5 Check List เสี่ยงมะเร็งลำไส้

          มะเร็งลำไส้ใหญ่มักพบมากในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ก็สามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย อายุเฉลี่ยที่เป็น 60-65 โดยในระยะแรกมักไม่แสดงอาการอะไรเป็นเวลานานหลายปี คนที่มีประวัติบุคคลในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักจะมีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคมากกว่าคนทั่วไป
อาการเสี่ยง... มะเร็งลำไส้ใหญ่
          - ท้องผูกสลับท้องเสียบ่อย
          - อุจจาระมีเลือดปน
          - ปวดท้อง ท้องอืด 
          - คลำเจอก้อนในท้อง
          - น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
          การตรวจคัดกรองด้วยการตรวจส่องกล้องลำไส้ หากไม่มีความเสี่ยง หรือ พ่อแม่ เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ เริ่มตรวจเมื่ออายุ 50 ปี แต่หากมีสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็ง ควรตรวจตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป หากไม่พบความผิดปกติ แพทย์จะแนะนำให้ตรวจซ้ำในอีก 5-10 ปีแล้วแต่ปัจจัยเสี่ยงของเรา
          นอกจากนี้การทานอาหารที่มีกากใยมาก ลดอาหารที่มีไขมัน อาหารปิ้งย่าง ร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และป้องกันไม่ให้ท้องผูก ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้