นั่งทำงานนาน ๆ เสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า เพราะการนั่งแช่อยู่กับที่นาน ๆ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี การเผาผลาญไขมันลดลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกตะกอนของเลือดและไขมันอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจนั่นเองครับ
ดังนั้นวิธีการป้องกันการเกินโรคหัวใจจากการนั่งทำงานนาน ๆ ที่ดีที่สุด คือ การลุกขึ้นเดินบ่อย ๆ อย่างน้อยทุก 30 นาทีเพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก เท่านี้ก็ช่วยให้เราห่างไกลจากความเสี่ยงของโรคร้ายได้แล้วนะครับ
โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
ดังนั้นวิธีการป้องกันการเกินโรคหัวใจจากการนั่งทำงานนาน ๆ ที่ดีที่สุด คือ การลุกขึ้นเดินบ่อย ๆ อย่างน้อยทุก 30 นาทีเพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก เท่านี้ก็ช่วยให้เราห่างไกลจากความเสี่ยงของโรคร้ายได้แล้วนะครับ
โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999
เมื่อเราเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบทำไงดี?
“หลอดเลือดหัวใจตีบ” โรคร้ายใกล้ตัว ที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็ง!!
สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหงเชิญร่วมบริจาคโลหิตครั้งที่ 55
โรงพยาบาลรามคำแหง ได้รับรางวัล "Creativity and Innovation Silver Award" ในงานประกาศผลและรับรางวัล "Muang Thai Life Assurance Hospital Awards 2024"
"เสียงไม่หาย แคลเซียมไม่ตก ผ่าตัดไทรอยด์ปลอดภัยขึ้น!" ด้วยเทคโนโลยี PTeye & Nerve Monitoring
THG เฮ! ผู้ถือหุ้นไฟเขียวเพิ่มทุน
สภากาชาดไทย ร่วมกับ โรงพยาบาลรามคำแหงเชิญร่วมบริจาคโลหิต ครั้งที่ 54
เรื่องลับๆ ของผู้ชาย ที่ควรรู้ : ก้อนหินปูนที่อัณฑะ
อบรม "ครรภ์คุณภาพ 2025 Healthy Moms and Babies" วันเสาร์ที่ 24 พฤษภาคม 2568