ฟิตแบบโฟล์กทุกพฤหัสที่ช่างชุ่ย! พบกับคลาส Thai Folk จาก Thai Fit

          ช่างชุ่ย x Thai Fit ขอนำเสนอ คลาสออกกำลังกายที่พาคุณได้เหงื่อไปกับท่วงท่าที่สนุกสนาน โดยประยุกต์ท่าทางจากระบำพื้นบ้านทางใต้ของไทย พร้อมสนุกไปกับเสียงเพลงที่มีกลิ่นไอของทะเลอันดามัน ทุกวันพฤหัสบดี 19.00 - 20.00น.
          สถานที่ : ดูจิตแล้ว อะไรก็ช่าง @ช่างชุ่ย
          ค่าเรียน ท่านละ 350 บาท
          สอบถามรายละเอียดสำหรับคอร์สและโปรโมชั่น 085-905-5169 (คุณเจมส์)
          Every Thursday at ChangChui, join 'Thai Folk', a dancing exercise that has been developed from the Thai southern folk dance.
          Class fee : 350 Baht/person
          Venue : ChangChui, Bangkok
          How to get here : https://goo.gl/RpeyKP
          For more info. : call 085-905-5169 (Khun Gem) or visit Thai Fit
          {ที่มาของ Thai Fit}
          ดิว- ขจิตธรรม พาทยกุล ทายาทศิลปินแห่งชาติ และกิจการโรงเรียนดนตรีและนาฏศิลป์ชื่อดัง "พาทยกุล" นักเรียนทุนพระราชทานในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารี ด้านเศรษฐกิจสร้างสรรค์ จากสหราชอาณาจักร เธอคือผู้สืบสานดนตรีไทยและนาฏศิลป์ไทยผ่านโครงการที่สร้างสรรค์ให้เข้ากับคนสมัยใหม่ และล่าสุดกับ Thai Fit การผสมผสานการรำไทยและจริตของนาฏศิลป์ไทยเข้ากับการออกกำลังกายได้อย่างสร้างสรรค์และทันสมัย
          Thai Fit คือ การผสมผสานการรำไทยและจริตของนาฏศิลป์ไทยเข้ากับการออกกำลังกาย โดยการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพและนักวิทยาศาสตร์การกีฬาอย่างลงลึก สร้างสรรค์ และทันสมัย
          {ด้านการภาพ} ช่วยสร้างเสริมความยืดหยุ่น บริหารกล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่ ฝึกฝนระบบประสาท พัฒนาการเคลื่อนไหวของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม
          {ด้านอารมณ์} เกิดความผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด สร้างเสริมสมาธิและบุคลิกภาพที่สง่างาม ได้รับบรรยากาศที่สนุกสนานและแลกเปลี่ยนพลังบวกกับเพื่อนร่วมคลาส ช่วยฝึกฝนการกล้าแสดงออกและบรรเทาความหวาดกลัว
          {ด้านศิลปะ} ได้รับเกร็ดความรู้และเป็นส่วนหนึ่งในการสืบสานศิลปวัฒนธรรมไทย

ถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม" คอมมูฯ ใหม่สายฟิต Ecosystem ของคนเมืองถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม"

หากพูดถึงเทรนด์การออกกำลังกายในช่วงที่ผ่านมา หลายคนอาจนึกถึงกิจกรรมการวิ่ง City Run หรือการแข่งขัน HYROX ที่ได้รับความสนใจบนโซเชียลมีเดีย แต่มีอีกหนึ่งกิจกรรมที่กำลังกลายเป็น "Urban Trend" ใหม่ ที่สะท้อนพฤติกรรมคนเมืองยุคใหม่ คือ "แอโรบิกสวนลุมพินี" กิจกรรมที่หลายคนมีภาพจำว่าเป็นแค่พื้นที่ออกกำลังกายของผู้สูงวัย แต่จากข้อมูลพบว่า มี Engagement รวมกว่า 2.6 ล้านครั้ง และยอดวิวกว่า 36.3 ล้านครั้ง ในช่วงเวลาเก็บข้อมูล วันนี้ลานเต้นแห่งนี้ไม่ได้เป็นของใครกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งอีกต่อไป วัยรุ่น คนวัยทำงาน

30 เมษายน 2569 11:30 น.

ฟิตแบบโฟล์กทุกพฤหัสที่ช่างชุ่ย! พบกับคลาส Thai Folk จาก Thai Fit

ข่าวออกกำลังกาย+โปรโมชั่นวันนี้

ถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม" คอมมูฯ ใหม่สายฟิต Ecosystem ของคนเมืองถอดอินไซต์ "แอโรบิกสวนลุม"