สาเหตุของ "โรคซึมเศร้าเกิดจากสารเคมีในสมองผิดปกติ" และ 1 ในสารเคมีที่ว่านั้นก็คือ เซโรโทนิน เป็นสารที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดีและสงบ โดยคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าจะมีสารชนิดนี้หลั่งออกมาน้อยผิดปกติจนทำให้ผู้ป่วยมีอารมณ์ไม่คงที่ ซึ่งนอกจากพบแพทย์เพื่อรักษาโดยตรงแล้ว อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบำบัดจิตใจผู้ป่วยให้ดีขึ้นได้นั้นก็คือ "การออกกำลังกาย" เพราะเมื่อออกกำลังกาย สมองจะหลั่งเซโรโทนินออกมา ส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบและอารมณ์ดีขึ้น แถมยังช่วยให้มีกิจกรรมที่ต้องโฟกัส เพื่อลดพื้นที่ความเศร้า
โรคหลอดเลือดสมองกับโรคซึมเศร้า เกี่ยวกันได้อย่างไร
—
43% ที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า นั่นเพราะผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมอง ที่อยู่ในอากา...
งานวันโรคอ้วน "เปลี่ยนไซซ์ ให้สุข (Change Your Size, Be Happy)"
—
ศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลรามคำแหง ชวนมาเปลี่ยนไซซ์…ให้สุขภาพดีขึ้นไปด้วยกัน...
รพ.รามคำแหง เชิญร่วมอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR : Basic Life Support) และการใช้เครื่อง AED
—
โรงพยาบาลรามคำแหง ต้อนรับเดือนแห่งความรักชวนคุณร่วมกิจกร...
สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 58
—
วันจันทร์ ที่ 2 กุมภาพันธ์ 2569 เวลา 09.00-15.00 น. (พักเที่ยง 12.00-13.00 น.) ห้อ...
ขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ อายุครรภ์ 7-9 เดือน เข้าร่วมอบรม "ครรภ์คุณภาพ 2026 Healthy Moms and Babies"
—
โรงพยาบาลรามคำแหงขอเชิญคุณแม่ตั้งครรภ์ อายุครรภ์ 7-9 เ...
แผนกกุมารเวชและแผนกเด็กสุขภาพดี โรงพยาบาลรามคำแหง ชวนร่วมกิจกรรมวันเด็กแห่งชาติ 2569
—
คำขวัญวันเด็กแห่งชาติ 2569"รักชาติไทย ใส่ใจโลก" แผนกกุมารเวช และแผน...
สภากาชาดไทย ร่วมกับโรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 57
—
ทำบุญใหญ่รับปีใหม่ 1 ยูนิต ต่อชีวิตได้ถึง 3 วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม 2568 เวลา 09.00...
เครื่อง ECMO พยุงชีพ "เอคโม่ หัวใจและปอดเทียม"
—
โรงพยาบาลรามคำแหงพร้อมดูแลโรคยาก ซับซ้อน วิกฤต ด้วยเครื่อง ECMO "เอคโม่ ปอดเทียม-หัวใจเทียม" พยุงชีพ ทีม...
โรงพยาบาลรามคำแหง ขอเชิญร่วมกิจกรรม "วันเบาหวานโลก" (World Diabetes Day)
—
วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2568 เวลา 08.00 15.00 น. บริเวณศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไ...