Nestl? invites Thais to take ‘Small Bites for Big Changes’ during the launch of its annual ‘Choose Wellness, Choose Nestl?’ campaign
Nestlé (Thai) Ltd., Thailand’s leading food and beverage company, today held a workshop under the concept ‘Small Bites for Big Changes’, encouraging Thai people to start and stay healthy through their daily routines for long term good health. The workshop offered tips on how good health can be achieved by eating, drinking, exercising and adjusting one’s mood to suit your lifestyle. It was part of the company’s ‘Choose Wellness, Choose Nestlé’ campaign which is in its second year running.
Leading the workshop were Khun Pimwadee Aguilar, Nestlé’s Nutritionist, together with Dr. Krisada Sirampuch, an expert in anti-aging holistic medicine. On hand to welcome them and share some background on the ‘Small Bites for Big Changes’ concept was Mr. Wayne England, Chairman and CEO of Nestlé Indochina. The workshop was held at the Siam Kempinski Hotel.
Khun Pimwadee Aguilar, Nestlé Nutritionist said, “Our ‘Small Bites for Big Changes’ concept says that you can eat - drink - move - balance your mood to gradually get into better health sustainably. When choosing what you Eat and Drink, make sure that every bite benefits your health. Increase the quantity of your breakfast and the amount water you consume each day, reduce the calories at dinner, check the nutrition information on the product label, and eat less sugar. Move - boost up your body with simple exercises such as a walk after each meal, or get up 15 minutes earlier every morning to dance to some fun tunes. Find a way to relax and reduce stress to improve your overall Mood. Rest your eyes for 5 - 10 minutes during work. If you keep up with making these small adjustments, you will be able to enjoy long term good health.”
She added that Nestlé believes that good health and wellness are desired by all Thais and that everybody is aware of the need for change. “But it may not be easy to take big steps toward that goal given the familiar lifestyles we follow. That’s why we share our easy and practical tips to good health. Following this recommendation will enable you to eat, drink, exercise and improve your mood without making drastic lifestyle changes.”
Dr. Krisada Sirampuch, an expert in anti-aging holistic medicine and the director of the International Anti-aging Medicine Center, said, “Good health is achievable by everyone. However, it requires your commitment. You can adjust your behaviour by start making the changes bit by bit for good health. Every meal can change your life. First, have a complete breakfast meal every day. The circumstances of our social and work lives tend to make us rush in the mornings, but it’s worth paying close attention to your first meal of the day. For example, you might have soy milk mixed with barley and beans or hot cocoa with a soft-boiled egg. You should also drink enough water. Keep a bottle of water at your desk and remind yourself to drink it up during the day, every day. It’s equally important to keep moving. This is especially recommended for the new generation of ‘desk people’ or ‘screen people’. Exercising a little helps with ‘office syndrome’. Last but not least, make simple emotional adjustments to keep yourself happy. I recommend touch therapy - a hug, a massage or simply holding hands with your loved ones.”
To ensure its ‘Choose Wellness, Choose Nestlé’ campaign under the ‘Small Bites for Big Changes’ concept reaches consumers nationwide, the company has organised a number of activities to inspire consumers. Amongst the activities are: 1) health check-ups and nutrition consultation for adults and children, 2) promotions and prizes from Nestlé’s multi-brand quality products, and 3) 360 degree communications plan including an exclusive online film ‘Mom’s Diary’ via www.goodfoodgoodlife.in.th and www.facebook.com/goodfoodgoodlifebyNestleThailand to get consumers to pay closer attention to their own health behaviours and to encourage their loved ones to take simple steps to adjust their behaviour too, such as their eating habits, to sustain good health and wellness.
Nestlé believes the ‘Choose Wellness, Choose Nestlé’ campaign will help inspire consumers of all ages and genders to eat, drink, move and balance their mood in a positive manner and that it will help them to enjoy a healthy lifestyle.
“Choose Wellness, Choose Nestlé”
ข่าวBig Change+o:busวันนี้
ALPHAX ยังมั่นใจผลงานปีนี้ออลไทม์ไฮ ไตรมาส3/65 กำไรพุ่งแตะ 12.67 ลบ. เพิ่มขึ้น 243.65% จับตา Q4 ติดจรวด! อสังหาฯ-กัญชา-มะหะทุน เช่าสินเชื่อ พารวย
บมจ.อัลฟ่า ดิวิชั่น (ALPHAX) ไม่ทำให้ผิดหวังหลัง Big Change ธุรกิจเข้าสู่ "อสังหาฯ-กัญชา/กัญชง-มะหะทุน" ผลงานไตรมาส3/65 กำไรพุ่งแตะ 12.67 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 243.65% บิ๊กบอส "ธีร ชุติวราภรณ์" ยังมั่นใจปีนี้จะสร้างผลงานทุบสถิติสูงสุดใหม่ ส่งซิกไตรมาส 4/65 กำไรติดจรวด อานิสงส์ทยอยโอนโครงการบ้านเดี่ยว ยอดขายช่อดอกกัญชาพุ่ง และ "มะหะทุนเช่าสินเชื่อ" ในสปป.ลาว ออกโปรดักส์ใหม่ ปล่อยกู้ซื้อทอง ปั๊มยอดสินเชื่อโตแรง ธีร ชุติวราภรณ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อัลฟ่า ดิวิชั่น จำกัด (มหาชน) (ALPHAX) เปิด
New movement launched for young people to shape the future of education
New digital platform supporting young people's participation in global conversations about the future of education launched by Big Change in partnership with the LEGO Foundation. 'The Big Education Conversation' was launched at...
ALPHAX เปิดกลยุทธ์ครึ่งปีหลัง Big Change ลุยอสังหาฯ-เช่าซื้อและปล่อยสินเชื่อ-กัญชงกัญชา เต็มรูปแบบ ลั่น!เกิด New S-Curve หนุนผลงานโตก้าวกระโดด
—
ALPHAX เปิด...
ภาพข่าว: รมว.ดิจิทัลฯ ปาฐกถาพิเศษในงาน 8 ปี ETDA “Future Economy and Internet Governance : Big Change to Big Chance”
—
ดร.พิเชฐ ดุรงคเวโรจน์ รัฐมนตรีว่ากา...
“เอ็ตด้า”ชวนเยาวชนเติมความรู้วาร์ปไปสู่ยุคดิจิทัล วางแผนอนาคตที่งาน ETDA Big Change to Big Chance
—
สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (องค์การมหาชน) (...
สพธอ. จัดพิธีเปิดงาน 8 ปี ETDA “Future Economy and Internet Governance: Big Change to Big Chance”
สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (องค์การมหาชน) (สพธอ.) หรือ ETDA (เอ็ตด้า) กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม กำหนดจัดงาน 8 ปี ETDA "Future Economy and Internet Governance : Big Change to Big...สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ จัดงานแถลงข่าวใหญ่แห่งปี 8 ปี ETDA “Future Economy and Internet Governance : Big Change to Big Chance”
สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (องค์การมหาชน) (สพธอ.) หรือ ETDA (เอ็ตด้า) กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม ขอเรียนเชิญท่านสื่อมวลชนเข้าร่วมงานแถลงข่าว...
SPPT ควักเงิน 175 ลบ.ซื้อหุ้น TERA ร้อยละ 51 ลุยงานไอที-วางระบบภาครัฐ รับไทยแลนด์ 4.0 หนุนรายได้-กำไร ปี”61 โตก้าวกระโดด
—
SPPT ควักเงิน 175.44 ล้านบาท จร...