เปิดใจ “หวาย” อาหารเปลี่ยนชีวิต

ข่าวประชาสัมพันธ์ » อังคาร 29 มีนาคม 2559 22:14 น.

          มีชาวเก้งกวางเอาเพลง "ชีวิตดี๊ดี (Very Well)" ของศิลปินสาว "หวาย ปัญญริสา เธียรประสิทธิ์" จาก ค่ายเยส! มิวสิก ในเครือ อาร์เอสฯ มาคัฟเวอร์มากมาย เต้นกันทุกเมโลดี้ ขยับทุกวินาที ถือเป็นอีกหนึ่งสาวที่ทำเพลงออกมาโดนใจแฟนเพลงที่เฝ้ารอทุกครั้งไป
          โดยเฉพาะการกลับมาครั้งนี้ ได้เปลี่ยนแปลงทั้งแนวเพลง และรูปร่าง จนหลายคนตกใจในความผอมและสวยขึ้นเป็นกอง จนหลายคนยกเป็นไอดอลในการลดน้ำหนัก งานนี้ทีมงานนิตยสาร "Olive" เลยรีบขอคิว "หวาย" มาเล่าถึงจุดเปลี่ยนครั้งสำคัญนี้ ว่ามีวิธีลดน้ำหนักได้ยังไง!!
          "หวาย" เล่าว่า "เมื่อก่อนไม่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเลย มาวันนี้ใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้น ตั้งแต่เริ่มศึกษาอย่างจริงจัง ทุกวันนี้ขาดมื้อเช้าไม่ได้เลย สำคัญมากค่ะ เป็นมื้อหลักที่จะต้องทาน ส่วนมากจะเป็นไข่ตุ๋น ออมเล็ต หรือขนมปังกับพรีนัทบัตเทอร์ และที่ขาดไม่ได้เลย โยเกิร์ตค่ะ!! นอกนั้นทั้งวันก็ทานของที่ชอบปกติค่ะ ทุกวันนี้ หวาย พอใจแล้วที่น้ำหนักลดลง มั่นใจขึ้น รู้สึกสุขภาพข้างในดีขึ้น แต่ยังติดขนมเหมือนเดิมนะคะ ทานทุกวัน แต่วันละนิด ลดลงแล้ว หันมาเลือกทานของที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ทานเนื้อสัตว์บก หันมาลองทานสลัด เมื่อก่อนจะไม่ทานผักเลย เดี๋ยวนี้ซื้อมาทำเอง ทำไปด้วย ชิมไปด้วย สนุกดีค่ะ หวาย เชื่อว่าถ้าหวายเปลี่ยนมาทำแบบนี้ได้ ทุกคนก็ต้องทำได้ค่ะ"
          สามารถติดตามเพลงและชมมิวสิคฯ "ชีวิตดี๊ดี (Very Well) " ของ "หวาย - ปัญญริสา" ศิลปินจากค่าย เยส! มิวสิก ในเครืออาร์เอสฯ ได้แล้ววันนี้ที่แอพฯ LINE MUSIC หรือ iTunes และดาวน์โหลดได้ที่ *339016 IG / Facebook /YouTube: rsfriends ติดตามความเคลื่อนไหวต่างๆ ได้ที่ www.rsfriends.com

ข่าวหวาย ปัญญริสา+ชีวิตดี๊ดีวันนี้

“หวาย” รับ... “รักรุ่ง งานพุ่ง”

ในยุคที่มีไอดอลเกิดจากอินเตอร์เน็ตทุกวัน หันมามองหาไอดอลสาวตัวจริง ที่มีไลฟ์สไตล์ชัดเจนตั้งแต่แรกจนถึงวันนี้ คงหนีไม่พ้นสาว "หวาย ปัญญริสา เธียรประสิทธิ์" จาก ค่ายเยส! มิวสิก ในเครือ อาร์เอสฯ ไอดอลสาวตัวจริงที่ทุกครั้งเวลาออกซิงเกิ้ลใหม่ ก็จะมีคนรอตามคัฟเวอร์กันทั่วประเทศ โดยล่าสุดซิงเกิ้ล "ชีวิตดี๊ดี" ที่เหล่าแฟนเพลงได้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ จนแทบไม่เชื่อสายตา กับการลดน้ำหนักชนิดฮวบฮาบแบบเปลี่ยนไปเป็นคนละคน จากสาวอวบมาเป็นสาวหน้าท้องแบนราบ แบบว่าสวยสุขภาพดีชวนมอง จนทีมงานนิตยสาร "Cleo"

07 เมษายน 2559 13:39 น.

“หวาย-ปัญญริสา” รับ!! อยากลองเล่นละคร รอผู้ใหญ่ให้โอกาส — อยู่วงการมานานเป็น 10 ปี สำหรับสาว "หวาย ปัญญริสา" สังกัด ค่ายเยส!มิวสิก ในเครืออาร์เอสฯ เจ้าของ... มี.ค. 59

“หวาย” เปลี่ยนปาร์ตี้เกิร์ลสู่สาวฟิตเนส ย้ำชัด! การออกกำลังกายเป็นรสชาติที่ขาดไม่ได้ — สวยขึ้นแบบเห็นได้ชัดของจริงสำหรับนักร้องสาวเสียงเอกลักษณ์ " หวาย ปั... ม.ค. 59

“หวาย” ขอเวลาฟิตหุ่นเพิ่มความสตรองลั่น!! ปีหน้าอวดหวิวทูพีซแน่ — คนมีความรักก็มักจะมีอะไรเปลี่ยนไปในทางที่ดีเสมอ เฉกเช่นกับสาวแรงไม่แคร์เวิลด์ "หวาย ปัญญร... ม.ค. 59

“หวาย” มั่นใจ ตรงแต่ไม่แรง เผย ทุกอย่างที่กล้าทำกล้ารับเสมอ — ขึ้นชื่อว่าเป็นสาวแซ่บคนหนึ่งของวงการเพลงเลยก็ว่าได้ สำหรับศิลปินสาว "หวาย ปัญญริสา เธียรประ... ม.ค. 59

“หวาย” ย้ำชัดๆ ผลงานแซ่บด้วยตัวเอง เซย์โนก็อปปี้ศิลปินเกาหลี!! — เรียกว่าย้ายค่ายใหม่ก็มีอะไรๆ ให้ตื่นตาตื่นใจกันแบบตู้มแตกเลยทีเดียวสำหรับศิลปินสาวแซ่บไม... ธ.ค. 58

โลกทั้งใบก็กลายเป็นสีชมพูเมื่อได้เจอ ฟาง ,หวาย มาแจกความสดใส ใน"คู่ไหน ใช่เลย SECRET LOVE" — "คู่ไหน ใช่เลย SECRET LOVE" วันอาทิตย์ที่ 13 พฤศจิกายนนี้ มา... พ.ย. 65

เหล่าคนดังรวมตัวในงานมอบรางวัล "สุดสัปดาห์ Beauty Awards 2022" — เหล่าคนดังรวมตัวในงานมอบรางวัล "สุดสัปดาห์ Beauty Awards 2022" เหล่าคนดัง เกรท วรินทร ปัญ... ก.ย. 65

"เฮียฮ้อ" ประกาศข่าวดี รวมพลคนกามิ "COOLfahrenheit ร่วมกับ อำพลฟูดส์ 35 ปี และคามูซี present kamikaze party 2022" — นับเป็นข่าวดีที่สุดแห่งปีที่ "เฮียฮ้อ-... ก.ค. 65