เครียด นอนน้อย ก็เสี่ยง "สมองฝ่อ" ได้

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

          สมองฝ่อ คือภาวะที่ปริมาณเนื้อสมองลดลง เป็นการเสื่อมของอวัยวะในร่างกายตามธรรมชาติ ที่เกิดขึ้นกับสมองและมักเกิดกับผู้สูงอายุวัย 75 ปีขึ้นไป โดยปัจจัยสำคัญที่เป็นสาเหตุ เช่น การเสื่อมของสมองตามวัย เกิดอุบัติเหตุที่ศีรษะทำให้กระทบกระเทือนสมอง การทานยาบางชนิด โรคประจำตัว เช่น การขาดวิตามินบี12 โรคติดเชื้อในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ส่งผลต่อสมอง เช่น ภาวะความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์
          ผู้ป่วยจะมีอาการ ลืมสิ่งที่เพิ่งจะเกิดขึ้น ความสามารถในการช่วยเหลือตัวเองลดลง ความจำเสื่อม หลงลืม มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป สำหรับการรักษาโรคสมองฝ่อ หากพบสาเหตุที่แก้ไขได้จะให้การรักษาตามสาเหตุและให้การรักษาตามอาการ และหลีกเลี่ยงการทานยาที่มีผลต่อการทำงานของสมองให้ผู้ป่วยทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ และหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอรวมถึงการปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมกับการทำกิจวัตรประจำวันของผู้ป่วย
          โรคสมองฝ่อสามารถป้องกันได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมและหมั่นทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสมอง เช่น หมั่นออกกำลังกายสมองด้วยการฝึกคิดคำนวณ เล่นหมากรุก ฯลฯ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียดจนเกินไป และตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี
เครียด นอนน้อย ก็เสี่ยง "สมองฝ่อ" ได้
 

ข่าวโรคหลอดเลือดสมอง+หลอดเลือดสมองวันนี้

อัลไซเมอร์-พาร์กินสัน-หลอดเลือดสมอง 3 โรคร้าย ทำลายสมองแบบไม่รู้ตัว!!! เตือนคนไทยอย่าชะล่าใจ "สมองป่วยได้" และอาจเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิต

"สมอง" จะเป็นอวัยวะที่เราใช้งานอยู่ตลอดเวลา แต่หลายคนกลับไม่ทันตระหนักว่า สมองก็สามารถเจ็บป่วยได้ และหากเกิดขึ้นแล้ว อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต โรงพยาบาลพระรามเก้าขอเชิญชวนทุกคนใส่ใจสุขภาพสมองให้มากขึ้น โดยเฉพาะการรู้เท่าทัน 3 โรคสมองอันตราย ที่พบบ่อยในสังคมไทย ได้แก่ โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน และโรคหลอดเลือดสมอง โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุสำคัญของภาวะสมองเสื่อม พบในผู้สูงอายุไทยถึง 5.43% (ข้อมูลจากสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ปี 2563) เกิดจากการสะสมของโปรตีนผิดปกติในสมอง ทำลายเซลล์ประสาทจนสมองฝ่อ

Cryoablation เป็นเทคนิคการรักษาภาวะหัวใจเ... "Cryoablation จี้ไฟฟ้าหัวใจด้วยบอลลูนเย็น 3 มิติ รักษา "หัวใจเต้นผิดจังหวะ" — Cryoablation เป็นเทคนิคการรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่ทันสมัยและปลอดภัย โด...

3 อาการปวดหัวอันตราย! เสี่ยง "โรคหลอดเลือ... 3 อาการปวดหัวอันตราย! เสี่ยง "โรคหลอดเลือดสมอง" — 3 อาการปวดหัวอันตราย! เสี่ยง "โรคหลอดเลือดสมอง" หลายคนอาจมองว่าอาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติ แต่รู้หรือไม่?...

ใจสั่น ไม่ใช่เรื่องเล็ก AF เพิ่มความเสี่ย... ใจสั่น ไม่ใช่เรื่องเล็ก AF เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 3 เท่า — ใจสั่น ไม่ใช่เรื่องเล็ก AF เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 3 เท่า "ใจสั่นนิดหน่อย ไม่เ...

เนื่องในวันที่ 29 ตุลาคม ของทุกปีเป็นวัน ... ขอเชิญผู้สนใจร่วมงานวันโรคหลอดเลือดสมองโลกปี 2567 หรือ "World Stroke Day 2024" — เนื่องในวันที่ 29 ตุลาคม ของทุกปีเป็นวัน World Stroke Day คณะแพทยศาสตร์ศิ...