อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน

อยากรู้ไหม?...ว่ากระดูกของคุณแข็งแรงแค่ไหน

การตรวจคัดกรองภาวะกระดูกพรุน คือคำตอบที่จะช่วยให้คุณรู้ทันความเสี่ยงสามารถป้องกันรักษาได้ทันและลดอาการแทรกซ้อนรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้การตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (Bone Densitometry) เป็นวิธีการตรวจสุขภาพกระดูกที่ได้รับความนิยม ใช้วัดปริมาณมวลของกระดูกในบริเวณที่สำคัญ เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก และ ข้อมือ เพื่อประเมินความแข็งแรงและความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุนหรือกระดูกหัก

ทำไม "กระดูกพรุน" ถึงอันตราย?

  • กระดูกหักง่าย โดยเฉพาะสะโพก ข้อมือ และกระดูกสันหลัง
  • ไม่มีอาการเตือน จนกว่าจะล้มแล้วกระดูกหัก
  • เสี่ยงพิการ ทุพพลภาพ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
  • ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ วัยรุ่น วัยทำงาน ก็เสี่ยงเป็นได้

ใครบ้าง?.. ที่ควรตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก

  • ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
  • ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน, ประจำเดือนหมดก่อนอายุ 45 ปี หรือถูกตัดรังไข่ทั้งสองข้าง
  • ผู้ชายอายุยังไม่ถึง 50 ปี ที่มีภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย
  • มีโรคประจำตัวเรื้อรังที่ต้องทานยาต่อเนื่องนาน เช่น โรคเบาหวาน โรคตับ โรคไต โรครูมาตอยด์ ฯลฯ
  • มีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • ไม่ค่อยโดนแดด ทำให้ขาดวิตามินดี
  • น้ำหนักตัวน้อยจากการขาดอาหาร โดยเฉพาะแคลเซียมและวิตามินดี
  • สูบบุหรี่, ดื่มแอลกอฮอล์ เป็นประจำ

เมื่อตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูกแล้วพบว่ามีความเสี่ยง แพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองและทำการรักษาแต่เนิ่นๆ**

รู้หรือไม่? ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ อาจทำให้ได้รับวิตามินดีจากแสงแดดไม่เพียงพอ (วิตามินดีช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กและรับวิตามินดีเสริมเพิ่มเติม...

วิตามินดี คืออะไร มีประโยชน์มากแค่ไหน คลิกอ่าน >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/289

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/4bEFVIDโทร. 1512 ต่อ 1160, 1168,1169Line Official : @ramhospital


ข่าวo:member+o:healวันนี้

สบส. จับมือ สคบ. ใช้ AI ตั้งศูนย์ Digital Command Center ยกระดับการคุ้มครองผู้บริโภคด้านสุขภาพ

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรม สบส.) กระทรวงสาธารณสุข ผนึกกำลังสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) และหน่วยงานด้านการคุ้มครองผู้บริโภค เดินหน้าพัฒนาระบบ Enforcement Digital Command Center ยกระดับการจัดการเรื่องร้องเรียนและเพิ่มประสิทธิภาพในการคุ้มครองประชาชน โดยนำเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) มาร่วมเฝ้าระวังการกระทำผิดของสถานพยาบาลและสถานประกอบการเพื่อสุขภาพอย่างเป็นระบบ ทันตแพทย์อาคม ประดิษฐสุวรรณ รองอธิบดีกรม สบส. เผยว่า การแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างหน่วยงาน

โรงพยาบาลซีจีเอช ลำลูกกา จัดกิจกรรม "Moth... Mother Class เตรียมพร้อมก่อนคลอดอย่างเหมาะสม — โรงพยาบาลซีจีเอช ลำลูกกา จัดกิจกรรม "Mother Class สายใยรักสู่ลูกน้อย" ภายใต้แนวคิดการดำเนินงานด้านค...

คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ บ้าน อาจจะมีความกลุ้มใ... 5 มหัศจรรย์พลังอาหารธรรมชาติให้ลูกเติบโต สูง แข็งแรง และสมวัย — คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ บ้าน อาจจะมีความกลุ้มใจในเรื่องการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะวัยเตาะแตะที่อ...

โรงพยาบาลวชิรพยาบาลเตรียมจัดงานประชุมนานา... "อกบุ๋ม" ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามแต่คือสุขภาพหัวใจและปอดที่ไม่ควรมองข้าม — โรงพยาบาลวชิรพยาบาลเตรียมจัดงานประชุมนานาชาติด้านโรคอกบุ๋มครั้งแรกของประเทศไทย...

รพ.ซีจีเอช พหลโยธิน ส่งต่อความรู้ สร้างโอ... รพ.ซีจีเอช พหลโยธิน ส่งต่อความรู้ สร้างโอกาสสุขภาพดี — รพ.ซีจีเอช พหลโยธิน ส่งต่อความรู้ สร้างโอกาสสุขภาพดี: โครงการส่งเสริมการป้องกันโรค NCDs ในผู้ต้องขั...