อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน

อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน

การตรวจคัดกรองภาวะกระดูกพรุน คือคำตอบที่จะช่วยให้คุณรู้ทันความเสี่ยงสามารถป้องกันรักษาได้ทันและลดอาการแทรกซ้อนรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (Bone Densitometry) เป็นวิธีการตรวจสุขภาพกระดูกที่ได้รับความนิยม ใช้วัดปริมาณมวลของกระดูกในบริเวณที่สำคัญ เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก และ ข้อมือ เพื่อประเมินความแข็งแรงและความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุนหรือกระดูกหัก

ทำไม "กระดูกพรุน" ถึงอันตราย?

  • กระดูกหักง่าย โดยเฉพาะสะโพก ข้อมือ และกระดูกสันหลัง
  • ไม่มีอาการเตือน จนกว่าจะล้มแล้วกระดูกหัก
  • เสี่ยงพิการ ทุพพลภาพ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
  • ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ วัยรุ่น วัยทำงาน ก็เสี่ยงเป็นได้

ใครบ้าง?.. ที่ควรตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก

  • ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
  • ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน, ประจำเดือนหมดก่อนอายุ 45 ปี หรือถูกตัดรังไข่ทั้งสองข้าง
  • ผู้ชายอายุยังไม่ถึง 50 ปี ที่มีภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย
  • มีโรคประจำตัวเรื้อรังที่ต้องทานยาต่อเนื่องนาน เช่น โรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต โรครูมาตอยด์ ฯลฯ
  • มีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • ไม่ค่อยโดนแดด ทำให้ขาดวิตามินดี
  • น้ำหนักตัวน้อยจากการขาดอาหาร โดยเฉพาะแคลเซียมและวิตามินดี
  • สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นประจำ

เมื่อตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูกแล้วพบว่ามีความเสี่ยง แพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองและทำการรักษาแต่เนิ่นๆ**

รู้หรือไม่? ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ อาจทำให้ได้รับวิตามินดีจากแสงแดดไม่เพียงพอ (วิตามินดีช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กและรับวิตามินดีเสริมเพิ่มเติม...

วิตามินดี คืออะไร มีประโยชน์มากแค่ไหน คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/289

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/4bEFVIDโทร. 1512 ต่อ 1160, 1168,1169Line Official : @ramhospital


ข่าวo:member+o:healวันนี้

โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ จับมือ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล ยกระดับองค์ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา และออโธปิดิกส์ สู่มาตรฐานผู้นำด้านเวชศาสตร์การกีฬา (Sports Medicine) #ฟิตเต็มข้อ

นพ. อดินันท์ กิตติรัตนไพบูลย์ ผู้อำนวยการ รพ. สมิติเวช ศรีนครินทร์ และผู้อำนวยการ รพ.เด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล คุณจิรัฐ จักรพิทักษ์สัตย์ ผู้ช่วยประธานคณะผู้บริหาร และประธานเจ้าหน้าที่ด้านการเงิน บริษัท สมิติเวช จำกัด (มหาชน) ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือกับ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล โดย ผศ.นพ.ยุทธนา อุดมพร คณบดีวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล และ ผศ.ดร.ปรัญชญา แจ่มกระจ่าง รองคณบดีฝ่ายวิจัย วิชาการ และวิเทศสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยมหิดล

คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว องค์กรในเครื... คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ร่วม "มหกรรมส่งเสริมสุขภาพ" ณ รัฐสภา — คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว องค์กรในเครือมูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง เข้าร่วมกิจกรรม "มหกรรมส่...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนที่อ... กรมอนามัย แนะเลือกอาหาร "ก่อน-หลัง" ออกกำลังกายสำคัญต่อพลังงานและกล้ามเนื้อ — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ให้ความสำคัญกับ ...

PMCU (สำนักงานจัดการทรัพย์สิน จุฬาลงกรณ์ม... จุฬาฯ เปลี่ยนสยามสแควร์เป็น Healthsquare ฉลอง 40 ปี โอสถศาลา ดูแลสุขภาพคนไทย — PMCU (สำนักงานจัดการทรัพย์สิน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย) เดินหน้าสร้างพื้นที่สย...

เมื่อพูดถึง "ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ" หลายคนอ... โรคเบาหวานชนิดที่ 2 รักษาได้ด้วย 'การผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะอาหาร' — เมื่อพูดถึง "ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ" หลายคนอาจเข้าใจว่าเป็นเพียงทางลัดของคนที่อยากล...

กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับกระทรวงมหาดไทย ดำ... ขับเคลื่อนนโยบายเชิงรุก สธ.-มท. ลดคลอดก่อนกำหนดนครสวรรค์อย่างเป็นระบบ ตั้งเป้าต่ำกว่าร้อยละ 8 — กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับกระทรวงมหาดไทย ดำเนินการบูรณาการคว...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยสถานการณ์ฝุ... กรมอนามัยเตือน PM2.5 ภาคเหนือ-อีสานพุ่งระดับสีแดง ส้ม กระทบสุขภาพประชาชน — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 ในพื้นที่ภาคเหนือและบางส่วนข...

หมอเพื่อน พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี นำ ศ... พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี นำ ศูนย์ Premier Life รพ.พญาไท 2 คว้ารางวัลระดับเอเชีย — หมอเพื่อน พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี นำ ศูนย์ Premier Life รพ.พญาไท 2 ...