ในยุคที่สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตต่างๆของผู้คนนั้นเปลี่ยนไปโดยเฉพาะพฤติกรรมในการกิน ผู้คนต่างก็หันมาใส่ใจในสุขภาพของตนเองกันมากขึ้นด้วยว่าการกินและสุขภาพเป็นของคู่กัน หลายคนหันมาเข้าครัวทำอาหารเพื่อสุขภาพด้วยตัวเอง เพราะจะได้ปรุงรสที่ชื่นชอบและเพื่อให้มั่นใจว่าจะได้ทานอาหารที่สะอาดปลอดภัยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งสิ่งแรกที่สำคัญในการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพก็คือวัตถุดิบที่ใช้ประกอบอาหารนั่นเอง
หนึ่งในวัตถุดิบยอดนิยมสำหรับเมนูสุขภาพที่ต้องมีติดครัวและตู้เย็นเอาไว้ก็คือ "นม" เพราะนมเป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสารอาหารและคุณประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยม สามารถนำไปเป็นส่วนผสมในการประกอบอาหารได้หลากหลายแนวไม่ว่าจะเป็นเมนูของว่าง เครื่องดื่ม อาหารจานหลัก เบเกอรี่ หรือขนม ทั้งคาวและหวาน ซึ่งนอกจากนมที่ได้จากสัตว์แล้ว ในปัจจุบันยังมีนมจากพืชซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้กับผู้บริโภคที่ต้องการหลีกเลี่ยงนมวัวและน้ำตาลแลคโตสในนมวัว
บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ ชวนคุณมาเข้าครัวทำอาหารเช้าง่ายๆแบบสุขภาพดีเหมาะแก่การเริ่มต้นวัน กับเมนู "อัลมอนด์ บรีซ แพนเค้กนุ่มฟูสุดเฮลท์ตี้" โดยใช้ส่วนผสมเป็น บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ เครื่องดื่มน้ำนมอัลมอนด์ ที่ผลิตด้วยอัลมอนด์จากแคลิฟอร์เนีย อุดมไปด้วยวิตามินอีและแคลเซียม ให้แคลอรี่ต่ำ ปราศจากแลคโตสและโคเลสเตอรอล เป็นมื้อเช้าแบบง่ายๆไม่หนักท้อง โดยมีส่วนผสมและวิธีทำดังนี้
ส่วนผสม
วิธีทำเริ่มต้นจากส่วนผสมแห้งโดยนำแป้ง ผงฟู น้ำตาลมะพร้าว และเกลือลงในภาชนะแล้วผสมให้เข้ากัน จากนั้นเตรียมส่วนผสมที่เป็นของเหลว นำไข่ เนย บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ สูตรไม่เติมน้ำตาล และส่วนผสมเมล็ดแฟล็กซ์บดที่เตรียมไว้เทลงในภาชนะแล้วตีส่วนผสมให้เข้ากันดี ขั้นต่อไปให้นำส่วนผสมแห้งและเหลวผสมเข้าด้วยกัน ตีจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเทแป้งลงบนกระทะที่ร้อน ใช้ไฟระดับปานกลางจนกว่าแป้งจะมีฟองอากาศขึ้นมาแล้วกลับด้าน รอจนสุกและนำมาจัดจานตกแต่งด้วยผลไม้ตามใจชอบพร้อมเสิร์ฟ
เริ่มต้นวันใหม่แบบสุขภาพดีด้วยเมนู "อัลมอนด์ บรีซ แพนเค้กนุ่มฟูสุดเฮลท์ตี้" ที่ให้คุณอิ่มท้องแบบเบาๆพร้อมทั้งสุขภาพดีด้วยประโยชน์จาก บลูไดมอนด์ อัลมอนด์ บรีซ เครื่องดื่มน้ำนมอัลมอนด์ที่เหมาะสำหรับใช้เป็นส่วนผสมสุดเฮลท์ตี้ในทุกเมนู มีให้คุณเลือกอร่อยถึง 6 รสชาติ ได้แก่ รสออริจินอล สูตรไม่เติมน้ำตาล รสวานิลลา รสช็อกโกแลต รสมัทฉะ และ รสลาเต้ ในราคา 20 บาทสำหรับขนาด 180 มิลลิลิตร และราคา 99 บาทสำหรับขนาด 946 มิลลิลิตร วางจำหน่ายที่ร้านสะดวกซื้อและร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ นอกจากนี้ยังสามารถสั่งซื้อได้บนช่องทางออนไลน์ Shopee, Lazada, JD Central และ Line Official ช้อปสะดวกพร้อมส่งตรงถึงมือคุณ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่โทร 02-813-0954-5 หรือติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่าง ๆ ได้ที่ www.facebook.com/Bluediamondthailand และ IG:Bluediamondthailand
สร้างสุขภาพดีทั้งครอบครัวต้อนรับเทศกาลสงกรานต์.. เพราะการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สำคัญสามารถช่วยป้องกัน หรือรักษาโรคได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม ลดภาวะแทรกซ้อน อีกทั้งควรเสริมสร้างเกราะป้องกันให้ร่างกายของคุณและคนที่คุณรักด้วยวัคซีนป้องกันโรค โรงพยาบาลหัวเฉียว ขอดูแลคุณในช่วงเทศกาลสงกรานต์แห่งความสุข ด้วยชุดตรวจสุขภาพและแพ็กเกจวัคซีนโรคปอดอักเสบ และโรคงูสวัด ตั้งแต่วันนี้ 30 เมษายน 2568 เพื่อความสะดวกรวดเร็วของท่าน กรุณานัดหมายล่วงหน้าที่ ศูนย์ตรวจสุขภาพ โทร. 081-234-1363 /02-223-1351 ต่อ 3473,
10 อาหารซูเปอร์ฟู้ด จากแบรนด์เฮอริเทจ
—
ในปัจจุบันสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้คนต่างให้ความสนใจ ซูเปอร์ฟู้ดจึงกลายเป็นคำคุ้นหูและเป...
ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ! ให้ AIA+ ดูแลทุกเรื่องกรมธรรม์ "แอปเดียวจบ ครบทุกบริการ"
—
ประเมินค่ารักษาพยาบาล พร้อมเคลมสิทธิประโยชน์ในคลิกเดียว ปลายปีนี้! เช็กลดหย่...
ไฟเซอร์ ขึ้นอันดับ 1 ในกลุ่มอุตสาหกรรมยาและเทคโนโลยีชีวภาพ จากการจัดอันดับ "สุดยอดนายจ้างระดับโลก 2024" ของ Forbes
—
นิตยสารฟอร์บส์ได้เปิดเผยรายชื่อบริษัท...
บางจากฯ และ สปสช. นำ 2 นวัตกรรมดูแลรักษาสุขภาพ นำร่องให้บริการประชาชนที่สถานีบริการน้ำมัน
—
บางจากฯ จับมือสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) นำเสนอน...
เหตุผลที่คุณต้องมาที่ คลินิกพรีเมียม Ramathibodi Health Space@Paradise Park (รามาธิบดี เฮลธ์ สเปซ@พาราไดซ์ พาร์ค)
—
"เพราะสุขภาพเป็นเรื่องใกล้ตัว การมีสุข...
สลัดไฮโซ" บุกตลาดเมืองกรุง จากเงินร้อย สู่เงินล้าน ส่งต่อธุรกิจอย่างยั่งยืนจากรุ่นสู่รุ่น
—
สลัดไฮโซ" บุกตลาดเมืองกรุง จากเงินร้อย สู่เงินล้าน ส่งต่อธุรกิ...
ม.มหิดลสร้าง 'ความยั่งยืนทางสุขภาวะ' ด้วยเทคนิคการแพทย์ชุมชนเชิงรุก
—
การดูแลสุขภาพที่ดีเริ่มต้นได้ตั้งแต่ก่อนป่วยด้วยการตรวจประมินสุขภาพทางห้องปฏิบัติการ...
เด็กยุคใหม่ต้องสตรอง เจาะเทรนด์ LPR โพรไบโอติก เกรด A ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
—
เด็กยุคใหม่ต้องสตรอง เจาะเทรนด์ LPR โพรไบโอติก เกรด A ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้ม...
เตรียมความพร้อมให้ลูกรัก ด้วย Healthy Child Program
—
การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องที่จำเป็นสำหรับทุกช่วงวัย โดยเฉพาะการตรวจสุขภาพในวัยเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ควรใ...