สาเหตุของ "โรคซึมเศร้าเกิดจากสารเคมีในสมองผิดปกติ" และ 1 ในสารเคมีที่ว่านั้นก็คือ เซโรโทนิน เป็นสารที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ดีและสงบ โดยคนที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าจะมีสารชนิดนี้หลั่งออกมาน้อยผิดปกติจนทำให้ผู้ป่วยมีอารมณ์ไม่คงที่ ซึ่งนอกจากพบแพทย์เพื่อรักษาโดยตรงแล้ว อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยบำบัดจิตใจผู้ป่วยให้ดีขึ้นได้นั้นก็คือ "การออกกำลังกาย" เพราะเมื่อออกกำลังกาย สมองจะหลั่งเซโรโทนินออกมา ส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบและอารมณ์ดีขึ้น แถมยังช่วยให้มีกิจกรรมที่ต้องโฟกัส เพื่อลดพื้นที่ความเศร้า
โรคหลอดเลือดสมองกับโรคซึมเศร้า เกี่ยวกันได้อย่างไร
—
43% ที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า นั่นเพราะผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมอง ที่อยู่ในอากา...
สภากาชาดไทย ร่วมกับโรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 57
—
ทำบุญใหญ่รับปีใหม่ 1 ยูนิต ต่อชีวิตได้ถึง 3 วันจันทร์ ที่ 8 ธันวาคม 2568 เวลา 09.00...
เครื่อง ECMO พยุงชีพ "เอคโม่ หัวใจและปอดเทียม"
—
โรงพยาบาลรามคำแหงพร้อมดูแลโรคยาก ซับซ้อน วิกฤต ด้วยเครื่อง ECMO "เอคโม่ ปอดเทียม-หัวใจเทียม" พยุงชีพ ทีม...
โรงพยาบาลรามคำแหง ขอเชิญร่วมกิจกรรม "วันเบาหวานโลก" (World Diabetes Day)
—
วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2568 เวลา 08.00 15.00 น. บริเวณศูนย์โรคเบาหวานและต่อมไ...
นวัตกรรมส่องกล้องรักษา "นิ่วในถุงน้ำดี"แผลเล็ก เจ็บน้อย ฟื้นตัวไว ที่โรงพยาบาลรามคำแหง
—
เคยมีอาการแบบนี้ไหม? ท้องอืด ท้องเฟ้อ หลังทานอาหารมันหรืออาหารมื้...
ศูนย์สมองและระบบประสาทโรงพยาบาลรามคำแหง เชิญร่วมกิจกรรม เนื่องในวันโรคหลอดเลือดสมองโลก
—
เนื่องในวันโรคหลอดเลือดสมองโลก 29 ตุลาคม 2568 ศูนย์สมองและระบบประ...
"คืนวันดีๆ ให้ชีวิต" ฟอกไตที่โรงพยาบาลรามคำแหง
—
ฟอกไต Online HDF ประสิทธิภาพสูง พร้อมระบบกรองเชื้อ Diasafe Filter เพื่อความปลอดภัยลดความเสี่ยงการติด...
เชิญร่วมอบรม การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR : Basic Life Support) และการใช้เครื่อง AED
—
กลับมาอีกครั้งกับกิจกรรมดีๆ ที่ทำให้คุณกลายเป็นฮีโร่ตัวจริง! โรงพยา...
"พยาบาลไทยบริจาคโลหิต ช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์ ปีที่ 4"
—
"พยาบาลไทยบริจาคโลหิต ช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์ ปีที่ 4" ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิตถวายเป็นพระราชกุศล เนื่อง...