ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ รีบรักษาอย่าปล่อยเรื้อรัง

'ออฟฟิศซินโดรม' (Office Syndrome) คือ กลุ่มอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่เกิดจากลักษณะการใช้งานด้วยท่าทางเดิมซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเกินไป หรือจากลักษณะการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น นั่งหลังค่อม การก้มคอใช้มือถือนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อตึงตัวต่อเนื่อง นำไปสู่อาการปวดเมื่อยล้าในบริเวณต่างๆ ซึ่งถ้าปล่อยให้เป็นเรื้อรังไม่ได้รับการแก้ไข อาจส่งผลให้เกิดโรคทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อตามมาได้

คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โรงพยาบาลหัวเฉียว จัดโปรแกรมกายภาพบำบัด Office Syndrome ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิถุนายน 2564

ปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โทร. 0-2223-1351 ต่อ 3310, 3313

ป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้ตรงจุด ด้วยวัคซีน High Dose

โรงพยาบาลหัวเฉียว ห่วงใยสุขภาพผู้สูงอายุจากภัยเงียบโรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจที่อาจดูเหมือนธรรมดา แต่แฝงไปด้วยอันตรายร้ายแรง โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงวัยที่มีอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง ซึ่งมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น หลอดลมอักเสบ และปอดบวม ที่อาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต การฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่แบบ High Dose สามารถช่วยลดความรุนแรงของโรคได้สูงถึง 70 80% ทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้พร้อมรับมือกับเชื้อ

10 มิถุนายน 2569 17:40 น.

โปรแกรมตรวจคัดกรองผู้มีความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูก @รพ. หัวเฉียว — มะเร็งปากมดลูก เป็นหนึ่งในโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยในผู้หญิง โดยระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน ท... 08 มิ.ย.

โรงพยาบาลหัวเฉียว ชวนฟื้นฟูความสบายให้ดวงตาด้วยโปรแกรม "Eyelid Spa Treatment" — ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ใช้งานหนักในทุกวัน ทั้งจากการทำงานหน้าจอ หรือมลภาวะ... 08 มิ.ย.

โรงพยาบาลหัวเฉียว ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในงาน Thailand Healthcare 2026 หนุนคนไทย "อยู่ดี แฮปปี้นาน" — โรงพยาบาลหัวเฉียว ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน Thailand Health... 08 มิ.ย.

รู้ทัน "โรคหลอดเลือดสมอง" ตรวจคัดกรองความเสี่ยงตั้งแต่ระยะเริ่มต้น — โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke อาจเกิดขึ้นได้แบบไม่ทันตั้งตัว และเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญ... 05 มิ.ย.

88 ปี โรงพยาบาลหัวเฉียว — ศ.เกียรติคุณ ดร.นพ. ประสิทธิ์ วัฒนาภา ประธานคณะกรรมการบริหารโรงพยาบาลหัวเฉียว เป็นประธานเปิดงานกิจกรรมเนื่องใน... 04 มิ.ย.

รพ.หัวเฉียว ชวนปรับ "วิธีคิด" ผู้นำยุคใหม่ — โรงพยาบาลหัวเฉียว เปิดพื้นที่ชาร์จพลังใจ กับงานบรรยายธรรมโอสถในหัวข้อ "ความท้าทายสำหรับผู้นำยุคใหม่" โดย... 29 พ.ค.

รพ.หัวเฉียว ร่วมดูแลสุขภาพนักวิ่งในกิจกรรม "ชมพูฟ้ารันนิ่ง 2569" — โรงพยาบาลหัวเฉียว โรงพยาบาลเอกชนเพื่อสังคม ในสังกัดมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง ร่วมสนับสนุนรถพยา... 28 พ.ค.

วัคซีนมือ เท้า ปาก — โรคมือ เท้า ปาก เป็นโรคติดต่อที่พบบ่อยในเด็กเล็กที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปี และระบาดหนักในช่วงหน้าฝน สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสสารคัดหลั่ง... 25 พ.ค.

รู้ผลเร็ว วางแผนรักษาได้ไว กับโปรแกรมตรวจไทรอยด์ — เหนื่อยง่าย ใจสั่น น้ำหนักขึ้นหรือลดผิดปกติ อย่าปล่อยไว้ ศูนย์เบาหวานและต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลหัวเฉียว... 25 พ.ค.

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ รีบรักษาอย่าปล่อยเรื้อรัง

ข่าวโรงพยาบาลหัวเฉียว+คลินิกเวชศาสตร์วันนี้

ป้องกันไข้หวัดใหญ่ให้ตรงจุด ด้วยวัคซีน High Dose