่างทั่วถึง” นายแพทย์นิรุตติ์ ประดับญาติ กล่าวสรุป

[i] Atlas of Heart Disease and stroke, WHO, Sept. 2004.
[ii] Stroke epidemiological data of nine Asian countries. Asian Acute Stroke Advisory Panel (AASAP). J Med Assoc Thai 2000;83:1-7.
iii Hanchaiphiboolkul S, Poungvarin N, Nidhinandana S, et al. Prevalence of stroke and stroke risk factors in Thailand: Thai Epidemiologic Stroke (TES) Study. J Med Assoc Thai 2011;94:427-36.

ข่าวโรคหัวใจและหลอดเลือด+องค์การอนามัยโลกวันนี้

รักษาสุขภาพหัวใจในทุกช่วงชีวิต

แม้ความก้าวหน้าในการรักษาและการเข้าถึงเทคโนโลยีจะมากขึ้น แต่ภาวะโรคหลอดเลือดหัวใจทั่วโลกยังคงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เป็นเหมือนวายร้ายที่คอยคร่าชีวิตผู้คนมากมายเป็นอันดับต้นๆ ของโลก โดยข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก ระบุว่า โรคหลอดเลือดหัวใจได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้วปีละกว่า 17.9 ล้านคน นอกจากนี้ยังครองอันดับการเสียชีวิตของสหรัฐอเมริกามานานกว่า 50 ปี แล้วอะไรเป็นสาเหตุของการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด ความลับนี้ถูกซ่อนอยู่ในไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ของเรา

21 มิถุนายน 2566 15:04 น.

โรงพยาบาลหัวเฉียวดูแลหัวใจผู้ประกันตนสิทธิประกันสังคมทั่วประเทศ ด้วยการรักษา 7 หัตถการโรคหัวใจและหลอดเลือด — โรงพยาบาลหัวเฉียว ได้รับความไว้วางใจจากสำนักง... 01 เม.ย.

โรคลิ้นหัวใจเอออร์ติก…ภัยร้ายที่อาจมองข้าม รู้ทันสัญญาณอันตราย! ก่อนสายเกินแก้ — "โรคลิ้นหัวใจ" นับเป็นปัญหาสำคัญที่สัมพันธ์กับสังคมผู้สูงอายุในประเทศไทย ... 01 เม.ย.

ขอเชิญชวนพยาบาลและบุคลากรสุขภาพเข้ารับการอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง ECG Interpretation and Nursing Care — คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ขอเชิญพยาบาลและบ... 06 มี.ค.

"OPEN BOX for OPEN HEART" คอนเสิร์ตแห่งการให้ รวมพลังศิลปินช่วยชีวิตผู้ป่วยโรคหัวใจ 200 ราย — เพราะทุกจังหวะของหัวใจมีค่า และทุกชีวิตสมควรได้รับโอกาสให้หั... 28 ก.พ.

อาหารที่ดีต่อหัวใจ — เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็น... 24 ก.พ.

"ยูนิเวนเจอร์" มุ่งสร้างคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน ชูความสำเร็จโครงการ "40 ปี 40 ดวงใจใหม่" ช่วยเหลือผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ยากไร้และขาดโอกาส กว่า 180 คน ทั่วประเทศ — บริษัท ยูนิ... 20 ก.พ.

โรคหัวใจที่คนวัยทำงาน.. ควรใส่ใจ — นพ.ธนาภูมิ พงษ์กิจพิศาล อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ อนุสาขาหัตถการปฏิบัติรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด ศูนย์หัวใจและหลอด... 11 ก.พ.

กลับมาอีกครั้ง กับ "คาราวาน ตรวจสุขภาพฟรี 1 ล้านคน" 16-17 ก.พ. ที่พาราไดซ์ เพลส — สุขภาพดีไม่มีขาย! พาราไดซ์ เพลส ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ร่วมกับ กรุ... 04 ก.พ.

"OPEN BOX for OPEN HEART" คอนเสิร์ตการกุศลแห่งปี เปิดกล่องใจเพื่อชีวิตใหม่ ในวันเสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2568 นี้ — เพราะการให้คือพลังของหัวใจ มูลนิธิดวงใจใ... 24 ม.ค.