ล้างมือถูกวิธี กำจัดเชื่อโรค หลังใช้ห้องน้ำสาธารณะ
แพทย์หญิงกรุณา อธิกิจ อายุรแพทย์ รพ.ปิยะเวท "ห้องน้ำสาธารณะเป็นอีกสถานที่หนึ่ง ที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์และสะสมของเชื้อโรคต่างๆ เป็นจำนวนมาก เนื่องจากในแต่ละวันมีคนเข้ามาใช้งานเป็นจำนวนมากและในบางสถานที่มีการดูแลความสะอาดที่ไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุให้ผู้ใช้บริการมีโอกาสติดเชื้อโรคจากการใช้ห้องน้ำสาธารณะได้ อาทิ เชื้อไวรัสเริม เชื้ออหิวาตกโรค เป็นต้น เนื่องจากในห้องน้ำมีความร้อนและความชื้น ซึ่งเอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรคหลายชนิด แนะนำให้ใช้ห้องน้ำสาธารณะด้วยความระมัดระวัง อาจจะเลือกใช้ห้องน้ำที่มีความสะอาด มีการทำความสะอาดและได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งเมื่อทำธุระเสร็จเรียบร้อยแล้วควรปิดฝาชักโครกก่อนกดทุกครั้ง เพื่อลดการฟุ้งกระจายของเชื้อโรคในอากาศสู่ระบบทางเดินหายใจ ข้อสำคัญที่สุดซึ่งควรทำให้ติดเป็นนิสัยทั้งชายและหญิงคือ การล้างมือทุกครั้ง หลังการเข้าห้องน้ำ เป็นวิธีดูแลและป้องกันตัวเองให้ห่างไกลเชื้อโรคอย่างง่ายที่สุด ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง หลักการล้างมือที่ถูกต้องมีทั้งสิ้น 7 ขั้นตอนได้แก่ 1.ใช้น้ำและสบู่ล้างฝ่ามือให้สะอาดโดยใช้ฝ่ามือถูกัน 2.ใช้ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้วมือ 3.ใช้ฝ่ามือถูฝ่ามือและซอกนิ้วมือ 4.ใช้หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ 5.ถูบริเวณหัวแม่มือโดยรอบฝ่ามือ 6.ใช้ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ 7.ถูรอบๆ ข้อมือ และหลังจากทำจนครบทั้ง 7 ขั้นตอนแล้ว ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู ไม่ควรใช้เครื่องเป่ามืออัตโนมัติในห้องน้ำสาธารณะเพราะเป็นอีกหนึ่งจุดที่มีการสะสมของเชื้อโรคอยู่เป็นจำนวนมากเช่นกัน สุดท้ายก่อนออกจากห้องน้ำถ้าจำเป็นต้องเปิดประตู ให้ใช้กระดาษทิชชู จับลูกบิดประตู อาจจะฟังดูยุ่งยาก วุ่นวายไปหน่อย แต่ถ้าแลกกับสุขภาพที่ดี ไม่ป่วยด้วยเชื้อโรคที่แพร่กระจายอยู่เต็มห้องน้ำนั้นก็ถือว่าคุ้มค่า และต้องทำให้เคยชินจนติดเป็นนิสัย ควรท่องไว้ให้ขึ้นใจเสมอว่า การล้างมือบ่อยครั้งนั้น สามารถช่วยยับยั้งเชื้อโรคได้"
ทุกวันที่ 15 ตุลาคมของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็นวันล้างมือโลก (Global Handwashing Day) เป็นการรณรงค์และกระตุ้นให้ประชากรกว่าล้านคนทั่วโลกให้ล้างมือด้วยสบู่ ซึ่งเป็นการป้องกันเชื้อโรคที่สำคัญได้ทางหนึ่ง วันการล้างมือโลกถูกจัดขึ้นเป็นครั้งแรกเมื่อวันที่ 15 ตุลาคม ค.ศ. 2008 โดยสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ ทั้งนี้จากผลการศึกษาพบว่า การล้างมือ แม้จะเป็นเรื่องง่ายๆ แต่คนส่วนใหญ่กลับไม่ค่อยทำกัน ทั้งๆ ที่สามารถลดโอกาสการติดเชื้อโรคต่างๆ ได้เกือบ 50% โดยองค์การยูนิเซฟ ระบุว่าในแต่ละปีนั้นมีเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เสียชีวิตจากโรคท้องร่วงประมาณ 2 ล้านคน และจากโรคปอดบวม อีกราว 2 ล้านคน ซึ่งการล้างมือด้วยน้ำกับสบู่อย่างถูกวิธีจะช่วยลดการเสียชีวิตจาก โรคท้องร่วงได้ถึง 50% และจากโรคปอดบวมได้อีกราว 25 % ดังนั้นหัวใจหลักของ วันล้างมือโลก จึงต้องการมุ่งไปยังกลุ่มเด็กนักเรียน เพื่อหวังจะเพิ่มจำนวนเด็กๆ ให้มีนิสัยเคยชินกับการล้างมือด้วยสบู่
ข่าวกรุณา อธิกิจ+เชื้อโรควันนี้
FTI เปิดตัว 3 ผลิตภัณฑ์ใหม่ เจาะตลาด "เครื่องทำน้ำอ่อน-เครื่องทำน้ำร้อนน้ำเย็น-ปั๊มน้ำ"
"ฟังก์ชั่น อินเตอร์เนชั่นแนล" เปิดตัว "เครื่องทำน้ำอ่อน-เครื่องทำน้ำร้อนน้ำเย็น-ปั๊มน้ำ" 3 ผลิตภัณฑ์ใหม่เจาะตลาดครัวเรือน-พาณิชย์ ชูจุดเด่นสินค้าคุณภาพ นวัตกรรมโดดเด่น และบริการครอบคลุม มั่นใจตอบรับดี ดร.วิกร ภูวพัชร์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ฟังก์ชั่น อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) หรือ FTI เปิดเผยว่า บริษัทได้เปิดตัว 3 ผลิตภัณฑ์ใหม่ ประกอบไปด้วย AQUATEK SOFTENER เครื่องทำน้ำอ่อน เครื่องกรองน้ำปรับสภาพน้ำที่จะเข้ามาแก้ปัญหาการปนเปื้อนในน้ำไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค แร่ธาตุ หรือสารต่างๆ
เขตสะพานสูงบูรณาการเร่งแก้ปัญหาบ่อขยะ ซ.ราษฎร์พัฒนา 2 สั่งระงับเหตุภายใน 30 วัน
—
นายสุพจน์ หล้าจำศิล ผู้อำนวยการเขตสะพานสูง กทม. กล่าวกรณีมีข้อร้องเรียนเ...
เครื่องกรองอากาศ เพื่อนแท้ของคนที่มีปัญหาสุขภาพทางเดินหายใจ
—
ในยุคที่ฝุ่น PM2.5 และมลภาวะทางอากาศเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การมีเครื่องกรองอากาศ ดีๆ สัก...
ช่วงฤดูฝน ใส่ใจสุขภาพลูกน้อย ห่างไกลไวรัส RSV
—
พญ.จุฑาทิพย์ ธรรมวินิจฉัย กุมารแพทย์เฉพาะทางระบบทางเดินหายใจ ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า.....
เสริมเกราะภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ในวันที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยด้วย 3 วิตามินจากร้าน found & found
—
ในวันที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน ปรั...
ไม่ใช่แค่ไข้หวัด! รพ. วิมุต เปิด 5 โรคอันตรายหน้าฝนที่เล่นงานเด็กไทยทุกปี
—
เข้าหน้าฝนทีไร เราจะได้ข่าวเด็กป่วยเพราะติดเชื้อมาจากโรงเรียนอยู่เสมอ ทำให้คนเ...
รพ.ธนบุรี บำรุงเมือง จัดงานมหกรรมตรวจสุขภาพ "สุขภาพดี เพราะเราเข้าใจ"
—
นพ.พิชิต กังวลกิจ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร รพ.ธนบุรี บำรุงเมือง เป็นประธานเปิดงานม...
เตือนภัย “ฉี่หนู” ภัยใกล้ตัวที่มากับฝน
—
เมื่อฤดูฝนผ่านเข้ามาเยือนอีกครั้ง นำพาความชุ่มมาให้พร้อมกับอากาศก็จะเริ่มเย็นลง ความชื้นก็สูงขึ้น ทำให้เกิดการ...