อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน
การตรวจคัดกรองภาวะกระดูกพรุน คือคำตอบที่จะช่วยให้คุณรู้ทันความเสี่ยงสามารถป้องกันรักษาได้ทันและลดอาการแทรกซ้อนรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (Bone Densitometry) เป็นวิธีการตรวจสุขภาพกระดูกที่ได้รับความนิยม ใช้วัดปริมาณมวลของกระดูกในบริเวณที่สำคัญ เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก และ ข้อมือ เพื่อประเมินความแข็งแรงและความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุนหรือกระดูกหัก
ทำไม "กระดูกพรุน" ถึงอันตราย?
- กระดูกหักง่าย โดยเฉพาะสะโพก ข้อมือ และกระดูกสันหลัง
- ไม่มีอาการเตือน จนกว่าจะล้มแล้วกระดูกหัก
- เสี่ยงพิการ ทุพพลภาพ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
- ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ วัยรุ่น วัยทำงาน ก็เสี่ยงเป็นได้
ใครบ้าง?.. ที่ควรตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก
- ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน, ประจำเดือนหมดก่อนอายุ 45 ปี หรือถูกตัดรังไข่ทั้งสองข้าง
- ผู้ชายอายุยังไม่ถึง 50 ปี ที่มีภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย
- มีโรคประจำตัวเรื้อรังที่ต้องทานยาต่อเนื่องนาน เช่น โรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต โรครูมาตอยด์ ฯลฯ
- มีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน
- ขาดการออกกำลังกาย
- ไม่ค่อยโดนแดด ทำให้ขาดวิตามินดี
- น้ำหนักตัวน้อยจากการขาดอาหาร โดยเฉพาะแคลเซียมและวิตามินดี
- สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นประจำ
เมื่อตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูกแล้วพบว่ามีความเสี่ยง แพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองและทำการรักษาแต่เนิ่นๆ**
รู้หรือไม่? ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ อาจทำให้ได้รับวิตามินดีจากแสงแดดไม่เพียงพอ (วิตามินดีช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กและรับวิตามินดีเสริมเพิ่มเติม...
วิตามินดี คืออะไร มีประโยชน์มากแค่ไหน คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/289
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/4bEFVIDโทร. 1512 ต่อ 1160, 1168,1169Line Official : @ramhospital
เอ็ม บี เค เซ็นเตอร์ ร่วมกับ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาฯ ชวนตรวจสุขภาพฟรี ในงาน "วันเทคนิคการแพทย์ไทย 2569" เสริมความรู้ดูแลสุขภาพแบบครบวงจร
สบส. หนุนชุมชนจัดการสุขภาพผ่าน Meta Reverse ลดเสี่ยงเบาหวานและ NCDs
ปกป้องสุขภาพคุณและคนที่คุณรัก ด้วยวัคซีน HPV 9 สายพันธุ์ ลดความเสี่ยงโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เริ่มวันนี้ !! งาน Thailand Wellness & Healthcare Expo X SPORTEC Thailand 2026 อลังการทั้งเวลเนส สุขภาพ ฟิตเนส กีฬา เต็มพื้นที่
เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ไทยแลนด์) ร่วมสนับสนุน LEGACY RACE ส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกร่วมกับการดูแลสมดุลฮอร์โมนในวัย 50+
ศูนย์สิริกิติ์บรมราชินีนาถ เพื่อโรคมะเร็งเต้านม (QSCBC) หนึ่งเดียวในเอเชีย ร่วมขับเคลื่อนงานวิจัยระดับโลก OPTIMA Trial ยกระดับคุณภาพชีวิตผู้ป่วย รับเคมีบำบัดเท่าที่จำเป็น
From Bangkok to London: Thai Medical Student Gains Global Perspective on Patient Care Through International Medical Training
จากกรุงเทพฯ สู่ลอนดอน: นักศึกษาแพทย์ไทยเปิดโลกการเรียนรู้ สู่การดูแลผู้ป่วยในสังคมที่หลากหลาย
กรมอนามัย-Lion เดินหน้า "จังหวัดเด็กไทยฟันดี ปี 2" ยกระดับ Sandbox จังหวัดเด็กฟันดี ให้ครอบคลุม