โรคลมแดด (Heat Stroke): ภัยเงียบช่วงสงกรานต์และแนวทางป้องกัน

ข่าวประชาสัมพันธ์ »

ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ประเทศไทยมักเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัด ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยเฉพาะภาวะ โรคลมแดด (Heat Stroke) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เกิดจากการได้รับความร้อนมากเกินไป ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายล้มเหลว หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะช็อก (Shock) หรืออวัยวะล้มเหลว (Organ Failure) ได้ บทความให้ความรู้โดย นพ.กิตติภูมิฐ์ กวินโชติไพศาล แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์บริการผู้ป่วยฉุกเฉินและอุบัติเหตุ (Emergency Room) โรงพยาบาลนวเวช ได้อธิบายความรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ ปัจจัยเสี่ยง และแนวทางป้องกันโรคลมแดดช่วงสงกรานต์ พร้อมวิธีปฐมพยาบาลผู้ที่มีอาการโรคลมแดด เพื่อดูแลตนเองและคนรอบข้างได้อย่างทันท่วงที

โรคลมแดด (Heat Stroke): ภัยเงียบช่วงสงกรานต์และแนวทางป้องกัน

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคลมแดด

โรคลมแดดเกิดจาก การได้รับความร้อนเป็นเวลานาน และร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคนี้ ได้แก่

  • อุณหภูมิและความชื้นสูง อากาศร้อนจัดและความชื้นสูงทำให้เหงื่อระเหยได้ยาก ส่งผลให้ร่างกายสะสมความร้อน
  • การสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน การเล่นน้ำกลางแดด การเดินทางกลางแจ้ง หรือการออกกำลังกายหนักในช่วงกลางวัน
  • ภาวะขาดน้ำ (Dehydration) ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างเหมาะสม
  • การดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน มีผลทำให้ร่างกายขับน้ำออกมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ
  • กลุ่มเสี่ยงพิเศษ เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง หรือผู้ที่ใช้ยาบางชนิดที่มีผลต่อระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

อาการของโรคลมแดด

ระยะเริ่มต้น

  • เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย คลื่นไส้
  • ผิวหนังร้อน แดง แห้ง หรือมีเหงื่อออกน้อยผิดปกติ
  • หัวใจเต้นเร็ว หายใจเร็ว

ระยะรุนแรง

  • สับสน มึนงง พูดไม่รู้เรื่อง
  • อาการชัก หรือหมดสติ
  • อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40?C ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะระบบอวัยวะล้มเหลว (Multiple Organ Dysfunction Syndrome, MODS) ได้

แนวทางป้องกันโรคลมแดดช่วงสงกรานต์

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม: เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสีเข้มที่ดูดซับความร้อน
  • เลี่ยงกิจกรรมกลางแดดช่วงเวลา 10.00 - 16.00 น.: หากจำเป็นต้องออกกลางแจ้ง ควรใช้หมวกหรือร่มเพื่อช่วยลดการรับความร้อน
  • ไม่ออกกำลังกายหนักในที่ร้อนจัด: หากต้องออกกำลังกายควรเลือกช่วงเช้าหรือเย็นแทน
  • เฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยงพิเศษ: เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

วิธีปฐมพยาบาลผู้ที่มีอาการโรคลมแดด

หากพบผู้ที่มีอาการของโรคลมแดด ควรรีบให้การช่วยเหลือดังนี้

  1. นำผู้ป่วยออกจากบริเวณที่มีความร้อน หาสถานที่ร่มหรือมีอากาศถ่ายเทสะดวก
  2. ลดอุณหภูมิร่างกาย ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว หรือใช้พัดลมช่วยระบายความร้อน
  3. ให้จิบน้ำทีละน้อย หากยังมีสติ ให้ดื่มน้ำเปล่าช้า ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
  4. ห้ามใช้วิธีลดอุณหภูมิแบบฉับพลัน เช่น การใช้น้ำเย็นจัดราดตัว เพราะอาจทำให้หลอดเลือดหดตัวและทำให้อาการแย่ลง
  5. หากหมดสติ ให้รีบโทรแจ้งหน่วยแพทย์ฉุกเฉิน (โทร.1669) และกรณีต้องการความช่วยเหลือหรือเรียกรถพยาบาลฉุกเฉินโรงพยาบาลนวเวช โทร 02 483 9944

โรคลมแดดเป็นภาวะที่สามารถป้องกันได้หากมีการเตรียมความพร้อมและปฏิบัติตามแนวทางที่เหมาะสม โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่มีความเสี่ยงสูง การตระหนักถึงอันตรายของอากาศร้อน และการดูแลสุขภาพให้เหมาะสม จะช่วยให้สามารถสนุกสนานกับเทศกาลได้อย่างปลอดภัย ลดความเสี่ยงต่อภาวะฉุกเฉิน และรักษาสุขภาพที่ดีตลอดฤดูร้อน

เพราะทุกวินาทีคือชีวิต "โรงพยาบาลนวเวช" มุ่งมั่นให้บริการทางการแพทย์ที่ดี และเข้าถึงง่าย (Accessible Quality Healthcare) ให้บริการเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ด้วยรถพยาบาลฉุกเฉิน (Advance ambulance) พร้อมทีมแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฉุกเฉินและทีมสหสาขาวิชาชีพ (Multidisciplinary Team) ประจำการตลอด 24 ชั่วโมง ควบคู่กับเครื่องมือเทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่ในการช่วยชีวิตคนไข้วิกฤตและผู้ประสบเหตุฉุกเฉิน หากมีข้อสงสัย สามารถสอบถามรายละเอียดและขอรับคำปรึกษาได้ที่ ศูนย์บริการผู้ป่วยฉุกเฉินและอุบัติเหตุ (Emergency Room) โรงพยาบาลนวเวช โทร. 1507 I Line: @navavej


ข่าวเวชศาสตร์ฉุกเฉิน+เทศกาลสงกรานต์วันนี้

เคล็ดลับความสำเร็จจากศิษย์เก่าของ มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ ในวันสตรีสากลสำหรับแพทย์หญิงรุ่นใหม่

เนื่องในโอกาสวันสตรีสากล คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ (SGU) ประเทศเกรนาดา หมู่เกาะเวสต์อินดีส ได้แบ่งปันมุมมองจากการเสวนาล่าสุด ซึ่งมีแพทย์หญิงผู้ทรงคุณวุฒิเข้าร่วมแลกเปลี่ยนความคิดเห็น การเสวนานี้จัดขึ้นโดยสมาคมศิษย์เก่าคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ (SGU) โดยมีวิทยากรร่วมแลกเปลี่ยนมุมมอง ได้แก่ คุณ Sasha Lake ผู้ช่วยศาสตราจารย์แห่ง SGU, ดร. Kumkum Sarkar Patel แพทย์เฉพาะทางด้านระบบทางเดินอาหารที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการแพทย์, ดร. Jessica Best แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน, ดร. Svjetlana

ในช่วงเทศกาลแห่งความสุข ส่งท้ายปีเก่า ต้อ... เดินทางปลอดภัย.. ในช่วงเทศกาลปีใหม่ — ในช่วงเทศกาลแห่งความสุข ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ 2568 โรงพยาบาลหัวเฉียวขอส่งความปรารถนาดีต่อทุกท่านให้มีสุขภาพ...

อาการเจ็บป่วย และเหตุการณ์ฉุกเฉินทางสุขภา... ชวนมารู้จักกับ 10 อาการเจ็บป่วยฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุด! — อาการเจ็บป่วย และเหตุการณ์ฉุกเฉินทางสุขภาพสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเวลา และทุกสถานที่ การรู้จ...

การเดินทางปัจจุบันทั้งในกรุงเทพ ปริมณฑล ห... เมื่อไหร่ที่คุณควรเรียกรถพยาบาล (When to call ambulance) — การเดินทางปัจจุบันทั้งในกรุงเทพ ปริมณฑล หรือต่างจังหวัด อาจเกิดความล่าช้า เนื่องจากการจราจรที่ต...

ไซยาไนด์ (Cyanide) เป็นสารเคมีที่มีความเป... อันตรายจาก "ไซยาไนด์" สารพิษใกล้ตัว ถึงชีวิตถ้าไม่ระวัง — ไซยาไนด์ (Cyanide) เป็นสารเคมีที่มีความเป็นพิษสูง สามารถออกฤทธิ์ได้อย่างรวดเร็วหลังได้รับสารพิษเ...

ประเทศไทยเป็นประเทศที่อยู่ในเขตร้อนใกล้เส... "ฮีทสโตรก" ภัยเงียบหน้าร้อนที่ไม่ควรมองข้าม — ประเทศไทยเป็นประเทศที่อยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตร เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อนทำให้สภาพอากาศร้อนขึ้นอย่างเห็น...

โรคลมร้อนหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นภ... Heat Stroke โรคลมร้อน อันตรายถึงชีวิต ถ้าไม่ป้องกัน — โรคลมร้อนหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) เป็นภาวะวิกฤตที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภ...

รพ.เอกชล 2 นำโดยนายแพทย์เกศดา จันทร์สว่าง... เอกชล 2 เตรียมความพร้อมแผนปฏิบัติการเชิงรุก Trauma & Emergency อุบัติเหตุและฉุกเฉิน 24 ชั่วโมง — รพ.เอกชล 2 นำโดยนายแพทย์เกศดา จันทร์สว่าง ผอ.ฝ่ายการแ...